ionto

misiek kup sobie ionto vitamni drink w płynie i dodawać 7,5ml do porcji białka, najlepiej mi smakuje ze smakiem jabłkowym i wiśniowym, powodzenia

calkiem ciekawy smak da sie zrobic za pomocą witamin w plynie (Ionto vitamin drink liquid) vitalmaxu dwie kropelki i smak jaki sie chce - jabłkowy, pomarańczowy, grejpfrutowy, kiwi, wiśniowy, malinowy, cytrynowy, brzoskwiniowy, truskawkowy, mango, Ice Tea cytrynowy, Ice Tea, czarna porzeczka, brzoskwiniowy, gruszka.cena tych witamin 100ml - 7 zł ; [...]

kupilem ionto witamin drink aby popijac podczas treningu i podczas pozniejszej jazdy na rowerku stacjonarnym.. bede zazywal dymaburn a poznie j vaso niestety mam taka sytuacje ze jezeli chce rano biegac(przed praca)to nie mam mozliwosci zjesc sniadania i potem biegac tylko bieg,sniadanie i do roboty.. a wiem ze nie spozywajac niczego przed biegiem [...]

dziekuje .. ostatnie pytanie.. czy 3g bcaa wystarczy przed porannymi aerobami? aha! mam do tego hmb a wakpsach - 600 szt.. 2 rano, 3 po silowni i 2 na wieczor.. wiec rano efka,ionto,3g bcaa i 1gr hmb - dobrze bedzie? : ->

AAKG odpusc niepotrrzebnie pompujesz miesnie azotem HMB nie dziala wiec tez odpusc przydalby ci sie napoj izotoniczny np. ionto vitamin drink z vitalmaxa i bcaa - aminokwasy rozgalezione jak cos pytaj na gg

A mianowicie czy w trakcie(tj pomiedzy przysiadami)dostarczasz odpowiednie ilosci plynow? -Na trening przy tej temp. idzie mi ok 1,5L wody (gdy przysiady i Mc trochę więcej) Czy w ciagu dnia dostarczasza odpowiednie ilosci plynow? Ponad 6L + kawa/zielna herbata/Cola Zero Czy dostarczasz daostatecznie duzo sodu? -znaczy się sól? używam soli [...]

No bede dorzucal do ionto albo do bcaa+gluta podczas treningu:D, grunt ze dziala i tanio, bo u mnie 60 tab arigininy 500mg tabletki 19.95... euro...%-) wychodzi 30gram za prawie 20 euro, popiescilo ich%-)

Zastosowałem wszystko to co Pan doradził! Do pleców dodałem również zwisanie na drążku (już na sam koniec) Do Nóg dodałem SYZYFKI (nie mam możliwości ćwiczyć na maszynach) więc 3s 12,12,12 z lekkim obciążeniem powinno wystarczyć (będę je robił po przysiadach - przed uginaniem nogi i wykrokami) Barki zamieniłem ćwiczenie Dodałem Francuskie [...]

Dieta: http://i43.tinypic.com/n12hw8.png Jak widać powyżej, znów sporo mi zabrakło do wypełnienia bilansu kalorycznego, a znowu cały dzień chodzę syty. Nie wiem czy to ze mną jest co nie tak, czy tak może się dziać przy tak dużej ilości tłuszczu i ograniczeniu węgli i za parę dni przejdzie. A co do węgli to dzisiaj nie udało mi się utrzymać ich [...]

podbiję zieloną herbę z hibi i ionto mango Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-26 16:50:32

» 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE PROMOCJA!! // Ostrowia WPC » AAKG EXTREME NOWOŚĆ! trec AAKG HardCore » ACETOSTERON® activita tribuactiv b6 » ALA 200 Met-RX Hardcore ALA » ALC! San - Alcar » ANABOLIC AMINO 2000®! Fitmax - Amino 2000 » ANABOLIC AMINO [...]

możesz dać. ionto mango raz dałem i było ok. masy nie słodzę, bo właśnie kawałki banana i startego jabłka nadają słodkości. Ostatecznie zrobię polewę z białeczka Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-29 18:19:12

Chcę kupić takie suple i tak je dawkować: OLIMP Glucosamine Gold 1000-rano po 2 kapsułki Olimp Żeń-szeń vita-complex-rano po 1 kapsułce Olimp Vita-Min Multiple Sport-rano po 1 kapsułce Olimp Gold Omega 3-rano i wieczorem po 1 kapsułce Vitalmax Ionto Vitamin Drink liquid-pół litra na trening, basen, wspinaczkę Ostrowia WPC 80-tak jak w [...]

Witam serdecznie! Na dniach załoze właściwy temat(jak będe miał zdjęcia na kompie) puki co tutaj szybkie pytanie: Wł kończy mi się białko i zakupilem Mass XXLa którego po treningu piję w odstępie ok 20minut. Po godzinie jem normalny obiad. Zastanawiam się nad zakupem Optimum Whey Golda ze wzagledu na aminokwasy ktore zawiera. Czy rozwiazanie węgle [...]

Fakt, my każdemu mówimy, że są różne smaki substancji, ale argininy na razie nic nie przebije i trzeba wziąć poprawkę gdy się ją kupuje, że jak ktoś jest wrażliwy na smaki to musi uważać. A że działa, to 100% pewności. Ja ją biorę od ponad 2 miesięcy , ok. 5g dziennie, razem z 4g Beta Alaniny. Oczywiście biorę dużo więcej supli, ale te akurat [...]

Bcaa mango, ionto mango, musująca wit c i plutonium pomarańcza- pyszny mixtejp Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-30 09:50:21

[...] wpc, hyperwhey. Podstawa to mono z six star i american muscle oraz san v12 i cytocell. Przed treningiem nox pump. Bcaa z interactive, olimpa i activlab. Dokupiłem jeszcze ionto, 3* chela min, vita-min multiple, chela mzb, hitec vitamin a-z, 4* gold omega, tran, garlic i żeń-szeń. W poniedziałek dokupuję animal flexa i carbonox, tyle chyba [...]

uzależniłem się od ionto. litro poszedł w chwile

Wild ja mieszalem razem z ionto viatala i carbo bx jabłkiem. nawet dalo sie wypic

Chce kupić coś w stylu ionto. Jak mr big wypada przy tym? Piłem tez treca, było ok