insulinoopornosc

[...] dopiero sie porzadnie rozkreca z dzialaniem to musze dojesc na trening albo w jego trakcie. plus miesnie potem wrazliwe bardzo (w przeciagu 45 min spaceru spadlo mi o 30!!) ale tylko wtedy jak jest cukier w rejonach 100 albo nizej. powyzej to juz wchodzi insulinoopornosc i nie spada tak lekko Zmieniony przez - redcow w dniu 2011-12-08 01:02:44

Korzystając z chwili luzu w pracy, napiszę kilka słów o aktualnym stanie zdrowia. Dla przypomnienia: od ponad 10lat mam PCOS, do grudnia 2014r. brałam tabletki hormonalne, w styczniu 2015r. test obciążenia glukozą wykazał insulinooporność (wyniki w tabeli nr 1), od momentu odstawienia tabletek nie miesiączkuję. W październiku trafiłam pod opiekę [...]

[...] i na czczo miałam 82 i 2 godz po zjedzeniu dwóch pełnoziarnistych kromek z wędliną i specjalnie do tego croissant miałam też 82. to mi bardziej podchodzi pod jakas insulinoopornosc - zwlaszcza ta ochota na cos do jedzenia od razu po posilku (ze na slodkie to akurat moze byc przyzwyczajenie i lakomstwo ;-) ) pomimo ze bardziej na gruszke [...]

Insulinooporności to ja bym nie chciała, szczególnie, że mam zespół policystycznych jajników, przy którym o insulinooporność łatwo... No, ale wyniki krzywej cukrowej miałam ok. Wczoraj brałam glutaminę i byłam full of energy ;) Choć myślę, że to nie od niej...

mozliwe że się doszukuje, czegos majac juz odpowiedz, ale Panowie i Panie,ale co oprocz genetyki, nadmiaru cukrów prostych,tłuszczów nasyconych i trans, oraz niektorych leków i chorob autoimmunologicznych zwiększa insulinoopornosc?

Mam dwa pytania : -co oprocz genetyki, nadmiaru cukrów prostych,tłuszczów nasyconych i trans, oraz niektorych leków i chorob autoimmunologicznych zwiększa insulinoopornosc? Otyłość, brak ruchu :D Wysoka podaż węglowodanów, niekoniecznie cukrów, nadmiar kortyzolu, - czy duże ilości białka w posiłkach powodują zwiększone wydzielanie glukagonu i [...]

Napisz najpierw co mniej więcej jesz w ciągu dnia, bo przyczyn może być wiele Pierś z kurczaka, Gotowe mieszanki warzyw (np. d'aucy), Pieczywo żytnie pełnoziarniste, Makarony pełnoziarniste, rzadziej ryż naturalny, Twaróg, Jogurt naturalny (głównie do rozrabiania odżywki białkowej), czasami wafle ryżowe. Przyczyn, tak jak pisałem może być wiele. [...]

[...] wadze oraz sile i wydaje Ci sie ze rosniesz ale w rzeczywitosci nie rosna Ci prawie zadne miesnie(lub rosna 10x wolniej niz po redukcji) tylko tluszcz i woda. Poglebiasz tez insulinoopornosc co prowadzi do jeszcze szybszych przyrostow... tluszczu i wody Wydaje Ci sie ze miesnie urossly bo testosteron nabil je glikogenem ponad norme i zrobily sie [...]

[...] w wymiarach i na wadze oraz sile i wydaje Ci sie ze rosniesz ale w rzeczywitosci nie rosna Ci prawie zadne miesnie(lub rosna 10x wolniej niz po redukcji) tylko tluszcz i woda. Poglebiasz tez insulinoopornosc co prowadzi do jeszcze szybszych przyrostow... tluszczu i wody Wiem że to temat nie na ten dział ale strasznie mnie nurtuje ta teza...

Siemanie. interesuje mnie działanie leucyny w kwestii wpływu na insulinę. chciałem sypać po kilka gram do posiłków, szczególnie tych z dużą ilością węgli. leucyna zmniejsza insulinooporność czy zwiększa ilość insuliny? na jakiej zasadzie pomaga upychać węgle w postaci glikogenu?

insulinoopornośc.... i nadal dieta jakbys miała metabolizm na poziomie dziecka :-| A zasady podałam..

Wykorzystałam moją klientkę i rano przywiozła mi swoją miarkę:P Oto pomiary dla Pani Sierżant:): Wiek : 28 Waga : 104 Wzrost : 165 Obwód w biuście(1) : 125 Obwód pod biustem : 107 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 105 Obwód na wysokości pępka : 119 Obwód bioder (3): 126 Obwód uda w najszerszym miejscu: 69 Obwód łydki : 43 W którym miejscu [...]

duze skoki cukru we krwi... moze nastapic insulinoopornosc, odkladanie wegli w postaci tkanki tluszczowej,

preria to juz wiesz skąd ci sie brzuch zrobił, insulinoopornośc :-)) kaszka, ale co ty nie wiesz dokładnie ? :->

Witam Jako, że od długiego czasu mam problem z redukcją i ciągłym zmęczeniem, sennością oraz innymi objawami postanowiłem zrobić krzywą cukrową podejrzewając insulinooporność. Dziś dostałem wyniki i są one następujące Glukoza na czczo- 4,9 mmol/l Glukoza po 60 min- 3,28 mmol/l Glukoza po 120 min- 4,56 mmol/l Jak widać po godzinie następuje spora [...]

Gdzie tak wyczytałeś? Na body-factory ktoś tak napisał : cytat To nie ja mówię, to biochemia. Tak działa organizm człowieka. Insulina zaburza metabolizm tłuszczy. Wysoki poziom tłuszczy powoduje insulinooporność i w efekcie tycie. Dieta powinna być albo wysokotłuszczowa, albo wysokowęglowa. Tylko jedno paliwo naraz. Przy niskim BF wrażliwość na [...]

odnośnie kawy, czytałam nt badań że po zjedzeniu tłuszczu plus kawa, powoduje ona insulinooporność i poziom cukru podnosi się znacznie i długo utrzymuje, no ale osoby z badania dodatkowo dostawały coś słodkiego do tego. A skoro się węgli unika to niby skąd się ten cukier weźmie z tej kawy. A akurat ja kawe pije lepszą niż w kawiarni, więc nie [...]

Jestem po kolejnych badaniach więc update. Zrobiłem graficzne podsumowanie co kiedy brałem i wynikami badań. Wyniki były robione w ostatnie dni każdego okresu LH i FSH wystrzeliło, testosteron też. prolaktyna pod kontrolą, estro także powoli dzwiga sie po 1 miesiącu na letrozolu. Wątroba, profil lipidowy wszystko książkowo - nie wpisywałem już [...]

No właśnie LC może sporo namieszać u co poniektórych, zwlaszcza jeśli chodzi o insulinooporność Radziu "po" to jeszcze nie ma Ale właściwie, to czarno to widzę, bo jest duuuużo do odkręcania Ale nadzieja jest zawsze, że coś z tego wyjdzie

Nie mogłam już edytować poprzedniego posta. Oto wyniki krwi. HbA1c zostało zrobione dzisiaj, bo lekarz stwierdził, że nie ma problemów z tarczycą i to zaproponował. Badanie było 1,5 godz. po posiłku. Lekarz twierdzi, że to wystarczy, żeby wykluczyć insulinooporność. Teti - jak myślisz? /SFD/Images/2016/2/19/581ae302bcf24da8ba40e2e6d1d6c739.jpg