insulina

lokurva. nie wazne juz.ale jak w przykladowych podal cykl z insa to madry chyba nie jest. 1-24 HGH 6iu (5 on - 2 off) 1-24 Insulina 10iu rano oraz bezpośrednio po treningu 1-15 Testosteron Enanthate 750mg E4D 1-15 Primobolan 600mg E7D 1-11 EQ 500mg E7D 1-6 Anadrol 100mg ED 16-24 Testosteron Propionat 150mg ED 16-24 Trenbolone Acetate 75mg ED [...]

[...] znacznej ilości powtórzeń i ograniczeniu przerw między ćwiczeniami/seriami. Nawet przy bilansie na 0 a po wyłączeniu stymulacji mięśni, masa mięśniowa obniża się, i tu ani insulina, ani żadne antykataboliki nie pomogą, Budowa masy u ektomorfików to kwestia diety. Jeśli ktoś nie przybiera na wadze, oznacza, że nie ma naddatku kalorii, w [...]

JA JUZ TESTUJE 17 KOKY TAK ZE JUZ PRAWIE WSZYSTKO WALILEM SKOCZYLEM CYKL INSULINA HORMONY DECA I WINKO WYDUPCZYLEM 20TYS W CYKL ALE WARTO BYLO SUCHA MASA A JAK SILA

Za sprawą tego czy przytyjesz czy schudniesz odpowiadają hormony. Hormon insulina jest hormonem, który magazynuje tłuszczyk. Wyrzut insuliny zachodzi po zjedzeniu węglowodanów, dlatego na diecie redukcyjnej odchudza się głównie jedząc białka i tłuszcze.

[...] pomiar wrzutów insuliny nad spożywanymi posiłkami. Węglowodany i tłuszcze. Pierwszorzędną funkcją insuliny jest transport glukozy do mięśni szkieletowych, ponadto insulina ułatwia magazynowanie tłuszczy krążących w surowicy krwi do komórek tłuszczowych. Jako, że spożywanie węglowodanów pobudza wzrost insuliny, a tłuste pożywienie [...]

[...] powoduje wachania insuliny nawet 10-12 razy w porównaniu do wyjsciowego jego poziomu. Organizm zawsze dązy do równowagi hormonalnej, gdy jeden z hormonów anabolicznych tj. insulina się podniesie inne hormony anaboliczne; testosteron, hormon wzrostu się obniza. Duza ilosc tluszczy spowalnia wyrzut insuliny a co za tym idzie bardzo wyrównuje jej [...]

racja. razem - anabolizm i insulina, w odstępie - insulina, potem aminki z białka trafiają na jej wyrzut.. i bądź tu mądry.. dlatego lepiej się tym nie martwic wcale. zdr

Plusów żadnych nie znam. Nie wiem jaki tu może być plus, głupie matki od narodzin wciskają na siłe dzieciakom takie śmieci jako nagrodę ucząc organizm od dziecka bronić się przed insuliną, a dzieci że słodycze są najlepsze. Co to znaczy na niskich węglach? Niskich glikemicznie? A dlaczego nie mogłyby sobie pozwalać? Słodycze są ok, ale z głową. [...]

[...] kreatynie pisze że aby zwiększyć działanie, wchłanianie i transport kreatyny do komórek o ileś tam procent należy zwiększyć poziom glukozy we krwi dzięki czemu wytwarza się insulina która pomaga kreatynie w wyżej wymienionych rzeczach. Zaleca się przeważnie w owych artykułach do spożywania wraz z kreatyną np. dekstroze, carbo czy też cukier [...]

[...] transport aminokwasów do komórek mięśniowych i odkładanie nadmiaru spożytych węglowodanów w tkance tłuszczowej. Wynika to między innymi z faktu, że receptory na które działa insulina w mięśniach są takie same na jakie działa w tkance tłuszczowej. Możliwe jest jednak zdobywanie mięsni, przy minimalnym otłuszczeniu Bardzo ciekawym podejściem jest [...]

Gluta na pewno nie potrzebna... Tu masz coś na temat dextro Pomysł by przyjmować 75g cukru z każdą dawką kreatyny jest oczywiście dość śmieszny. Zamiast tego sugerowałbym raczej mieszanie dziennej dawki kreatyny z potreningowym drinkiem węglowodanowo-białkowym Niestety, aby osiągnąć wywoływane insuliną zwiększenie transportu kreatyny do mięśni, [...]

glutamina poteguje dzialanie kreatyny-chwyt marketingowy sprzedawców... Sok z winogrom=dextro=stratya kasy bo nic nie daje... Pomysł by przyjmować 75g cukru z każdą dawką kreatyny jest oczywiście dość śmieszny. Zamiast tego sugerowałbym raczej mieszanie dziennej dawki kreatyny z potreningowym drinkiem węglowodanowo-białkowym Niestety, aby osiągnąć [...]

[...] nie łączyłeś węgli z tłuszczem bądź jadłeś więcej białka. Chodzi tutaj o insulinę - 'zanosi' ona substancje odżywcze do tkanek w tym do tkanki tłuszczowej. Więc jak widzisz insulina jest niezbędna by przytyć. Brak insuliny - brak wzrostu wagi/rozmiarów. Do wyrzutu insuliny dochodzi po zjedzeniu węglowodanów, przy białku jest to minimalny wzrost, [...]

[...] odzywianiu lub przynajmniej o najwazniejszych elemntach takich jak nie spozywanie węglowodanów przed snem lub późnym wieczorem (zalezy od tego jak u tej dziewczyny działa insulina) , ww + białko przed treningami, do kazdego posiłku warzywa (mozna ominac warzywa z posiłków okołotreningowych nawet mówi sie ze jest to zalecane, aczkolwiek coraz [...]

Skoro jej stawy siadają to tran trzeba kupić obowiązkowo, tłuszcze w diecie również zwiększyć. Tłuszcze są ważne ze względu na układ hormonalny, nerwowy, stawy... Nie pobudzają insuliny - od której rośnie tłuszczyk. Chodzi mi by w każdym posiłku było białko i łączone one było głównie z produktami zawierającymi przede wszystkim węglowodany bądź [...]

Human nie chodzi tu o brak wiedzy tylko o pewne doswiadczenie z tym zwiazane. Na moim przykladzie. Gdy po treningu bede przyjmowal duze ilosci weglowodanow o wysokim IG to zaczynam zarastac tluszczem jak swinka. O oknie anabolicznym juz nieraz dyskutowalismy. Po treningu organizm musi uzupelnic braki, okno w zylach jest o wiele wieksze i mozemy [...]

[...] proste bardzo szybko się wchłaniają. Po drugie, silnie pobudzają wydzielanie hormonu anabolicznego – insuliny. Poza bezpośrednimi działaniem anabolicznym insulina ułatwia transport glukozy i aminokwasów do mięśni. Insulina bierze także udział w procesie utrzymywania stałego stężenia potasu we krwi i mięśniach. Podczas treningu [...]

znalazlem taki cykl nassera sonbatego na kulturystyka.pl kurde..dawkami koksow tych ktore wystepuja zarowno u justine i nassera wogole prawie nie ma roznic;p ladnie szalejesz;) taka ciekawostka tylko... jak ktos nie widzial moze tego cyklu. 10-7 tygodni przed zawodami 250mg Sustanon dziennie, 250mg Testopan (enanthate) dziennie, 1000mg [...]

[...] z proteiny. Więc to tylko teoretycznie "może" zachodzić. Tłuszcze odkładają się najłatwiej, następnie węglowodany. Jednak by doszło do odkładania potrzebna jest insulina a jej wyrzut jest najsilniejszy po spożyciu węglowodanów, mniejszy po białkach, natomiast tłuszcze nie mają na to wpływu. Dlatego właśnie do każdego posiłku daje się [...]

Hihihehe Tak, w posiłku bez węgli trudniej o odkładanie. Dlatego np. na dietach tłuszczowych trudniej budować masę, bo insulina również zanosi btw do mięśni.