133mhz zabawa hormonami nie jest bezpieczna czy to insulina,t3,testosteron itd. Jeśli chodzi o insuline to jest wiele opowieści hipka śmierć czy zachorowanie na cukrzyce wszystkie są prawdziewe ale biorąc metanabol też są szanse że przeszczepią ci wątrobę prawda:-PP ja przy insulinie najbardziej obawiam sie o złapanie ogromnej ilości tkanki [...]
[...] najcześciej łączy się ją z : -rhGH -T3- -Sterydami anaboliczno-androgennymi -glukoza, dextroza lub posiłek – dobierane względem typu oraz dawki insuliny. Dawkowanie: insulina krótka 2-10 IU dziennie (15 g węglowodanów na 1 IU insuliny) Najczęściej wykonuje się iniekcje podskórne (udo, pośladki, ramiona, powłoki brzuszne), igła 6 mm-12,7 [...]
[...] czy pobudzający organizm do wydzielania insuliny na równi z cukrem słodzik. (Zresztą słodziki są o tyle gorsze, że pobudzają organizm i... nic... bo węgli nie ma i insulina nie ma się jak "wyszaleć" - jeśli dobrze pamiętam to był artykuł w tym temacie). Masz problem, masz pod górkę a takim postępowaniem usypujesz sobie górkę wyższą...
[...] :) Zobaczymy co z tego wyjdzie ,jak na razie czyje sie głodna i zmęczona ,ale jakoś leci :). Z wykładów Iwony wynika jednoznacznie że to co się ze mna dzieje to jest wysoka insulina i trzeba dobrze z dieta trafić .Juz się pożegnałam z pszenicą a jak słodkie to owoce ze smietana bita czy olejem kokosowym ,wiem że i gorzka czekolada nie szkodzi w [...]
[...] dłuższego jak 4tyg a na innych środkach maks 1,5miecha.jestem na forum koło 8-9lat i sporo chwaliło jak i odradzało to samo w życiu realnym na pewno trzeba podkreślić że insulina na mostku czy nie jest super hormonem ale w złych rękach jest czymś co zniszczy biorącego. Insuline brałem X razy i to w zupełnie innych dawkach niż pisze sie na [...]
Zrobiłam dziś prześwietlenie barku ,i nic nie wyszło oraz krzywa insulinowa i cukrowa Wyniki wpisuje Glukoza 3 punktowa 75 gram glukozy na czczo 103 norma 70 do 99 po 1 godzinie 103 po 2 godz 44 Insulina na czczo 17,30 norma 6do 27 po 1 godzinie 145,97 po 2 godz 16,85 Jutro jestem [...]
Jestem na keto 4 miesiąc z małą przerwą w okresie od wigilii do sylwestra, mimo to trzymałem low carba w granicach około 80-100g węgli. Zredukowałem 8% bfa dodatkowo zaszła rekompozycja. Jeżeli dobrze się czułeś to leć dalej, lecz jednak zostałbym przy 20g węgli sztywno nie licząc błonnika, przynajmniej do okresu adaptacji czyli miesiąc z [...]
Ja na mostek polecam tylko musi być bardzo mały poziom tłuszczu najlepiej po dietach ketogenicznych wtedy jest dobrze przy wyższym poziomie tłuszczu i bez saa insulina w ładny sposób buduje tkankę tłuszczową
Marta bo to w tym wyzawniu na 30 dni Iwony wierzbickiej są takie zasady.A póżniejsze odżywianie to chyba inna bajka bardziej paleo .Tłuszczu to mam sporo :) i miecho tłuste ,awokado ,masło,smalec i niedobra oliwa .Ale tak jak czytałam przy kłopotach z insuliną spadki wagi moga byc nawet 0,5 kilo w miesiąc .A parcie na słodkie jest to objaw miedzy [...]
[...] bold, deka, antek, wino, wszystkie rodzaje teścia i ostatnio tren ace. W koncu chce zakonczyc kuracje na testosteronie, ale obawia sie spadków i tu przyszla mu do glowy insulina jako cudowny srodek dzieki któremu uniknie spadków lub nawet cos jeszcze dorzuci. Nie odradzajcie insy bo jest zdecydowany i wezmie ja czy bez wskazowek czy z, a ja [...]
Po wielu przemyśleniach postanowiłam jeszcze raz ZARYZYKOWAĆ z nowym dziennikiem . Mam na imię Ania :-) prowadziłam już tu jeden dziennik i z biegiem czasu widziałam ile błędów świadomych i nie ,popełniłam w poprzednim dzienniku .Teraz postaram się poprawić :-). Od wielu lat zmagam się z nadwagą od 3 lat ćwiczę siłowo i stosuje różne diety,chyba [...]
[...] nieco lepszy od ghrp6 bo nie podbija kortyzolu i prolaktyny, nie powoduje apetytu. Ale jest również droższy niż ipamorelin. Tak czy siak najsilniejszym anabolikiem pozostaje insulina. Przed zawodami zawodnicy stosują np igf-1 lr3 lub im bliżej zawodów igf-1 des. Ponieważ nie wymagają tylu ww co insulina, dobry igf-1 pomaga spalić tk. tłuszczową i [...]
[...] produkuje daną ilość insuliny do danej ilości ww. 50g ww z cukru białego i 50g ww z ryżu. Różnica jest taka że po białym cukrze masz szybszy skok cukru we krwi i cała ta insulina jest wyrzucona w krótkim czasie, przy ryżu trwa to dłużej. Cukry proste zatłuszczają w taki sposób że następuje wspomniany gwałtowny skok cukru. IG białego cukru [...]
[...] posiłek przed treningiem nie był np 30min przed a 1,5-2godz) i po nim dodatkowo jestes wrażliwszy na inse, czyli po 2godzinach poziom cukru we krwi już nie będzie wysoki, insulina i tak i tak bedzie się wydzielac jeszcze bo po 2godz nie osiągnąłeś jeszcze poziomu cukru ze stanu "na czczo" lub "po długim poście". Poza tym pomyśl logicznie - ile [...]
[...] godzinie wiatry ,wzdecia.... tez myslalem ze moze gluten , pozatym jest wiele chorob jelit,trzustki itd majacych podobne objawy....boje sie tylko ze mam jakies problemy z insulina ogolnie ..bo jak widze po swojej sylwetce po roku treningu efekty wizualne prawie zerowe...a przez Swieta zlapalem 7kg (nogi i brzuch)...Terminy u specjalistow [...]
[...] wyprodukowana adekwatnie do ilości spożytych ww. Cukry poste spowodują po prostu szybsze maksymalne stęzenie insuliny, ale też szybszy jej spadek, cukry złożone spowodują że insulina będzie wyprodukowana mniej gwałtownie ale dłuższy okres czasu, mniejsze porcje ww co jakiś czas będą powodowały mniejsze ilości insuliny we krwi ale kilkukrotnie. [...]
[...] wiecej powietrza w tłocznie brzuszną. Co sprawia że brzuch jest nieco większy kiedy mocno nabierzemy powietrza, ale samo w sobie nie jest to powodem "ciąży" Podobnie gh i insulina, Wolf, Dexter czy Phil używają sporo tego i nie mają wielki talii. Na talie składa się szereg spraw - hormon, insa - w ogóle pepytyd i towar(saa) = podniesiony igf = [...]
[...] energii z białka i nie dochodziło do glukogenezy. Można by spróbować dac ww nawet zaraz po treningu ale nie dużo i złożone, taż że poziom cukru bedzie powoli zrastać stąd insulina bedzie na dosyć niskim poziomie. O co chodzi. Insy zawsze wydzieli się adekwatnie do ilości ww. Czy zjemy 100g cukru czy 100g ww z ryżu brązowego, insuliny [...]