w związku z tym, że wciąż gros redookoojących się pań popełnia te same błędy dietetyczne i odchoodza się wg poniższego schematu: 10: płatki owsiane 12: jabłko 14: 2kotlety sojowe + ew.surówka 18: 2kanapki (i tyle, bo po 18.00 się nie je ) wrzoocam art, ktoory (do znoodzenia jooż) tłoomaczy na konkretnym przykładzie rolę białka w diecie [...]
wyllim byłem na tej dziecie i więcej się na nią nie skusze i nikomu nie polece. /// JA BYŁEM NA TEJ DIECIE NIE RAZ...PROWADZIŁEM PRZEZ TĄ DIETE WIELE OSÓB I EFEKTY OSZAŁAMIAJĄCE Dieta jest: - nie skuteczna; /// A JA BYŁEM NA NIEJ NIE RAZ - cały czas jesteś głodny /// O TUŻ TO ŻE BARDZIEJ CHODZE GŁODNY JAK JEM 2500KCAL Z WĘGLAMI (INSULINA ITP) A [...]
[...] 2,5g bialka(razem z roslinnym), 3-4g wegli(zalezy od Ciebie) i reszta z tluszczy, bedzie to wtedy dieta z ktorej wiekszosc kcal pochodzi z tluszczy bo wiadomo wegle=insulina, a teraz dieta I Śniadanie Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 200g Płatki owsiane 75g Luki specjalnie dla Ciebie Orzechy włoskie 15g Rodzynki suszone 20g W TWOIM [...]
Karson po treningu nasz organizm wykorzystuje inne mechanizmy by dostarczyć składniki odżywcze do mięśni i insulina nie jest tak potrzebna..., ale wysoki poziom insuliny po treningu pozwala przestawić organizm w stan anaboliczny i zniwelować kataboliczne działanie kortizolu.
sama niewiele, ale jej dzialanie jest odczuwalne. Znosi zmecenie, poprawia koncentracje, poprawia transport skladnikow odzywczych do miesni (podobnie jak insulina)
dorcius, wplynie pozytywnie na psychike i metabolizm. Jezeli dostarczysz wiecej niz potrzebujesz podskoczy insulina, leptyna i inne hormony, które informuja organizm ile zjadlas. Jezeli jest sie ciagle na diecie redukcyjnej to poziom tych hormonow jest na bardzo niskim poziomie zwalniajac metabolizm i stwarzajac szereg innych patologicznych [...]
[...] na wątrobę. Nieznaczne, przy tak dużej dawce! Ponadto test endokrynologiczny wykazał brak jakichkolwiek anomalii od strony systemu hormonalnego (Testosteron, kortyzol, insulina, ACTH, hormon wzrostu oraz hormon lutenizujący - LH). Badania potwierdziły efektywność oraz brak skutków ubocznych. Efektywna dawka ecdysteronu, to 80-120mg do [...]
[...] jednak są inne czynniki, które mogą być pomocne w zapewnieniu, aby jak najwięcej kreatyny dostawało się do ważnych tkanek mięśniowych. Jakiś czas temu odkryto, że insulina może działać jako dobry transporter tkanek mięśniowych. Jak można spowodować podniesienie się poziomu insuliny? Najprostszym sposobem są proste węglowodany. Naukowcy [...]
Generalnie chodzi o to by przyspieszyc metabolizm tą dieta , i nie doprowadzic do odkładania sie tkanki tłuszczowej , w okresie przygotowawczym zawodowcty przyjmuja tony farmakologi androgeny , t3 , hgh , insulina itd
[...] nazwy) po czym po 2 godzinach spadlo mi o jakies 7 jednostek do jakichs 128 I pielegniarka mnie postraszyla ze taki m aly spadek moze znaczyc ze cos moze byc nie tak z insulina.. ale nie wiem czy mowila serio… Jeszcze takie pytanko: jesli zdazy sie ze znacznie przesadze z weglami , zjem juz np ok 2000 kcal ale bialka [...]
Warto też dodać dla uzupełnienia, że węglowodany pośrednio wpływają na obniżenie hormonu wzrostu. Głównym winowajcom jest insulina, więc nie zapominajmy, że węglowodany węglowodanom nie są równe i nie tylko one powodują wyrzut insuliny i że pomimo największy poziom GH jest podczas treningu i snu, to nie zapominajmy o niskoglikemicznych produktach [...]
to normalne. walniesz sobie duzo cukru o wysokim ig trzustka zbije to insulina, poziom cukru we krwi spadnie tak szybko jak i wzrosl a nastepnie spada ponizej normy no i nogi z waty :) pzdr!!
Omnadren to lek wiec w pewnych schorzeniach bierze sie go i całe zycie ( zespół pokastracyjny ), tak ja insulina i testprop . Ale dawke i długosc kuracji powinien ustalic specjalista . Jak Cie olał jeden to idz do drugiego najlepiej prywatnie .
wyliam najlepszy jaki znam to insulina w formie dowlnej acz wysoki poziom insuliny = niski poziom adrenalin i noradrenaliny co nie wzmaga lipazy co pwoduje ze nie chudniemy tylko magazynujemy wyliam nie ma antykatabolikow jesli jestes natrualny stracisz czesc miesni ,sa systemy dietetyczne (ud 2.0) prbujace to ograniczac ,ale jak mawail dan [...]
Naturalne Centella Asiatica, Wąkrotka indyjska, Gotu Kola, Hydrocotyl: Pomaga w koncentracji. Wbrew mylącej nazwie Gotu Kola: nie ma nic wspólnego z Coca-Colą, ani nie zawiera kofeiny. (Uwaga: Zbyt duża dawka nie pomaga w pracy umysłowej: obniża ciśnienie krwi i wywołuje senność). Cholina: Cholina jest używana do syntezy acetylocholiny - [...]
co do tej wody - to ciekawie napisali na kuturystyka.pl wiem że jest tego trochę -ale opis ten daje wiele do myslenia o wodzie podczas wysiłku fizycznego. UWAGA KULTURYŚCI !! ilość wody w waszym organizmie może zaważyc na tym, czy będą w nim zachodzić procesy anaboliczne czy kataboliczne. [...]
[...] mistrzostwami Europy zasłabłem w żłobku odprowadzając dziecko. Obudziłem się po trzech godzinach w szpitalu. Lekarze stwierdzili spadek poziomu cukru we krwi, co spowodowała insulina - powiedział nam Piotr Głuchowski . - Czy musiał pan brać? Czy prezes zmuszał do brania? - Nie zmuszał, ale dla nas, wtedy młodych ludzi, był wielkim autorytetem. [...]
15. Czy udało ci się osiągnąć swój cel? a) zdecydowanie tak (…) b) raczej tak (…) c) nie wiem (…) d) raczej nie (…) e) zdecydowanie nie (…) 16. Jakie stosowałeś preparaty, które miały np. złagodzić efekty uboczne sterydów lub zwiększyć ich działanie?:* a) Cytrynian Clomifenu (Clomifen, [...]
[...] CKK. Ponadto szybki spadek stężenia dostępnej insuliny prowadzi również do zmniejszenia aktywności syntazy glikogenu. Interakcje te można podsumować następująco: glukagon/insulina + katecholaminy -> cAMP -> kinaza białkowa zależna od cAMP -> fruktozo-2,6-difosforan -> glikoliza i glukoneogeneza i syntaza glikogenu Końcowy etap [...]