[...] i nieto że się czepiam ale jak się chce chinola czy inne gh np apteka czy tp to się wykłąda kase i jedzie do kaju gdzie owe można kupić w aptece lub inny sposób i się ma pewniaka jak się chce tak samo z chinolem są kraje w eu gdzie chinol idzie 2dni a nie jak w pl tydzień, A jesli ktoś chce urosnąć na peptydach to polecam mieszankę GH+insulina+T3
[...] sprawni niż byli przed rozpoczęciem 20 tygodniowych ćwiczeń. 18:45 - 21:30 -> Badanie krwi przed miesięcznym treningiem HIIT (3minuty tygodniowo) przez miesiąc: jak szybko insulina usuwa z organizmu glukozę po wypiciu płynu z dużą ilością cukrów prostych. Wynik: upośledzona tolerancja glukozy, ledwo w normie. 21:30 - 22:40 -> Test Michaela [...]
kwestia wysoce indywidualna. praktycznie insulina bedzie ograniczala dzialanie johy czy wezmiesz wysokie ig czy niskie pod uwage. ja bym dal tylko tam gdzie jest przerwa z spozyciu weglowodanow
[...] ale z tego co pamiętam, to trening o dużej intensywności (90%CM) powoduje podwyższenie kortyzolu, pewnie przeciętny trening również, ale w mniejszym stopniu. Dalej - insulina, która jest tak oczerniana w tym artykule, obniża przecież kortyzol - a zaraz po treningu przy IF jemy duży posiłek, tak? Po za tym dużo osób pije kawę - to też [...]
[...] wyrzut hormonów, taki hormonalny szczyt. Jakich? Przede wszystkim testosteronu i hormonu wzrostu. Gdy my w tym momencie spożyjemy dużo węglowodanów dochodzi do tego insulina. Co się dalej dzieje? Insulina wypiera tamte hormony anaboliczne. Zaczyna dominować. Co więc zyskujemy? Proces anaboliczny w dużej mierze bardziej tłuszczu niż [...]
ale gainer bedzie dzialal szybciej na wzrost twojego cukru niz insulina na obnizenie jego wlasnie po to 30min po posilku gdybys sprawdzil cukier bylbys zdziwiony,ogolnie ci powiem ze sam szukalem odzywek i kiedys jadlem kreatyne wgl bez glowy i zero efektow,zrob diete i wstaw tutaj na forum napewno ci pomoga ja zmienic w razie niedoskonalosci [...]
Z tym specyfikiem nie ma co eksperymentować, chyba że chcesz się nabawić cukrzycy lub cięzkich powikłań. Odsyłam do artu zamieszczonego tutaj wcześniej i fragmentu o dopingu insuliną: http://www.sfd.pl/INSULINA-t152813.html
[...] panią doktor i powiedziała że jak nie mam nadwyżek cukru to jest wszystko ok po za tym cukier i tak skaczę po 30 min bo gainera przyjmowałem do posiłku i nie ma raczej sensu mierzyć go po 30 min jak po nie całej godzinie zaczyna działać insulina nie wiem na jakiej jesteś insulinie ja mam novorapid a ona po 2 h ma szczyt działania pozdrawiam !
insulina szybko przestaje działać 6tyg dla amatora na 1-wszy raz stanowczo za długo op. z resztą wkładów trzymasz w lodówce, ten w penie 28dni np. w kuchni w szafce Zmieniony przez - tucio_84 w dniu 2013-08-05 20:14:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Stary, ja wtedy na cheat day to zjadałem po 8 bułek z nutellą, spaghetti, kebaba i batoniki. To było przejedzenie w opór, ale to przez czekoladę - skacze mi insulina strasznie, aż się sama japa cieszy, aż sie trzęsłem :D ale już stopuje z tym bo te słodycze to jak narkotyki
[...] liczyć };-) Karpiu ja daję 3x dziennie po 100mcg tego i tego.. staram się dawać tak, żeby w sąsiedztwie zastrzyku nie było węgli.. ze względu na wyrzut insuliny.. wiadomo insulina obniża poziom naturalnego GH. daję rano, za chwilę BCAA, posiłek dopiero po jakimś czasie drugi szot pod koniec treningu i ten sam manewr - BCAA, czekam i dopiero [...]
[...] mięśni jak i tłuszczu - tu leży pies pogrzebany: tłuszcz poddany bezpośredniemu wpływowi insuliny, może się lekko utleniać zamieniając swą część w tłuszcz trans, bo rzekomo insulina może wpływać na uwodornienie, więc ów tłuszcz trans jest upakowany zawsze do zapasowej tkanki tłuszczowej - ile w tym prawdy? nie wiem. Niewykluczone, że są to [...]
zrobilem badania,odebralem wynik Prosze o interpretacje Testosteron calkowity - 680,07 ng/dl wiec w normie niby Testosteron wolny - 17,90 pg/ml w normie niby Insulina - 7,1 mikroIU/ml NIE WIEM JAK JĄ INTERPRETOWAC
fakt :D podnieść nie podniosło, ale do jakiegoś tam zachwiania krzywej doprowadziło, więc uznałem że insulina brała tu udział. założyłem temat jako taką ciekawostke, ale widocznie jestem wrażliwy na jakiś składnik