a to bardzo przepraszam panią;) nie ma zlotego treningu na brzuch. ABS 2 proponuje dobre cwiczenia na brzuch: http://www.insomnia.pl/ABS_2_trening_brzucha_-t215251.html Lecz nic nie zastapi treningu silowego zwykle brzuszki unosznie nog. Odpowiednia dieta i aeroby. Sam trening nic nie da.
ok to tu powinny dzialac...http://www.insomnia.pl/Witam..moja_si%C5%82ownia_do_oceny.-t607611.html tutaj wszystko jest, pozdrawiam Zmieniony przez - koxywie w dniu 2009-03-01 20:36:05
trwa kasowanie postów z piractwem fonograficznym insomnia.pl ma być podana do sadu przez camey studio kilku użytkowników rowniez bedzie pociagnietych do odpowiedzialnosci za szerzenie piractwa
spadek cukru we krwi z powodu nie regularnyh posilków.......lub duzy strzal insuliny po nadmiarze cukru... wegle zlozone trzeba szamac no i nic tak nie budzi jak to: http://www.insomnia.pl/temat189677/
http://www.insomnia.pl/temat186934/ http://www.dumpalink.com/media/11350...inheads_Attack rosyjscy skinheadzi www.format18.org http://format18.org/index.php?categoryid=2 tutaj więcej tych łysych nie wyżytch homoseksualistów
z tymi posladkami to chyba nie zaden podtekst erotyczny, bo jesli tak to udaj sie do insomnia dzial sex. a wyszukiwarka jest bardzo wazna jak i posty typu: "zanim cos napiszesz zajrzyj"
Hehe do sexu w insomni zdarza mi się zaglądać , tak przy okazji to ta insomnia to za***iste forum jest na takie tematy pozasportowe, wiem, że wyszukiwarka i posty podwieszone są za***iście ważne, ale prawie każdy nowicjuesz zanim zacznie ich używać i czytywać artykuły po 5 kartek A4 każdy to musi założyć jakiś swój temat z banalnym pytaniem i dla [...]
http://www.insomnia.pl/temat170062/ <= jeśli chodzi o techno + muza z mortal combat klasyk -survivor - eye of the tiger z hh Pc park - klatka zolf miexon - k.s.w. <= polecam Rezydenci TSP - Kickboxing
Sportowcy tez znajda coś dla siebie w dziale AKTUALNOŚCI aktualizowanym na bierząco http://www.insomnia.pl/forum_152/ Zmieniony przez - om w dniu 2005-11-19 00:47:32
Rzeczywiscie kiedys bylo to swietne forum. Ja sie stad nie zamierzam wynosic, ale to nie ze wzgledu na jego obecna zawartosc (w tej chwili w dziale praktycznie nic nie dzieje), ale dlatego, ze odpowiada mi jego czytelnosc (chyba juz nie potrafie czytac na innych tlach) i rowniez dlatego, ze jestem dosc mocno zwiazany z Insomnia.