inne

alc, tribulusy czy inne takie maja za slabe dzialanie... niestety musi to byc Clomid

[...] po nim. Przemysl sprawe jeszcze raz. Sprobuj klasycznie , bo zaczynasz wszystko mieszac. 3g bialek na kg masy,3 g wegli- max wyeliminuj tluszcze. Do tego treningi i bedzie ok. W razie koniecznosci mozesz jeszcze podciac wegle, ale delikatnie , tak do 2-2,5g. Mysle ze powinno wystarczyc. I na przyszlosc nie pieklij sie tak, mam tez inne obowiazki.

Dabu daj troche luzu Jackowi bo on nie musi ci pomagać , robi to z czystej bezinteresownej chęci, a takie ciśnięcie i narzucanie na siłe nie świadczy dobrze o tobie , wiemy że chcesz fajnie wyglądać ale ludzie mają inne wazniejsze zajęcia poczytaj na forum i znajdziesz wszystko Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-28 22:14:09

ćwicze sporadycznie ale od poniedziałku mam inne godziny pracy i teraz chce zabrać sie za to konkretnie i szukam tu pomocy a nie porad moralnych jak masz mi pisać ze złe rozstawienie to napisz co mam z tym zrobić bo tym co napisałes to mi nie pomogłeś..chyba to jest forum a nie poradnia psychologiczna na temat sterydów...

Alex - Jak ktoś chce poprawić mięsień to ...robi redukcje. Spada obwód, tłuszcz z pod skóry/mięśnia i wyglądasz jak wyżyłowany... Ty musisz przybrać na masie więc szamaj ile możesz + witaminy i inne badziewie bierz.

Walka niesportowa, to ostateczność. Jeśli jest inne wyjście, to lepiej idź tą drogą.

[...] ten temat. Niedawno robiono jakieś badania na osobach trenujących kilka lat i wnioski były takie, ze przy FBW > split jeżeli chodzi o budowanie masy. Kilka lat temu były inne badania i też wyszło, że FBW > split. Inna sprawa, że split pozwala na dokładniejsze przepracowanie detali. Ja polecam FBW, ale to już Twoja decyzja co i jak będziesz [...]

[...] mozna sprobowac do tego dorzucic nieco witaminy B6, na niektore osoby dziala zbijajac lekko prolke, na inne nie, ale mysle ze warto sprobowac i przetestowac opcje tego typu:-) jednak jak masz prolke w widelkach, nie jest wywalona x2 ponad norme, to nie ma co sie zbytnio tym [...]

[...] u kobiet podbicie estrogenow krzywdy nie zrobi, jednak w nasyzm przypadku chcac pomoc sobie z jednym, zaszkodzimy na iny hormon, dlatego czasem trzeba przemyslec cos 2 razy zanim po to siegniemy. Sa inne jeszcze mocniejsze produkty dzialajacy stricte na zbicie prolaktyny, jednak to juz nie dzial supli. tutaj poleca poczytaj jeszcze o l-dopie

[...] tam cus paskudnego. poza tym - zapach - sprawdz czy twoja metka nie podjezdza czym zdechlym i czy jej kolor nie sklania sie ku zielonemu. wszelkie formy zycia - jesli je znajdziesz na swojej metce(biale robaczki i inne) swiadcza o tym ze masz do czynienia z wy***ka. strzez sie! nie kupuj na targowisku!! a jedynie w licencjonowanych sklepach!!

wyslij inne foty to pomyslimy ale najszersze grzebietu to masz do dupy :)

Najlepszy plan na rzeźbę? hm... wszystkie partię mięsiowe na 1 treningu i co 2 dzień!!! A tak na poważnie to przeceiż różne treningi (w tym momencie na rzeźbę)działają różnie na inne osoby.Trening który daje za***. efekty dla mnie nie musi tobie dawać za***..Proponuje ułożyć swój i dac go do sprawdzenia.

Proponuje odwiedzić inne forum

Wiec tak na śniadanie jem zawsze jajecznice z pięciu jajek i do tego mleczko w szkole zjem 3 bułki i później obiad po objedzie już nic nie jem i na kolacje przed spaniem jem tuńczyka z majonezem lub inne rybki tak praktycznie jest codziennnie.

To doradzcie mi co wziasc jeszcze z tym zeby dobrze uzupelnialo i dawalo w miesnie :) niewiem jakies weglowodany carbo czy inne ...

[...] do tego warzywo pomidor/ogórek bo ser potrafi zapchać 3. j/w 4. ok 5. Jak np w szkole wcinasz już pierś to tu jej nie ma sensu dawać bo Ci się ona znudzi, mozesz tutaj dać inne mięso, wołowina czy nawet udko, chudą rybę 6. dodaj warzyw sobie Do szkoły mozesz sobie też np zrobić w pojemniczku serek wiejski z warzywami, jajka na kanapki, na [...]

ja prpononuje zmienic cały trening, a dla niego najlewpszy bedzie : grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM [...]

[...] metylacji badz estryfikacji ale ogolnie poprzez interakcje z enzymem dehydrogenazy hydroksysteroidowej ulega przeksztalceniu w testosteron... efektywnosc tego procesu wynosi 0,19% ... inne nazwy to mad badz lepiej znana 5ad... ogolnie wykorzystuje sie to ze poteguje on dzialanie krazacego we krwii estrogenu... reszte mozna sobie dopisac...

Uwazam, ze WPI jest to najlepsze bialko do przyjecia po treningu - dawka 35g. Odrazu po treningu spozyjesz carbo lub jakies inne proste weglowodany:). Odzywke profi whey dodasz do posilku potreningowego, ktory spozyjesz po ok. 1h po treingu lub spozyjesz w innej porze dnia miedzy posilkami. Druga dawke WPI spozyj rano tuz po przebudzeniu:) - 16g. [...]

tylko w USA oni cykle też cisną troche inne;-)