SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • REKORDY - OPENPOWERLIFTING.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ale od kiedy zawodnik który reprezentując inne państwo , pobija rekord Polski....? I jeśli WADA zabrało mu poprzedni rekord i był to również rekord Polski , to moim zdaniem u nas też powinien być anulowany bo został zrobiony na zawodach międzynarodowych a nie w Polsce. A co z zawodnikami takimi jak Byrski,Miksa, Gorzędowski , nie ma ich w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2020-03-04 10:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Twoim przypadku, fronty z obciążeniem z jakim jesteś wykonać inne ćwiczenia, niewiele wniosą, ot taka rozgrzewka dla nóg, ale już w wykrokach/zakrokach będzie to odczuwalne. Powiem Ci, że fronty z KB są bardziej wyzwaniem strukturalnym niż cieżarowym. Utrzymanie pozycji jest wyzwaniem, zwłaszcza utrzymanie KB.

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-04 09:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Twoim przypadku, fronty z obciążeniem z jakim jesteś wykonać inne ćwiczenia, niewiele wniosą, ot taka rozgrzewka dla nóg, ale już w wykrokach/zakrokach będzie to odczuwalne.

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-04 09:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powoduje indukcję produkcji kortyzolu, który ma działanie immunosupresyjne. Dlatego zaleca się kulturystom sięganie po witaminę C, probiotyki, witaminę D, pyłek pszczeli i inne substancje wspomagające układ odpornościowy. Referencje: Janusz Myśliwiec „Podstawowe wiadomości z immunologii” Sonya Marshall-Gradisnik, Rachel Green1, Ekua W. Brenu1,  [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7351 Data: 2020-03-04 07:35:30
  • W ogole kiedys za malolata te platki byly inne, chokapiki byly takie ladne brazowe grubsze te łódeczki teraz takie jakies wyblakle ch**owe gorsze. Kasza jaglana byla w lidelu tez ekspandowana taka smakowa wyj**ana teraz jej nie widze juz dlugo

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-03 23:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wtorek-03.3.2020-Redukcja tydzień 6 DIETA MC - inne DT - 330g B / 20g T / 435g WW 1. 55g B + 20g T 2. 1-1,5h przed treningiem 55g B + 70g WW Na treningu 45g dextrozy + 25g EAA + 10g kreatyny 3. Od razu po treningu 55g B + 145g WW 4. 1-1,5h po poprzednim 55g B + 70g WW 5,6. 55g B + 55g WW TRENING Legs 1 0. Prostowanie siedząc jednonóż 3x20 1. Sq [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-03 21:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwagi, osoby z niedowagą cierpią na zaburzenia łaknienia i że są bezradni. Zaburzenia odżywiania są o wiele więcej niż tylko odchudzaniem i chudością. Trauma, problemy rodzinne, niska samoocena itp.… Każda historia jest inna.” Serena napisała, że ludzie z zaburzeniami odżywiania nie robią tego w celu zwrócenia uwagi na siebie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2020-03-03 20:00:01
  • [...] z pewnością jest lepiej aniżeli kilka lat wstecz.. antybiotyku jeszcze nie brałem poza jakimiś maściami więc doszedłem do wniosku ,że wyczyszczenie diety w miarę z mocno przetworzonych rzeczy, ograniczenie nabiału bo potrafiłem opyerdolić ponad kilo twarogu dziennie no i dbanie o higiene pomogło ale wiadomo u każdego inne podłoże ma to kvrestwo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2020-03-03 19:41:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z zatokami mam problem od dziecka, nachodzilam się po lekarza i w dzieciństwie i później na własną rękę, był okres że co 1-2 miesiące miałam antybiotyk, poza tym lapmy i inne rzeczy. Nawet miałam podejrzenie alergii ale nie zrobiłam testów ;-) W każdym razie obecnie wystarczy że organizm osłabiony po mocniejszym treningu czy zawodach, albo po [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-03 14:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podpytam się jeszcze kumpla, może jest jeszcze jakieś inne godne polecenia źródło.

    Odpowiedzi: 3579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-03 13:08:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziękuję, za radę. Możesz cos doradzic dlaczego libido 0 przy Tesciu 1500 gdzie norma max to 800 ? Jak już pisałem wyżej, hormony inne w normie. Chciałbym dodać ankietę, ale jaka i skad? Jestem świeży ;) Doradzic byś co i ile na mostek ? Hcg Clo mam jak by co? Bloker estrogenu Letrazol Na prolaktyne Dostinex

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2020-03-03 12:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przecierz tak cale Zycie, co mam zrobić mostek i dalej? Jak się odblokuje to i tak bede mieć testosteron poniżej normy więc bez sensu jeśli chodzi o samopoczucie zdrowie i ciało. Testosteron mam powyżej normy Estrogen prolaktyna w normie Mimo tych wyników niemal 0 libido :/ chociaż że hormony inne w normach są Ktos coś doradzi co robić dalej?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2020-03-03 10:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty PZKFITS 2020 i ich perełki

    Artykuł
    Zawody - wyniki i relacje

    [...] jak Pani Marta, dotychczas nie było. Wellness fitness zgromadziło na starcie 9 zawodniczek o bardzo różnych predyspozycjach. Jedne bardziej nadawały się do bikini fitness, inne do wellness, jedne były lepiej przygotowane, inne miał jeszcze braki w formie startowej. Dwie na pewno są rasowymi wellneskami: jednogłośna tryumfatorka Monika Kupis ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8723 Data: 2020-03-03 07:36:21
  • [...] drażniący na żołądek, i odczekujecie wtedy 10-15 minut .. wzrasta wtedy stężenie allicyny który ma j**uckie właściwości przeciwgrzybicze, bakteryjne i wirusowe. Potrafi zniszczyć gronkowce, paciorkowce i inne bakterie, hamuje ich namnażanie. Ja jak bym miał koronawirusa to bym wpyerdalał takie 3 ząbki dziennie + 50-100 mg cynku każdego dnia.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-02 23:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dzień ale jakoś zleciał. Lekkie zmiany w suplementacji i odejmujemy 15g WW z posiłku po treningowego. Trening całkiem przyjemny,wszystko fajnie wchodziło :-) DIETA MC - inne DT - 330g B / 20g T / 305g WW 1. 55g B + 20g T 2. 1-1,5h przed treningiem 55g B + 50g WW Na treningu 35g dextrozy + 25g EAA + 10g kreatyny 3. Od razu po treningu 55g B [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-02 22:32:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION Burn4All stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poważnie to piszesz ? Przecież to są dwa inne suplementy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8445 Data: 2020-03-02 21:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może o technikę chodzi.. albo jakieś inne bardziej wymierne parametry treningowe:-? Wiadomo.. nigdy nie jest tak dobrze, żeby nie mogło być lepiej ;-)

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-02 21:31:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie chciało. Na obiad była zupa z kaczym cyckiem i kurczę ta kaczka cały czas mi się przemieszczała... Znacząco negatywnie wpłynęła na jakość treningu:( Inna siłka - to i inne maszyny:schody, wiosło i jakiś dziwny orbitek... Pofikałam trochę - próby odsuwania się od ściany - jeszcze to nie gra... [...]

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-02 20:39:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przed cyklem zrobiłem sobie badania, Prolaktyna wyszła 16.96 ng/ml norma to max 13.13, oraz podwyższone próby wątrobowe ASPAT 55,7 U/L norma max 50, reszta w normie, badałem inne hormony oraz tarczyce i lipidogram, czy martwić się tą podwyższoną prolaktyna? Jakoś zbijać to przed cyklem, czy może podczas? I przy okazji mam kilka pytań, żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2020-03-02 20:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo oprócz złamania były jeszcze inne urazy wewnętrzne poważniejsze i najpierw tydzień leżałem w szpitalu w którym ratowali mi życie bo straciłem 2 L krwi, miałem krwiaki wewnątrz itd. Ogólnie dużo tego i nie o to chodzi abym to wszystko wypisywał. Dopiero po tygodniu zawieźli mnie do innego szpitala żeby mi składali nogę. Tam miałem tylko raz [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-02 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)