inne

Powerade nie zawiera, ale inne zawierają i czytałem kiedyś,że odstęp pomiędzy kofeiną a kreatyną to powinien wynosić nawet kilkanaście godzin. Dlaczego nie ma stosować izotoników bez kofeiny.

dzieki za wszystkie podpowiedzi:) a jak ma sie w takim razie dawkowanie PRO ZMA SNI, przeciez to podobne produkty, a zalecenia odnosnie dawkowanie inne, tak z ciekawosci pytam??:)

[...] style typowo sportowe, dla inego bardziej "tradycyjne" To tak jakbyś pwoedział ze czarnuch większy jest lepszy od małego Bo większy jest silny i wóle. ALe mały ma inne zalety To z czarnuchem to tylko przykłed i nie miał na celu obrazania czarnuchów ______________________________________________________ Proletariusze wszystkich [...]

[...] big spadkow nie zapomnij o oslonkach. pamietaj ze nastepny cykl bedzie musial byc mocniejszy to wiec jak wezmiesz sustanon to potem zostanie ci branie omy anapolon i te inne mocne srodki wes sustanon jak ja zawsze mowie (jak zostaniesz weteranem koksow) nie popelnij bledu bo potem bedziesz zalowal a napewno to nie bedzie towj ostatni cykl!! [...]

są inne pomysły :P ?

Polecał bym tesz po oglądać np. Mecze NBA lub jakieś inne filmiki np. And1 Mixtape

[...] w suplementacji swiadczyc moze tylko o tym ze jestem nic niewiedzącym amatorem...... juz od pewnego czasu na tym forum ludzie zaczeli zgrywac niewiadomo kogo ... sory ale forum jest po to zeby cos sie pytac. mykam na inne forum(jest ich duzo) bo chcę poprostu powiększać swoją wiedze. szczałka Oko za oko, ząb za ząb ale czemu dupa za dolara ?

[...] to że masz rozwinietą zewnętrzną głowe bicepsa (choć przez pompki to mało prawdopodobne) jak chcesz rozwninąć bicepsa, to zapisz sie na siłwonie (przy okazji rozwniesz tez inne czesci ciała) lub zrob sobei siłownie w domu (jesli masz fundusze) na razie moge ci polecić zrobienie sobie "hantelek" z butelek. Wypełnij je wodą pamiętając o [...]

[...] tylko Alexey będzie przeciwnikiem który jest jednym z największych faworytów i z którym Aerts raz przegrał (rewanż). Jeśli wygra z Ignashovem odzyska dawny szacunek. 3)To nie eliminacje tylko mistrzostwa a więc to będzie w ogóle inne przygotowanie. Anjew: Można twierdzić żę Aerts przegra, ale że nie ma szans! Marian: Chyba masz rację. kasztan

[...] to mnie krew zalewa. Więc jest u mnie na osiedlu pewna grupka dresiarzy nigdzie nie pracują (wiek od 18 - 23lat) całymi dniami siedzą pod monopolem i chleją wino i inne takie tanie trunki a w nocy albo chleją albo kradną albo chodzą i nap*****jają przypadkowych ludzi ( w tym bardzo często bezdomnych) albo wybijaja szyby w kilku [...]

[...] gazy i jak Ci e z domu nie wywala to mozesz kupic i jesc .Ja bym sprobowal moze organizm sie przyzwyczai i nie bedzie takich skutkow ubocznych.Natomiest jesli chodzi o inne to polecam Hi-tec protein to dobre bialko i nie wchlania sie tak szybko .Nadaje sie to popijania podczas posilku jak i rowniez zastoapieniu posilku bialkowego ta oto [...]

[...] cos sie pytac" - pewnie, taka powinna byc jego istota...aczkolwiek pozartowac tez mozna; przeto wiecej loozu - nie bierz wszystkiego az tak do serca; "mykam na inne forum(jest ich duzo) bo chcę poprostu powiększać swoją wiedze" - tootaj tez mozesz to robic; aczkolwiek wyboor nalezy do ciebie pozdrawiam panoow artystyczny [...]

A dlaczego go zmodifikowałes? Cwicz tak jak jest A jezeli nie masz zakwasow i sam czujesz sie na 'siłach' to cwicz nogi w poniedziałek chociaz lepiej byłoby inne rozstawienie treingu - nie musisz zaczynac go od poniedziałku a np. od srody - byle zebys zachował cały pozadek 'treningowy' łacznie z czaem na regeneracje Jeżeli pomogłem głosuj na [...]

Michail to co radzisz kupic,zamiast tego sojavitu??Czy wogole poradzisz jakies inne odzywki zamiast matrixa i carbo? --->.....(O_o)....<---

ja tam nie widze roznicy skoro mam tyle samo godzin i jestesm tak samo wypoczety nawet lepiej bo nie lubie wczesnie wstawac... Aha ale powiedz co z tym jedzeniem po treningu zamiast tego bialka mam dac kure ? ile tej kury 100 g ? i czy dolozyc jeszcze jakis ryz czy inne wegle ?

[...] podejrzana i niska. Bo dobre jakości sam gainer bez dodatków kosztuje więcej. A co do pytania, czy jest dobre jest łącznie w jednym wszystkiego to powiem tak, że każdy ma inne upodobania i tyle. Są zwolennicy i przeciwnicy. Wybór należy do Ciebie na co się zdecydujesz. Ja obecnie wcinam Volumasa 20 ze Sciteca z dodatkiem cerapure, gluty i [...]

[...] razie można się przy Vitalmaxie czepiać różnych rzeczy, może się komuś nie podobać np. serwatka w gainerach (choć w Czechach gainery o podobnych składach są znacznie bardziej chwalone i lepiej się sprzedają niż inne), ale skład ilościowy jest na 100% zgodny z tym co jest na etykiecie. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] ? Niemcy wtedy też nazywali nasz ruch oporu bandytami i terrorystami &#8211; wszystko zależy od punktu widzenia . Oczywiście nie ma miejsca eksterminacja ludności cywilnej ale przecież cele tej okupacji są zupełnie inne nie chodzi o &#8222;przestrzeń życiową dla amerykanów &#8222; a tylko o ropę . Pozdrawiam !!! SFD FIGHT CLUB

dzieki za komentarze, sam nie stosowałem ( nie potrzebuje aż tak wielu treningów z ciężarami, to działa ujemnie na inne potrzebne mi cechy ), ani nie znam nikogo kto by cos takiego stosował, dlatego dobrze że sa tacy co znają to z praktyki. Dzięki Michail Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & [...]

[...] na klate z 48 do 70 kg, serie na bicepsy z 10 kg do 16 kg, podnoszenie hantli w opadzie z 12 kg do 23 kg, francuskie wyciskanie z ok 18 kg do 28 kg. % przyrostów sily na inne cwiczenia jest podobny jak w powyzszych przykladach. Tłuszczyku praktycznie mi nie przybyło :D, natomiast widać już troszke ze miesnie sie zarzeźbiły. A co do [...]