inne

Emil i inne łobuzy z SFD TEAM ( potwierdzone) zapowiadają udział w zawodach i pokazy dla Ladies SFD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53b0842657164edba7fe0f83277f8c21.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8366755340e24481b24d4ae05debdeff.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-04-12 16:29:13

Troche inne zasady,możliwość odpoczynku na pewno wpłynie na wyniki i frekwncje-zawsze coś nowego..... Oczywiście jak ktoś da rade może non stop wyciskać z zatrzymaniem na górze itp... Do tego 3 minuty szybko płyną-nikt sie nie będzie nudzić.... A propos Meszarosa-widziałem też film,gdzie wyciskał 210 kg 21 razy a 240 kg chyba 6 razy ,jak dobrze [...]

Inne osoby się nie liczą 8-)

A co to był za konkurs z ta sztangielka na kolanie? Na bicepsy?Bo niestety się spieszyłem w inne miejsce....

jest to inna zasada współpracy i dla nas promo portalu PT - oczywiście jak to ogarniam jak targi w Opolu ale jak mówię cele i założenia są inne

Kury to nie ludzie- to nawet nie sa ssaki więc ich zapotrzebowanie na rózne produkty jest inne niż zapotrzebowanie ludzi. Poza tym w jajach jest nie tylko białko ale i wszystkie inne niezbędne do rozwoju kurcaka produkty a wiec cukry i tłuszcze i jakieś tam witaminki. Ale jak mówiłem proporcje sa zupełnie inne....

To fakt, miło jak bliska osoba rozumie cię i dzieli z tobą pasję. I to nie tylko jeśli chodzi o ćwiczenia ale też i inne rzeczy. Ale są i ciemne strony ..... ktoś mi ciągle wyjada suple :-))))))

Ogólnie konkurs przygotowalismy raczej dla facetów a bierze w nim udział dziewczyna-proponuje w teście siły obniżyć ciężar sztangi dla Ani na 35 kg.... Sa jakieś protesty lub inne pomysły?

[...] proba testowa, mielismy z Konradem ambicje podejsc jeszcze raz tydzien pozniej i powalczyc o 50 powtorzen, ale zycie nie pozwolilo. Pochorowalem sie, antybiotyki, wesele, inne cudaki - i tak dobrze ze mam to probne video. Dodatkowo mam swiadka proby - Darnok35 ;) Powtorzen 44. https://www.youtube.com/watch?v=JYgd8aT85Ho Zdjecie - na szybko i [...]

[...] patrzono na ta grupę miesniową w przestrzeni czasowej-od XIX wieku do dziś. W jednym sie zgadzał-miesnie te trzeba trenować,choc powody były w danym okresie troche inne: XIX wiek-newralgiczn grupa mieśni potrzebna w sporcie i w pracy fizycznej polegajacej na podnoszeniu,noszeniu,przenoszeniu cieżkich [...]

No i mam problem! Miało być trochę wesoło a wyszło jak wyszło! Chyba masti będzie musiał wymyśleć inne ćwiczenie! Zmieniony przez - ojan w dniu 2013-11-27 18:01:05

No i mam problem! Miało być trochę wesoło a wyszło jak wyszło! Chyba masti będzie musiał wymyśleć inne ćwiczenie! Nie ma potrzeby najwyżej nie zaliczę i będzie 0 punktów :)

[...] do tego w ten sposob, ze nie ma sensu startowac w biegach czy w triathlonie, bo przeciez nie mam szans wygrac - zabralbym sobie cele i swietna zabawe. Trzeba uczyc ludzi innego podejscia, sam start z lepszymi od siebie, ukonczenie konkurencji, niezaleznie od miejsca, do masa doswiadczen i wygrana - z samym soba, swoimi slabosciami. Dobra [...]

Xzaar- z mojej strony to była podwójna przewrotność...:) Jesteś w doskonałej formie i rozmiar nóg nie bardzo jest Tobie potrzebny,ze wzgledu na te właśnie inne cele.... A że są bardzo silne i wytrzymałe-pokazał konkurs. Ja zawsze miałem tendencje do potężnych ud,jak trenowałem l.a trener mnie zawsze poganiał...biegaj,biegaj,bo sie Twoje nogi w [...]

"Każ-dy ma ja-kie-goś bzi-ka..." No właśnie. Ja tam wole troche żelastwa poprzerzucać, niż wciągać proszek, albo robic inne atrakcje.

[...] ćwiczeń w płaszczyźnie strzałkowej ( zgięcie i wyprost ) i trochę czołowej odwiedzenie- przywiedzenie, nie widzę ćwiczeń na "core" bo tam są zawarte głównie ćwiczenia na inne płaszczyzny oraz związane z tym stabilizację, czyli zaczynając od desek, po deski boczne, paloff press, wood chopper, bird dog, spacer farmera itp bo to może mieć wpływ [...]

[...] ( problemy z mobilnością, core, czy biodrami ) Mało kto robi je dobrze, ale warto wg mnie robić :) nawet małym ciężarem, a stopniowo poprawiać technikę Osobiście uważam, że te 130kg to jest ciul nie ciężar, ale ze wzgledu na technike i inne ewentualnosci ktore mi przeszkadzaja raczej zejde z obciazenia i krok po kroku bede szlifowal technike

[...] dobrze, ale warto wg mnie robić :) nawet małym ciężarem, a stopniowo poprawiać technikę Osobiście uważam, że te 130kg to jest ciul nie ciężar, ale ze wzgledu na technike i inne ewentualnosci ktore mi przeszkadzaja raczej zejde z obciazenia i krok po kroku bede szlifowal technike Pytanie czy zależy Ci na podniesienie ciężaru czy na szeroko [...]

Wiadomka, teraz inne priorytety więc szanuję wybór :) No ale znając Ciebie jak siłki otworzą to i tak ruszysz ostro :D

No stary! Jest kozacko, bf na super poziomie nic tylko sie odpalić :D No ale wiadomo inne priorytety teraz masz na głowie :)