[...] czyli ciut ponad 2 pelne stolowe lyzki - z doswiadczenia wiem ze ciezko wytrzymac na takiej diecie... Ale mozesz sprobowac, jak juz uwazasz). Innym wyjsciem jest ograniczyc inne rodzaje aktywnosci i w ten sposob ograniczyc liczbe wydatkowanych kalorii/dzien co pozwoli na zmiejszenie kalorycznosci diety i nie ebdziesz musial wpychac na sile [...]
[...] tak zadziałał (a jeśli było tak jak piszesz to najprawdopodobnie dostałeś wy***kę) to nie masz prawa pisać że to co ludzie relacjonują po jego użyciu to gazetowe bzdury. 90% ludzi którzy go brali ma inne doświadczenia i jest to jeden z najbardziej toksycznych środków jakie są dostępne, wszyscy powinni wiedzieć że trzeba z nim bardzo uważać.
[...] dziennie posilek zlozony z jajko puszke tun plaster sera garsc soi i miarke izolatu, dzieki temu podniesie sie profil aminokwasowy i anabolicznosc bialek? Bo ja to rozumiem tak wlasnie ze dzieki pewnej przewadze aminow ktore wystepuja w innych bialkach w malej ilosci izolat pozwala wzbogacic i lepiej przyswajac inne bialka... To jak to jest?
[...] cwiczacych nie przewyzsza tego ktory reprezentuje Fight Club Lodz na Widzewie gdyz tutaj wlasnie trenuja osoby z najdluzszym starzem i jest ich najwiecej. Jesli chodzi o inne kluby to sa tam pewnie dobrzy zawodnicy ale sa to pojedyncze "sztuki" ,a nie grupa osob...POZDRAWIAM A tak poza tym to jesli ktos sie zdecyduje na trening BJJ [...]
Glukozamina jest dobra, ja jednak mam trochę inne zdanie, lepiej przez jakiś czas (szczególnie po przerwie) przystosować pomału organizm do treningu, a przy dużych cięzarach używać ochraniaczy co wpływa na to że nie trzeba kupować ochronek na stawy. A jak szkoda Ci kasy na suple to wcinaj dużo zimnych nóżek i galaretek, one mają w sobie żelatynę, [...]
xero nie miala inne kristo no to napisz do nich maila o adresy sklepow firmowych w polsce , kiedys byly tez na www.goth-city.prv.pl pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom
siemka powiedz kermit co to za sól i jak to robic z nią dokladnie a tomeck tez tak robiłem 2 tygodnie niezauważyłem zmienny :D może mam inne siki :D ile chcesz za swoje kasy ?? hehe żart :D Życze wam wesołych świąt :D:D dużo sprzętu do siłowini jak także odżywek :D:D i czego se zapragniecie wasz wesoły drwalux
[...] dzień ukaże się na rynku.Wkrótce na łamach forum podamy ceny preparatu. OLIMP TONALIN CLA-najbardziej renomowana i uznana marka sprzężonego kwasu linolowego,która przewyższa inne rodzaje CLA największym procentowym udziałem aktywnych izomerów c9,c12,które mają zasadniczy wpływ na hamowanie rozrostu komórek tłuszczowych oraz zapobieganie ubytków [...]
grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ [...]
[...] malutkie tak jabym diety prawie nie stosowal...jedyna dieta jaka do tej pory mnie zadowolila to byla dieta montiego na niej poszedlem dwadziescia pare kg w dol..zadne inne diety nie dawaly mi rzadanego efektu...prob bylo strasznie duzo..juz nawet w podstawowce latalem do dietetykow co polecali diety pokroju 1000 kcal, pozniej mialem taka [...]
[...] do ALEXa o cykle pisac (heh, 30 omki na cykl ) . . . . . . . . GLUPOTA... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze [...]
Też na Moniuszki 4a, tylko inne wejście. Zajrzyj, treningi codziennie od poniedziałku do soboty. Tu masz rozkład zajęć i wizytówki instruktorów: http://www.karate.pl/akk/ Duduś _____________________________ Jesteś silny i zdrowy? Podziel się tym z innymi: http://www.bm-donor.wroc.pl/apel.html
[...] problem bv ;) wysokie bv jest bardzo dobre na 2 sposoby...a nawet 3.. 1 - odzywki z wysokim bv wcale nie sa takie drogie...czasem izolaty sa ponad 2 razy wydajniejsze niz inne bialka...przykladowo mamy kilogram piersi za 14zl to jest 215g bialka...ze bv kury jest chyba 77 a izolatu 159 potrzebujemy tegoz izolatu tylko 105g zeby roownalo sie [...]
ta szafa pancerna,ogniotrwala z sejfem w srodku.konsmetal.tanio.kontakt na maila.ewentualnie jesli potrzebne sa dodatkowe informacje-ksero gwarancji, inne zdjecia czy dokladne wymiary - tez na maila.
[...] sie normalnie odzywiac wszystko jej wroci a moze jeszcze przytyje. Niestety wlasnie dlatego takie diety 'kapusciane' czy 'szklanka wody zamiast posilku' czy '1000 kcal' czy inne wynalazki to najzwyklejsze w swiecie bzdury tworzone w czasopismach dla kobiet przez niewyzyte 'ekspertki' albo przez lekarzy medycyny ktorzy o dietetyce nie maja [...]
Dlaczego mam wyelinować banany? ja lubie banany może są inne pory w których mógł bym je spożywać, może przed treningiem ?? albo odrazy po treningu banany a dopiero za jakis czas kretka ?? co o tym myslisz ?? P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''
[...] a z drugiej strony mamy badania obalające teorie na których zbudowano opinie na temat danego suplementu...po co ktoś miałby płacić (firma,producent,konkurencja) by obalac inne wyniki?Przeciez wszystkim zalezy na zysku..stąd badania dementujace popularne zapewnienia(np. przyrost w grupie kontrolnej 3 kilogramy po spożywaniu hmb i 0.7 kilograma [...]
[...] oba te cwiczenia dzialaja inaczej, spiecia to takie niepelne nrzuszki, robione do momentu calkowitego napiecia miesni, brzuszki zawieraja rowniez faze lekka cwiczenia, gdy miesnie juz odpoczywaja, oba cwiczenia dzialaja na nieco inne grupy miesniowe, dlatego wlasnie w kazdym porzadnym treningu sa oba te cwiczenia! Longrunner Keep on Running!
[...] wyskakiwały po gainerze...ogólnie on nie je na noc wegli.I ma lepiej... Generalnie możliwe ze odrzywka zaburzyła nieco metabolizm a konsekwencje mogą być i takie jeszcze inne pokarmy mi wymieniał,ale nie pamiętam juz jakie. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... [...]
LODZ --> Gdzie zaczac trenowac?
