inne

Nie jest mi łatwo mówic 5 lat paliłem i za rzucałem z 5 razy ale jak zaczołem ćwiczyć to samo odeszło, jak chciało mi się palić ćwiczyłem,biegałem poprostu robiłem wszystko inne a i zmieniłem środowisko bo jak ktos pali to ciebie tez ciągnie.

brzuch ejst dobry lekko zarysowany ale starczy, teraz masuj sie i spojz na inne partie:] co do brzucha abs2 jesli dasz rade

Zalezy ile masz lat. W tym roku to tylko 21-22.10.06 Mistrzostwa Polski juniorów w WL, Gostyń i 25-26.11 Puchar Polski w WL, Kielce Inne dopiero w przyszlym roku.

ogólnie kolce sprinterskie maja inne ułożenie kolcy mają twardą podeszfę i takie tam ja tam biegam w Nike Superfly G5 i są zaje.... tyle moge powiedziec ale cena też ładna

[...] znowu ktos do*****a pomylim mój nick i kruwa raz na zawsze zapamiętajcie JESTEM FACETEM Ps:Widać że x-ray to inteligentna osoba bo zrozumiał sens mojego zdania w przeciwieństwie do ciebi!!!Może i zdanie nie było poprawnie złożone ale to dlatego ze piszę w pośpiechu przeglądając inne posty!!! Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2006-07-18 22:35:41

[...] na bilans zero a samym treningiem wychodze na bilans ujemny jeśli nie pracujesz fizycznie , nie jesteś zawodowym sportowcem to możesz pokusić się o wyeliminowanie całkowicie węglowodany (oprócz warzyw) z wyjątkiem okolic trneingowych czyli przed i po trneingu , inne posiłki to białko + tłuszcz + warzywa + ewentualnie owoc jak nie czuł być sytości

Ja wiem oco chodzi i też nie pochwalam takiego czegoś. Chodzi mi oto, że może to jest beztalencie, poprostu nie ma wystarczającej wiedzy a że życie jest takie a nie inne trzeba nie raz robić te ciemne interesy bo się będzie głodnym. Zawsze macie w domu pieniądze? Być może to zwykły cwaniaczek co bije natym kase chodź mu nie brakuje, to ok Ale może [...]

[...] za jeszcze wieksza iloscia powtórzeń 15-20, no ale trza pisac jak ogół uwarza bo beda sie pluc ze na mase to 8-12 syzyfki 4x 12-15 - mi sie to ostatnio podoba martwy ciąg na prostych nogach 4x 12-15 - jak robisz martwy na prostowniki to zrezygnuj, ew inne na dwógłówe wspiecia na palce-4-6x max Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-19 06:12:09

Ja Ćwicze na sprężynach ,moim zdaniem opłaca się ćwiczyć na nich ja ćwiczę kaptury przez cały czas na nich i efekty są :D, możesz też ćwiczyć na nich barki ,biceps jak i inne ćwiczenia.

DObra jsuh spokojnie panowie ustalmy sobie że Krav Maga jest dobra ale musi być poparta wczesniejszym doświadczeniem w SW, a autor prosił co by było dobre na początek. Więc na początek możesz wybrać inne style które yły wymieniane wcześniej.(polecam MT iBJJ) pozdrowionka

ćwiczenia sapodobne jak w tym linku http://www.sfd.pl/temat247576/, oporcz tego sa cwiczenia z lina(gumą) tzw.wyciaganie miecza,i jeszcze 2 inne

Niwix - dokladnie tak jak piszesz.W moim przypadku tez preferuje HIIT - szybciej,ciekawiej i efektywniej. Hardened - zazdroszcze Ci tych okolic do biegania - dopiero teraz zrozumialem co To znaczy mieszkac blisko lasu i jeziora.Pracy w UK mi sie zachcialo to mam teraz troche inne widoki

Bahamut-mimo, iz sam mam inne podejscie do szeroko pojetej ulicy to musze powiedziec, iz Twoja argumentacja do mnie trafia.Naprawde dobrze zredagowana i przemyslana wypowiedz, az zal ze nie moge dac SOG-a, choc chyba nie o sogi tu chodzi. Cieszy to, iz zobaczyles co sie w zyciu liczy i umiesz podazac droga, ktora jest najpewniejsza-studia-dobra [...]

"co to za roznica czy mial mniejszy udzial czy wiekszy byl zamieszany i powinien byc zdegradowany tak jak inne zespoly" A oni dalej swoje

jak ci to ktos dobrze rozpisze i masz kase na inne suple no na pewno warto

200mg w tygodniu wystarczo spokojnie do 3 niema co dochodzic na razie. jak ci po takiej dawce gino wywali to jest cos z toba nie tak ( kumpel 1 paczki omy na tydzien + inne i nic) tak ze to sobie daruj po cyklu mozesz wziasc tamoxofilen 20mg 30 tab z clomide ze 30 tab po 1 dziennie potem tribulusa i bedzie ok

nie zdazylem edytowac: co do zakwasów , są ogromne dawno juz takich nie mialem, ale przerwa robi swoje; poki co niedlugo wrzuce zma, witaminy , o-3 i inne podstaw. suple; Biniu pisales, ze nikt tu nie zaglada a tu juz cala strona wypowiedzi :)

[...] Angielskie i hiszpańskie serwisy internetowe podały, że transfer może zostać sfinalizowany już w środę, a Ruud właśnie tego dnia ma przejść testy medyczne w Realu. Zupełnie inne stanowisko zajął jednak w tej sprawie manager Manchesteru United, Sir Alex Ferguson. „Nie ma porozumienia pomiędzy nami i Realem. Otrzymaliśmy ofertę z Madrytu [...]

[...] to napewno - ale to dla bijacych rekordy. Ja pływam "for fun" i nie interesują mnie rekordy. Przy free jak się pływa na roznych płetwach trzeba po prostu stosować inne metody pływania - metoda delfinka i miękkie płetwy napewno jest bardziej wydajna. Mnie jednak zaczeliy intereoswoać Jety z powodu pływania do tyłu, i dirowskich tricków [...]

[...] to naukowcy obliczyli ze traw to mniej wiecej wlasnie ok 6 minut :/ Nie radze cwiczyc na jeziorkach. Zebyscie nie dostali blackoutu. Im glebiej tym dluzej sie wytrzymuje (inne cisnienie przez co inna dyfuzja tlenu do krwii) jednakrze przy wynurzaniu wszystko wraca do normy - dlatego blackout najczesciej dostaje sie na pare metrów pod [...]