SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Boldek to tylko z alphy lub weterynaryjny. W inne sie nie baw szkoda kasy.

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 23:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiaj pod koniec treningu zakładałem sobie obciążenie na sztangę celem wykonania mc na prostych. Założyłem z jednej strony, odwracam sie po kolejny talerz już po drugiej stronie gryfu, patrze, a gość mi ściąga ten, który założyłem chwile wcześniej %-) Nosz kvrwa szczyt bezczelności, o czym nie omieszkałem go poinformować. Pan na oko dwie dekady [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 23:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze ćwiczę?

    Post
    Ladies SFD

    [...] 100 Obwód uda w najszerszym miejscu: 61 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : tyłek,uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 5-6 x 60min aeroby Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki z serem,wędliną + owoc Co lubisz jeść na obiad : pierś z kurczaka w sosie (używam jogurtu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2013-01-08 22:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Beta Bolic , a Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    inne sklady, wolabym hp Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-08 22:51:34

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2013-01-08 22:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl HMB AAKG BCAA TCM - OLIMP

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Po tygodniowej przerwie wracam do treningu. Planuję 8-tygodniowy cykl, gdzie uwzględnię HMB, AAKG, TCM, BCAA oraz inne witaminki z OLIMP. Suplementy i dawki, których będę używał: AAKG xplode powder 440g ( 3500mg ) BCAA xplode powder 500g (10g czystego bcaa) TCM mega caps 1100mg (3 caps - 3300mg DT 4caps - 4400mg) HMB mega caps 1250mg (2caps [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2013-01-08 22:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dieta LC

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rozumiem ,ze tez nie jesc lepiej? Moge diete uzupelniac batonami proteinowymi? Jezeli tak to czy dostane je w jakis marketach(wiem ,ze sa na sklepie K** itp.)? btony i inne sosy i p******y odpadaja-slabe zrodlo pokarmowe Co do suplementacji : -Omega 3 (sport edition) od Olimpu ile razy dziennie radzicie przyjmowac ? 2x2 -Witaminy i minerały [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2013-01-08 22:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym :d i co ewentualnie dodac :d

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha heh :d duzo tego jeszcze w sieci ... a co do mojego posta to cos byscie doradzili zeby dowalic do zestawu ?? jakies inne ciekawe srodki ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2013-01-08 22:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym :d i co ewentualnie dodac :d

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha heh :d duzo tego jeszcze w sieci ... a co do mojego posta to cos byscie doradzili zeby dowalic do zestawu ?? jakies inne ciekawe srodki ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2013-01-08 22:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Figura jabłko - trening

    Post
    Ladies SFD

    [...] to, co najczęściej jem. Ketilept jest lekiem antydepresyjnym który w skutkach ubocznych ma wzmożoną senność. Mam tym leczone m.in. problemy ze snem (paraliże przysenne, bezsenność i inne). Nie chcę tu o tym rozpisywać - wspominam co biorę bo było w ankiecie takie pytanie i wiem co to za lek :) Zmieniony przez - amfibia w dniu 2013-01-08 22:34:15

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8026 Data: 2013-01-08 22:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wybraniu sprzętu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] uniwersalnego ;) Pozdrawiam Płeć :mężczyzna Wiek :18 lat Waga :70 kg Wzrost :175 cm Cel treningowy :masa, następnie rzeźba Staż treningowy na siłowni :0,5 roku Uprawiane inne sporty :piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : drążek, poręcza do pompek Dieta :oczywiście, że jest Przeciwskazania medyczne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2013-01-08 22:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA MOŻNA BRAĆ DWIE INNE ???

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WITAM Czy mozna brać np: przez 20dni kreatyne universala a następnie reszte cyklu zrobic na np:Vitalmax CLASSIC CREATINE MONO ? czy trzeba jechać cały cykl na jednej kreatynie ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-01-08 22:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - 16lat.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na pewnym forum i troche przemieniłem. Płeć : men Wiek : 15 Waga : 59 Wzrost : 175 Cel treningowy : poprawa sylwetki, Staż treningowy na siłowni : 5mc. Uprawiane inne sporty : basen w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangi(prosta, łamana, sztangielki, ławeczka z prasą,stepper, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2013-01-08 22:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Figura jabłko - trening

    Post
    Ladies SFD

    [...] uda w najszerszym miejscu: 50 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : Brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : Twarz i ramiona. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Ćwiczenia na dyskopatię wzmacniające mięśnie środka: [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8026 Data: 2013-01-08 22:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    Kimś więcej? Jest bodybuilderem. Ma wyyebane na innych. Pyerdoli wszystkich. Ma inne poddejscie. Dziala na niego wiec to kontynuuje. Kulturystyke odroznia od dopingu. Dieta czyni cuda. Robi swoje. pozdrufka%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzybianie i redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Libra za całość ziół (wyłączając te co mam :-PP ) zapłaciłam niecałe 15zł a mam ooooogrom słoja herbaty :-P Przy okazji dokupiłam i inne zioła. A kiedyś bez kawy żyć nie mogłam }:-( Miska na jutro. Suplementy. Jeszcze 3 dni flumycon. Echinacea, ostropest, D3, jeszcze nie mam B Jem za mało tłuszczu zwierzęcego.... [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Masowy co i jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tł., twarog juz tu nie potrzebny 4 posilek godz 17. po treningu jogurt 400g+platki owsiane 100g+30g rodzynek+30g slonecznika pł owsiane daj np. do sniadania, tutaj daj inne zr wegli np ryz, zamniast słonecznika np oliwa z oliwek,dodaj jakies bialko np.mieso, ryba, jajka 5posilek makrela wedzona lub serki ziarniste ryby wedzone czy z puszki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2013-01-08 21:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Masowy co i jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makaronu,dodaj warzyw, zdrowe tł. 4 posilek godz 17. po treningu jogurt 400g+platki owsiane 100g+30g rodzynek+30g slonecznika pł owsiane daj np. do sniadania, tutaj daj inne zr wegli np ryz, zamniast słonecznika np oliwa z oliwek,dodaj jakies bialko np.mieso, ryba, jajka 5posilek makrela wedzona lub serki ziarniste ryby wedzone czy z puszki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2013-01-08 21:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod WSO..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się podciągnę się z 2-3 razy max) - 3min20sek na 1km (na dziś dzień ~4min25sek Diety nigdy nie stosowałem, gdyż nie miałem problemów z nadwagą (choć to tłumaczenie jak każde inne) ale staram się zdrowo odżywiać. Wiem że jestem w stanie o wiele poprawić osiągi, zwyczajnie przez ostatni rok tylko praca praca praca ale zmieniam swoje życie i bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-01-08 21:02:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sine przebarwienia pod oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    szczerze? to nic na to nie pomaga. Trzeba sie przyzwyczaić. U mnie to wystepuje w okresie grzewczym. W tamtym roku stosowałem rózne maści domowe sposoby i nie pomaga. Czasem może to mieć inne podłoże typu chorobowego. Np. kłopoty z nerkami.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2013-01-08 21:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostata nie powinna przekraczać wymiarów 4cm x 3,5 cm x 3,5cm Masz powiekszona. Co do zapalenia to ja mam troche inne zdanie.Przy stanie zapalnym pierwszym objawem jest ból.Przy badaniu palcem gość by wył jak na torturach. Objawy zapalenia ból w kroczu nasilający się podczas siedzenia ból promieniujący do pachwin, krocza i okolicy nadłonowej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2013-01-08 20:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)