inne

[...] juz byl post z udzialem Huberta gdzie toczyla sie burzliwa dyskusja o to moje zdanie jest takie: jak ktos ma spore gabaryt(duzo miesa) to sobie moze nie wliczac albo robic inne mixy typu 20% roslinnego i reszta zwierzecego. jak widzi efekty to zosrtawia i tyle. przy "gladiatorach"(jak to okreslil kolega kazam w ww. poscie) ktorzy maja [...]

[...] Sponti (18:47) no i ****a Ja (18:47) taaa Ja (18:47) a wcisneli mu Sponti (18:47) wcisnal mu jakis koles Sponti (18:47) wyżła czy tam kundla Ja (18:47) jakies jajnika czy innego wlochatego smiesznego Ja (18:47) Sponti (18:47) a on sie nie polapal ze to Husky Sponti (18:47) Ja (18:47) bo to baca jest Sponti (18:47) ze to NIE husky Ja (18:47) [...]

kazeinę albo lepiej jeszcze mieszankę, prolongatum byłby tutaj idealny ale inne tańsze białka też by się sprawdziły, sp80, mxpro też

no hormony tarczycy sa w normie u mnie, tylko testosterom lh i fsh sa ponizej normy, ale inne objawy mam jak przy nadczynnosci, moze to utajaona nadczynnosci razem niedoczynnoscia bo niemogem schudnac, a jadra male sa ale chce wziasc na sprobowanie leki antytarczyczne , ma ktos zalatiwc? bo w aptece mi ni echceci s.. sprzeadc bez recepty

[...] średni, ale wydaje mi się że zajdę dalej. Chciałbym przy tej wadze co mam wycisnąć 200kg(oczyiście bez koszulki i SAA), gdzieś za 5-10 lat. Nie śpieszy mi się są też inne rzeczy w życiu na które warto zwrócić uwagę, niemniej jednak czytać i kombinować zawsze warto. Co do wyników u mnie to mniej więcej szło tak : 1 rok skok z 65kg na 100kg [...]

Amfa czyli inne świństwo złego Chong Li.

meta napewno ta sama tylko inne opakowania

Siema ja mam inne odczucia co do smaku jesli gainer jest spozyty dlugo po przygotowaniu.Ja np.kiedys jak szedlem na silke robilem gainera i pilem po silce ale byl niesmaczny,w odroznieniu do tego ktorego pilem przed silka od razu po przygotowaniupozdrawiam

[...] co drugi trening biceps + triceps lub barki + łydki w sumie 7 ćwiczeń na każdej sesji z tym że o ile planujesz 2 lub 3 treningi full body w tygodniu, na każdą sesję dobierz inne ćwiczenia - np. na plecy w poniedziałki robisz podciągania, w środy np.wiosłowania a w piątki ściąganie w siadzie tym sposobem trening dłużej będzie przynosić efekty, a [...]

szuwax17 - moj najblizszy cel to wlasnie co pisales rozwinac inne partie zeby nie odstawaly tak od motyli, ktorych juz nie bede cwiczyl lub tylko sporadycznie. Czy Twoim zdaniem jest ciezko na forum przyznac sie ze sie bralo koksy? Nikt przeciez mnie tu nie zna wiec nie widze powodu dla, ktorego mialbym klamac P.S. Pozdro dla wszystkich

Chętnie wymienie sie na filmy z V.S oraz inne moge wysłać pocztą płytkę. moj GG-2349194

Tak, w tym roku tez sa smieszne grupy w PUEFA Na inne pytania nie znam odpowiedzi, a jak znam to i tak nie napisze, bo nie jestem pewien

[...] Trener Krzysztof Dowhań nieźle daje w kość bramkarzom. Czy te treningi różnią się od tego, co robicie zwykle, czy na innych zgrupowaniach? Czy w ogóle treningi Legii są inne niż kiedyś? - Treningi Jacka Zielińskiego różnią się od tego, co robiliśmy wcześniej. Ja jednak mogę się wypowiadać głównie na temat pracy bramkarzy. Tu różnic wielkich [...]

Załączam zdjecie Ławki numer 1. Oskar GM 2004 2. Dodam, że ławka nr 2 waży 50 kg i głownie dlatego jest droższa bo dochodzą duże koszty transportu DHL'em 80 zł. Inne tansze formy transportu narazają ławke na zniszczenie.

[...] juz wyjasniam: -trenuje od 3 lat -w/w plan stosuje od 5 miesiecy na klate..progres: 15kg wiecej w wyciskaniu,do tego 5cm wiecej w obwodzie -teraz chce owy plan przeniesc na inne partie,ale nie wiem czy dobrze go ulozylem,stad moj post -jesli chodzi o biceps to zawsze musialem wykonywac nan wiecej serii-jest cholernie oporny,zarowno jesli chodzi [...]

[...] zalezy Ci na górze klatki czy jak? jakbys mogl to odpowiedz tylko na powyższe i juz Cie nie mecze, wezme swoj plan, wezme Twoj i ułoże sobie cos dobrego. Twoje rady daly mi inne spojrzenie. (soga już dałem) a i jeszcze: przeplatasz ćwiczenia na różne grupy jak to bylo w artykule kermita bodajże? Zmieniony przez - _Slim_ w dniu 2005-07-05 [...]

Z niektórych kolesi komentujących polewa nieziemska, no i nie tylko z nich if you know, what I mean... Klimo jest nieźle, tylko zaniedbałeś plecy i uda (to rzuca się w oczy). Piszesz, że masz inne priorytety - ale chyba to przesada, bo wygląda jakbyś je raczej zupełnie olał... Pozdro

Dzieki za soga:) moj staz HST to jakis rok natomiast inne systemy cwiczen to od liceum (teraz mam 26 lat). "i czemu masz 2 wyciskania na skosie? zalezy Ci na górze klatki czy jak?" tak zalezy mi na gorze klatki "a i jeszcze: przeplatasz ćwiczenia na różne grupy jak to bylo w artykule kermita bodajże?" przeplatam cwiczenia ale [...]

Adept zgadzam sie z tobą!!! Niektórzy wyśmiewają inne style walki, aby ukryć niedoskonałości własnej techniki..

[...] warzywa (np. marchew) Drugie śniadanie: 11:00 - chleb razowy - 100gr ser biały - 250gr warzywa (np. zielone ogórki) Obiad: 15:00 - kasza - min.50gr mięso wołowe lub inne - min.250gr warzywa (co mama Ci tam zrobi) Kolacja: 19:00 chleb razowy - min.100gr jajka - 2szt ser żółty (najlepiej pełnotłusty) - min.100gr warzywa (np. [...]