SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Mile widziane komentarze poprawki i inne tego typu pytanie - na hvj to kupiłeś wszystko ? no chyba że zayebałeś bratu ew dostałeś w spadku ruskie teście wy*** w kąt na razie i dokup omy i leć standardem 1-6 metka 30mg ed 1-10 deca 200 ew 1-10 omo 250 e5d 10-14 ruskie reście 2 e2d 3 dni po ostatnim ruskim teściu zaczynasz odblok 500ui hcg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2009-06-10 13:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka na chory bark?

    Post
    Doping

    Nie bylem jeszcze u lekarza. Jest to bol wewnatrz barku. pojawia sie co jakis czas, musze wtedy robic przerwe 1 -2tygodnie i tak w kolko. kiedy biore deke jest zdecydowanie lepiej, ale nie moge walic tego non-stop, sa moze inne srodki.Co z tym GH, i co z b12 w zastrzykach? Jedni mowia ze to shit, inni ze dziala.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6719 Data: 2009-06-10 13:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl na mono...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 16 Waga: 85 Wzrost: 190 Cel cyklu: Masa + Siła stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: Siatkówka stosowane wcześniej spalacze : Nie stosowałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Nie stosowałem ilość dni wolnych od kreatyny: hmmm [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2009-06-10 13:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata nie rosnie- CO JEST!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Plewer to jest tak ze klata w 1 tygodniu robie 2 razy ale w nastepnym 1 raz a inne partie 2 razy co mam nie z klata połaczone o to mi chodzi

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2009-06-10 14:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo mi sie wydaje ze to co napisales to troche malo :) Napisales tylko jeden dzien ale ja juz widze ze malo tluszczy ... Napisz czy jestes ekto czy jak bo to wazne ..... Kurczaka , rybe i inne to najlepiej kupic parowar i tam wszytko przyrzadzac zdrowo i smacznie :) Jeszcze dzisiaj jak mozesz podaj budowe i zapotrzebowanie a uloze Ci diete.......

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2009-06-10 14:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo w lublinie + pare pytan

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Zastanawiam sie jakie rozciagniecie jest tutaj przydatne, mam troche czasu w wakacje i nie wiem czy sens jest cwiczenia szpagatów, mozle lepiej byłoby poswiecic czas na cos innego. Wiem ze bardzo przydatny jest silny uchwyt i siła w łapach dlatego sporo cwicze na drązku. 4. Poleccie jakieś inne cwiczenia oczywisice nie wliczajac treningu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2009-06-10 15:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 42-45 2. Ile w klatce (cm) = 120 - 130 przy ładnej rzeźbie / dziś 103 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 140-150 / dziś max 110 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = 90 / dziś 78 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi =

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 15:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam.. wiem wiem zaczalem za wczesnie z zabawa w sterydy.. ale coz czlowiek byl mlody i chcial byc duzy.. teraz zupelnie inne podejscie.. a wiec 1 cykl skladal sie z boldenonu i mety do tego nitrobolon .. 2 cykl 15 deki holendra i 10 testosteronu prolongatum na zejscie clomid hcg i nolvadex no i 3 ostatni niewypał cykl to 10 deki greka i 10 testa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2009-06-10 15:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska (partie)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziecko idz stąd W profilu jest wszystko co byc powinno. Wiek jest w profilu, waga i wzrost. Cel oczywisty masa, staż podany też w profilu, w rozpisce jest podane, że śmigam na rowerze (inne sporty), po rozpisanych ćwiczeniach widać czym dysponuje. Diete też mam w profilu;]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2009-06-10 15:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny na siłe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na poręczach 4<2=2 Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 61 Wzrost: 173 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 19 miesięcy w tym rok byle jak Uprawiane inne sporty: w-f ,rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka sztanga sztangielki Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-06-10 16:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska (partie)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek : 22 Waga : 83 Wzrost : 183 Cel treningowy : masa + łapa Staż treningowy na siłowni : 3 lata + inne Uprawiane inne sporty : samoobrona + trial Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangi, sztangielki drazek ławka Dieta : 3g białka 5,5 ww 1,1 tłuszcze Przeciwskazania medyczne : wyciskanie szeroko, trening [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2009-06-10 16:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc specjalistow

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kilku :) z góry wielkie dzieki Pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 63 Wzrost: 183 Cel treningowy: wyzezbienie Staż treningowy na słowni: 2 dni Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka ful ciezarkow wyciag sztangi roznego rodzaju :P poprostu moge duzo tam zrobic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2009-06-10 16:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : 17 (skończę we wrześniu) Waga : 71 Wzrost : ok. 187 (dawno się nie mierzyłem) Cel treningowy : masa, siła Staż treningowy na słowni : tak ponad pół roku będzie Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka zwykła, skośna, sztanga prosta i łamana, sztangielki, drążek Dieta : brak (na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2009-06-10 16:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening bez zmian, troche bardziej pod katem rzezby...trening klaty jako priorytet, bd ja cwiczyl 2 razy w tygodniu...raz typowo masowo, drugi raz na rzezbe, oczywiscie inne rodzaje cwiczen zeby byl jakis progres w tym co robie...do tego aeorby w wolnym czasie, dieta wysokobialkowa... Celem jest w miare mozliwosci zrzucenie tego lekkiego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2009-06-10 17:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] której się udaję obie maszyny są dostępne. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka nożna raz w tygodniu 2 godziny Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2009-06-10 17:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widać. Poza tym, myślę nad przejściem treningu na formę - hit. Szaffek : E nie ma stałego dostępu do internetu, bo pewnie by tu pisała i po dwa razy dziennie., a ja mam inne zdanie co do wypisywania co to kto zrobił codziennie, i wypiska raz na dwa dni jest dla mnie jak najbardziej na miejscu. Poza tym jestem tu kilka razy dziennie, więc [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 17:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie odczuwasz spadku libido bo wciąż podnosisz poziom testa ale tribulusy czy inne syfy nie odblokują Ci przysadki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2009-06-10 18:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedazy hurtowe ilosci nowych orginalnych koszulek nike adidas i inne w cenie 55zl za sztuke.Jesli jest panstwo zainteresowani prosze o kontakt.Pozdrawiam Dawid

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 2009-06-10 18:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedazy hurtowe ilosci nowych orginalnych koszulek nike adidas i inne w cenie 55zl za sztuke.Jesli jest panstwo zainteresowani prosze o kontakt.Pozdrawiam Dawid GG 4420833

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 2009-06-10 18:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska mozna z taką ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    cwicz barki raz w tygodniu , w zupelnosci wystarczy . barki rob dorze technicznie ( zreszta i inne partie )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2009-06-10 18:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)