SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • od trzech dni jade oxyflux na pct, startowalem 4 tab, wczoraj tez 4, a dzis z rana przyjąłem 4 i zaraz zjem 2 i po treningu znów 2, ale mam wizje, a łeb mi peka hahah w koncu rece mi lataja na clenie :D a no wlasnie szczur ty i clen ? ty i omo wogole to czesc saddziusiu, szczurusiu, micolusiu i elgosiu i inne wieprze

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 14:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Jutro Start !! Czy wszystko dobrze.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nogami ? Bo po nogach ciezko plecy mi cwiczyc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 92 Wzrost: 177 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: 1,5 Uprawiane inne sporty: tak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka stojaki hantle wyciag Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2009-06-03 14:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oszamie to sie wypowiem czy warto co ciekawe tansze: fitnes-3zl; klasyk-2,5 edit: a dupa jednak, popatrzlem na sklad 33% owsiane, 25%pszenne reszta babany pieczone, rodzyny+ inne owoce, czyli bez rewelacji w sumie, ale pewnie smaczne bedzie (moze z bialem bananowym dam, do tych chipsow bananowych to bedzie pasowalo) Zmieniony przez - bic44 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 15:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dajacy rade??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po***.. nie czuje zmeczenia hehe Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 88kg Wzrost: 185 Cel treningowy: masa-sila Staż treningowy na słowni: z przerwami Uprawiane inne sporty: Muai tai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wlasna silownia piwniczana Dieta: dobra Przeciwskaznania medyczne: brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2009-06-03 15:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie na obozie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakieś serki wiejskie i takie rzeczy. Chodziło mi głównie o to, czy nie zaleję się fatem od tego, że będę jadł np, na śniadania biały chleb, a na obiady ziemniaki albo inne dziwności. A jakie suplementy polecacie do zabrania z powyższych: 1. BCAA (to na pewno) 2. Spalacze? 3. Omega 3 (to już wiadomo) 4. ZMA? Z góry jeszcze raz wielkie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-06-03 15:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty esefd wypowiadasz sie tylko albo przewaznie w tematach o razak-u albo innej mety specu i nie czepiaj sie mniewiecej prymitywie ,ze ja naganiam na inne firmy albo na razaka bo mam to gdzies,nara pseudo koksie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2009-06-03 15:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS GÓRA FORUM / GÓRNE MENU

    Post
    Galeria Zdjęć

    nice ale kolory troszke inne stara czesc forum w nowych kolorach moglbys zrobic?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6350 Data: 2009-06-03 15:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czesci i prosil bym o rady w tej kwestji Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 185 Cel treningowy: nieznany Staż treningowy na słowni: 5 mies Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: ----- Zażywane suplementy: kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2009-06-03 15:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kusi, wypowiedzi na temat smaków i rozpuszczalności raczej na plus, jednak czy ktoś może napisać o efektach po tym białku? Wyjezdzam do roboty za granice, nie chce zrzucic z siebie wiele, wolalbym wrecz przybrac na suchym miesniu bo dostep do siłki bedzie. Moze znacie jakies inne białko godne polecenia? Z góry dzieki za odpowiedz, pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stk Susty ,1amp-1ml-250mg czterech roznych testestoronow(w sumie). w cenie 6,03 TL.Aptekaz powiedzial ze to koncowka produkcji i juz nie bedzie,moze tak mowil zeby sprzedac inne srodki, nie wiem. Na 10 aptek w zadnej nie bylo ANAPOLON-u i wszyscy aptekaze zgodnie twierdzili ze juz nie bedzie bo produkcja wstrzymana. To samo dotyczy Oxy czyli [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 19784 Data: 2009-06-03 16:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtedy agresor może działać dalej i realizować swój cel. Na kilku szkoleniach na których byłem instruktorzy mówili,że nasze życie jest cenniejsze niż portfel,samochód i inne dobra materialne i w takich chwilach lepiej oddać to czego chce napastnik,a nie robić z siebie kamikaze.Wnioski inne też mieli podobne,że jeśli czujemy,że możemy za [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9436 Data: 2009-06-03 16:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3 dniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] planu i moich uwag Z gory thx zdrowka:P Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 74 Wzrost: 179,5 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 9 miesięcy Uprawiane inne sporty: obecnie nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangi proste, łamane, hantelki, suwnica, brama, ławeczka rzymska, ławeczki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2009-06-03 17:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpuszczalnosc dobra ale jesli chodzi o smak to porażka Miałem wanilie i zmuszalem sie zeby to wypic. NIe wiem jak inne smaki ale wanilia to koszmar. Mam łowickie i jest lepsze w smaku i to o wiele.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14991 Data: 2009-06-03 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stasiczek zmniejsz więc ilość serii do 4-5 a powt. zwieksz do 8-10 - tu ma pracowac najszerszy grzb. a nie całe ciało czy inne grupy. natomiast gdzie dac szrugsy to zależy od ogolnego rozplanowania treningu. a brzuch trenuj raz a dobrze, ew. 2x w tyg.- bez rozbijania na częsci i wiele dni.

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 17:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale nadal niewiele oTOBIE WIADOMO; Prócz tego, ze trenujesz 3 lata i że kolega twój czyni dużo wieksze postępy niż Ty... powiedz sam czyy po tym opisie mozna dobrze ulożyć plan; dostosowac do indywidualnych potrzeb. wypoelnij to więc koniecznie; ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2009-06-03 17:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN !100 ATOMIC - LIPA?

    Post
    Doping - zdjęcia

    tren ok, ale zejscie po nim lipa zwiekszylem teraz tren 50c2d na 70c2d, a zmniejszylem testa 450- na 350tygodniowo. czyli miligramy mam podobne lacznie, ale inne proporcje, a tren to strasznie silny srodek (zwlaszcza, ze mam bardzo dobra odpowiedz organizmu na androgeny - co widac po swetrze na plecach ). jak odstawie tren, to wskakuje na omo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6743 Data: 2009-06-03 17:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wredniak - jak chcesz robic magisterke z matematyki, czy idziesz o porade do WFisty ? Czy gdy chcesz isc na Policjanta, bierzesz korepetycje z Polskiego. Jaki jest sens zadawania twojego pytania w dziale dla KULTURYSTOW. 99% wypowiedzi bardziej ci zaszkodzi niz pomoze. Polecam inne dzialy, gdzie trenerzy lub aktywni zawodnicy ci pomoga.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2009-06-03 17:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jakby inne były ładne .

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 18:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katarzyna prosi o sprawdzenie diety CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód uda: 62 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duuuuuży Aktywność w ciągu dnia: szkoła, 4-5 razy w tygodniu aerobik ok 2h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4-5 razy w tygodniu aerobik ok 2h Odżywianie: niestety uwielbiam wszelkie słodkości a najbardizej mączne rzeczy.... Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2009-06-03 19:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***ać pogodę, biometr i inne dziadostwo Trza zapiełdalać i tyle A u Ciebie ptaka co tam?

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 19:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)