SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Ginekomastia po suplach?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sutku juz kiedys mialem (z 10 lat temu?) po PH G.E.T., wtedy mialem prolaktyne 2,5 powyzej normy od tego. Z tego co pamietam zrobili wtedy biopsje i zniknelo po nakluciu. Nie wiem co tam sypia do STORM'a, ale czy mozliwe ,ze spowodowal gino? Co do brania tamoxifenu mam mieszane uczucia bo to lek pokroju trutki na szczury (: Mam jakies inne opcje?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2021-05-25 14:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie nogami na suwnicy

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, chciałbym was zapytać jakie macie opinie o wyciskaniu nóg na suwnicy? Słyszałem dużo złych opinii, że to ćwiczenie nie działa, lepiej wykonywać inne... a jak jest na prawdę? Oczywiście suwnica miałaby być uzupełnieniem a podstawowym ćwiczeniem byłyby przysiady. Pytam, ponieważ bardzo lubię to ćwiczenie, szczególnie kiedy dołożę tempo, to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2021-05-25 11:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nurmagomedov na UFC Fight Night 191 Interesujące starcie półśrednich w rozpisce lipcowej gali. Jak poinformował portal Entre Rounds a następnie zostało to podane przez inne media, podczas UFC Fight Night 191 dojdzie do konfrontacji Daniela Rodrigueza (14-2, 4-1 w UFC) z Abubakarem Nurmagomedovem (16-3-1, 1-1 w UFC). Rodriguez ma za sobą [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2021-05-25 11:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2021 cod123

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2a. Monster walk z gumą – ze trzy serie, po tyle samo kroków w obie strony ok 2b. Przywodzenie nogi z długa gumą oporową – 9/9/9 ok 3. Plank - 3 x ile dasz radę tu zrobiłam inne na brzuch, bo mnie jeszcze ręka mocno bolała po szczepieniu 45s/40s/35s 40s/35s/30s mała imprezka w sb byli znajomi, więc wpadło trochę chipsów, na kolacje burgery [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 15639 Data: 2021-05-25 10:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] recki Mi na śpiocha robią Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-24 17:02:53 Citraflet sobie wez bo tego pijesz szklankę i smakuje jak orenzada i dopijasz woda resztę,bo inne rozrabiasz w 2 litrach smakuje jak syf i ciężko wypić.tylko citraflet zrob jak na ulotce trzeba z minute mieszać min bo wtedy zachodzi nakas reakcja i robi się ciepły [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-25 07:24:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Mati - Dzienniczek, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zmiany jakie były wprowadzone od soboty ;p Waga dzisiaj na czczo 91.8 Cardio z 5x45 na 6x45 co w sumie mi pasuje bo o ile w dzień nóg jeszcze to cardio mogę odpuścić to w inne dni jakoś dziwnie mi było bez :D W DT i DNT obcięte 40 węgli, wygląda to tak DT 260b + 30t + 300ww DNT 250b + 50t + 220ww + dzień ładowania, raz w tygodniu 200b, 50t, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2021-05-25 06:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pchanie fabuly do przodu + robienie side questow, ktorych nie ma za duzo, jakies poboczne misje + jakies ala posterunki do odbicia, gdzie mamy odblokowany kawalek mapki + inne posterunki, gdzie mamy injektory, ktore zwiekszaja nam stamine, spowolnienie czasu albo punkty zycia. swietnie prowadzona historia, im wiecej exp wbijemy danej wiosce(sa [...]

    Odpowiedzi: 6510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 21:03:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ryż brązowy - smak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zauważyłem, aby ryż brązowy smakował inaczej w zależności od producenta. Jedynie firmy Uncle Bean's smakował mi dużo lepiej niż inne. Bardzo delikatny i miękki. Dobry nawet suchy, bez dodatków. Ogólnie jednak nie widzę powodu ku temu, aby jeść właśnie ten rodzaj ryżu, skoro on Tobie nie smakuje. Wybór nawet samych ryżów masz ogromny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2021-05-24 19:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 87 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : dużo Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x 90min w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2021-05-24 18:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mega gęsty a to jednak lata przerzucania kalamotu :D ale życzę żeby za rok go przeskoczyć ;) Nie no do Artura to podjazu nie ma jeszcze i chwilę nie będzie ale przyjdzie taki dzień :D. Nie, odpuszczam już, przyznaje, że jestem już mega zmęczony i na ten rok inne plany są :). Teraz 2 starty w przyszły weekend jeszcze, potem wakacje i rebound :D.

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 17:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korygowanie kalorii w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co do dnia. Jeżeli jednego dnia nie będziesz w stanie zjesz zakładanej ilości np. białka i zamiast 200 gramów zjesz 140 gramów, to jak najbardziej warto uzupełnić te braki w inne dni/innego dnia. Ilość kalorii i składników odżywczych warto liczyć w skali xx dni, np. tygodnia, a nie dnia, czy posiłku. Kwestia tego, jak Tobie to bardziej pasuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2021-05-24 17:33:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca jest plagą XXI wieku i nic nie wskazuje, by sytuacja miała się poprawić, bo większość ludzi nie dba o zdrowie, nie trenuje i nie odżywia się właściwie. Te osoby sięgają po szkodliwe dla glikemii produkty, które w konsekwencji powodują nadmierną eksploatację trzustki (np. słodzone napoje, ciastka i wyroby cukiernicze). Według różnych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2021-05-24 16:24:39
  • [...] technicznych wad Cody’ego. Życzę mu jednak, żeby się odbił, bo nadal chcę skopać mu tyłek w przyszłości. I nie martw się Rob, pewnego dnia też cię roz***lę, mam teraz inne sprawy do załatwienia.” https://twitter.com/PetrYanUFC/status/1396367496043585537?s=20 Dla Garbrandta, przegrana z Fontem oznacza cztery porażki w ostatnich pięciu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2021-05-24 15:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - jak zacząć?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] drudzy nie, ja bym chciał spróbowac ale ich jest tyle że nie wiadomo który wybrać, ale o tym słyszłem że jest niby dobry pure clinical burn co o nim sądzicie? Oraz jakie inne suple białko mam, bo dobijam sobie nim często. Kreatyna? jak tak to jaka Jak to jest z alkoholem? Przy sobocie wskazane 2/3 piwka czy raczej na czas redukcji wyrzucic z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2021-05-24 13:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic podobnie, zupełnie inne mechanizmy działania. Master to pochodna dht nie ma wpływu na poziom estrogenów jako taki, ma silne powinowactwo do receptorow estrogenowych i działa w nich jako antagonista. Nie polegałbym bym na tym mechanizmie jako antyestrogen, co najwyżej liczył na subtelne działanie Inhibitor aromatazy wszystkie bez wyjątku [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 11:22:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] z receptorem. Masteron tez. Co do odbicia to master nie działa jak typowe ia ze w 24-48h masz odbicie bo on schodzi z organizmu jeżeli enan to te 10 dni wiec drastycznego skoki nie ma, No i jest zdecydowanie(kilkaset razy) słabszy mg do mg co inne ia. Ale u niektórych może dość znacznie wpłynąć na estro. Różne są przypadki, badać kontrolować.

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 11:06:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Witamina A odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu. Wspiera pracę układu odpornościowego, zdrowie oczu, skóry, układu rozrodczego itp. Ważne jest, by zadbać o dietę, żeby nie doprowadzić do niedoborów. Podsumowanie Jak widzisz, niedobory witaminy A mają dość poważne konsekwencje, jednak jej nadmiar też nie jest zdrowy. Istotne jest, aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2021-05-24 07:07:28
  • Najdziwniejsze pytania: dieta i trening

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    [...] dla człowieka dodatkami - problem dotyczy całego przemysłu mięsnego. Nie raz i nie dwa razy znajdowano tam nielegalne np. hormonalne promotory wzrostu, antybiotyki czy inne, zakazane dodatki. I co z tego, że to nielegalne? Takich przypadków było zbyt dużo, by ignorować problem. „Sterydy wcale nie szkodzą, bo wielu ludzi je bierze” [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2021-05-24 07:00:41
  • A jakieś inne sprawdzone laby?

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-23 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aktywności przed ciążą: trening siłowy od kilku lat (rekreacyjnie – nie pod sylwetkę , nie pod siłę , ot pod frajdę), bieganie – też rekreacyjnie, rower, i okazjonalnie inne wybryki (RMG też był). Lubię ruch, i to jest samą w sobie motywacją do ćwiczeń. Wzrost: 163 cm Waga: przed ciążą ok. 54. W pierwszym miesiącu waga spadła do 53, a [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2021-05-23 21:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)