inne

ja bralem. wole mono bo za drogo wychodzi ester, a "mocniejszy" nie jest i trzeba podobnych dawek jak przy mono. mnie sie wydaje ze ktorego nie wezmiesz - odczucia beda podobne. chba inne firmy tez maja go w ofercie...

[...] nie zawodowo i chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia wykonywac na mase i sile nog..mam tzw.slabego kopa,jestem wybieganym mezczyzna..jezdze czasem na rowerze..inne sporty,z nogami mam problem,malo masy i sily.Mysle ze ktos pomoze ,jezeli nie zadalem pytania w odpowiednim miejscu przepraszam,jestem tu pierwszy raz,pozdrawiam Płeć: [...]

Jeśli chcesz rozbudować nogi to nic nie zastąpi przysiadu, maszyny itp. to tylko dodatek. A i poczytaj posty podwieszone i ułuż sobie trening(polecam FBW)z priorytetem na nogi ale ćwicz też inne partie

1) Ile dni trwał wasz cykl -41 dni 2) Co mieliscie oprocz XP, jakie inne odzyweczki-białko protein whey 85% 3) Dieta !! czy była (szczerze) dieta białkowa ale nie poukładana 4) Czy była regeneracja przed 5) Oczywiscie najwazniejsze jakie były wyniki tego cyklu (biceps w cm, wyciskanie lezac, wycuskanie barki i masa---- w bicu poszło mi [...]

[...] 138 łyda 41 udo 61 pas 106 Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 95 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,5roku(przerwa1,5roku) Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt(mała przydomowa siłownia) Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak [...]

dla niektórych całe ...... nie zrozumiałes chyba czegoś..a pozatym kazdy ma inne podejście do tego i nie ma o co się kłucić Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-02-15 13:36:59

[...] który pomoże mi uzupełnić treningi SW :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 174 Cel treningowy: poprawa siły Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Profesjonalna siłownia Dieta: Tak Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane [...]

po 1 kolego masz inne badanie robione.. moje jest takie tyklo po lewej stronie pisze: TESTOSTERON Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2009-02-15 13:43:28

poprostu ma inne jednostki

[...] ciągu dnia: Ogólnie, szkoła + wf + 3x w tygodniu siłownia u siebie w domu (łaka, hantle, rowerek, worek) + w poniedziałki na profesjonalnych sprzętach. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Areoby + treningi w domowym zaciszu :) Odżywianie: Jadłem wszystko, ale z głową, wystrzegając się niezdrowych rzeczy :) Cel: szybka redukcja [...]

artek - ja wlasnie tez ostatnio mysle by sprawdzic sile klaty na wycisk, poki co obstawiam, ze 150kg dalbym rade, ale pewnosci nie mam. 170 przy mojej wadze to bylby juz dla mnie mega wyczyn, choc teoretycznie moglbym postawic priorytet i dązyć wszelkimi sposobami. mam jednak inne dysproporcje silowe do wyrownania... bic44 - to masz problem

Witam, mam prośbę dotyczącą planowanego na czerwiec cyklu. Chodzi mi o dokładne ilości, rozłożenie w czasie, ewentualnie inne propozycje. Chciałbym zrobić cykl oparty na testosteronie i tu prośba o radę jaki ester byłby odpowiedni. Do tego dodałbym winstrol oral, mam dobry dostęp do sprawdzonego towaru. Mam za sobą doświadczenia z metką [...]

Mialem to samo, nie moglem dojsc od czego to ;) Wieczorne ciezkie zasypianie, czasami 2-3h z boku na bok, oraz poranne ciezkie wstawanie, nawet jak wczesnie sie kladlem. Oraz inne objawy... Okazalo sie ze to zwykle niedobory magnezu i innych mineralow i witamin ;) Zastanowcie sie nad tym, w dzisiejszych czasach zwykly zjadacz chleba, a takze [...]

[...] urzezbic moje ciało. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 105 Wzrost: 190 Cel treningowy: rzezba i odchudzenie Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga ,sztangielki , mały atlas Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: [...]

Adzik czyli nic nie kupiłeś swojej kobiecie ? Alu czarne rytmy to mi się kojarzą z muzyką plemienną murzynów z wioski niu jork i te inne black metal to czarne riffy i blasty śmierci

[...] ramienia: 27,5 Obwód talii: 81 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: BMI 24,81 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen, siłownia Odżywianie: bd Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wszystko ok Preferowane formy aktywności [...]

[...] a nie umieściłeś zdjęcia bocznego, a te drugie ma zdecydowanie większą wartość diagnostyczną. Na umieszczonym przez ciebie zdjęciu faktycznie jedne przestrzenie są szersze, inne węższe ale to także nie patologia. Dzieje się tak ze względu na to, że kręgosłup w odcinku piersiowym posiada fizjologiczną krzywiznę, tyłowypukłą zwaną kifozą - i stąd [...]

[...] w opadzie tułowia 3s Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 65 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : w-f i pw Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga drążek sztangietki Dieta : nie ma morzliwosci.(szkoła 5,40 wstaje [...]

[...] partię mięśni 2x w tygodniu np. Day 1: Quadriceps and Chest Day 2: Back and Hamstrings Day 3: Shoulders and Arms Day 4: Chest and Quadriceps Day 5: Hamstrings and Back Day 6: Arms and Shoulders Day 7: OFF i inne podziały w którym 2x wtygodniu dana partia. Na forum panuje przekonanie że trning raz w tygodniu na partię, wystarczy. Więc jak to jest?

[...] często podają zawyżone lub zaniżone sposoby dawkowania...pamietam kiedys kupiłem krete z instrukcją w 3 językach polskim, angielskim i niemieckim i w każdym języku inne dawkowanie (w róznych krajach rózne przepisy) ps. Orientuje sie ktoś czy we francji nadal kreatyna uważana jest za doping?? Zmieniony przez - emes7 w dniu 2009-02-15 [...]