SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Jak bardzo szybko przybrac na masie? :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z dieta daje dobre efekty biorac ja lub jaka kolwiek inna teraz bedziesz mial najwyzej polowe jej normalnego dzilnia przy czym im szybciej zaczynasz brac kreatyne lub inne odzywki tym szybciej twoj organizm przestaje na nie odpowiednio reagowac... czyli teraz przytyjesz 2 max 3 kilo a bez niej pewnie i tak kilo lub 2 a jesli sie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2009-02-10 22:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    lokvrva dobre jak dostales ta karte??i czy sa jakies inne obcje wziecia pozyczki szybko potrzebuje many?gotowke.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 22:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gel na włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie jestem fanem żeli do włosów, ale mogę polecić następujące produkty: - Strong Clay Indola - glinka do włosów... - Strong Gel Indola - Mocny żel do włosów, szczegolnie powinien Cię zainteresować... - Ultra Strong Gel Indola - Bardzo mocny żel.. - Ultra Strong Glue Indola - Klej do włosów. Polecam kosmetyki z tylko tej jednej firmy bo z nimi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2009-02-10 22:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eseliv wino masz wybor duzy axio .scantel razaki i inne wynalazki oslony mozesz juz zaczac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2009-02-10 22:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w pierwszym cyklu!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy tej ilosci spokojnie mozna dawac w każdy dziec 2x5g. efekt prawdopodobniej bedzie lepszy przy 50 dniach takiej suplementacji cykl udać sie powinien b. dobrze; w kazdym razie z punktu widzenia zabezpieczenia przez kreatynę. inne czynniki mam nadzieje że nie zaszwankują

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2009-02-10 22:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dla 16latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 61 Wzrost : 176 Cel treningowy : Masa, siła, Rzezba Staż treningowy na słowni : Rok ale z długii przerwami Uprawiane inne sporty : Piłka nozna :D Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : doradzćie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2009-02-10 22:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dieta" 16-latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam około 10-15 min. zwykle jem chleb z serem lub szynką. Tu sie pojawia moje pytanie: jaki chleb, ser, szynke jeść najlepiej i w jakich ilościach? Może dołozyć jeszcze inne produkty do tego? 2.Obiad- jem to co mama przygotuje jakaś zupa i drugie danie. Czy tutaj mam coś ograniczyć np. ilość spożywanych ziemniaków czy cuś takiego?? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2009-02-10 22:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • avenger / tryton

    Post
    Usuniete tematy

    Duda moze podpowiedz chłopaką z produkcji, że mogą zrobic tak: Mamy wycięta płyte (oparcie) jeszcze nie obite, wiercimy otwory tak gdzie pierwotnie miały isc wkrety. Teraz potrzebujemy nakretki pazurkowej, wbijamy ją w wywiercony otwór z góry i gotowe. Teraz obijamy deske i zamiast wkretów dajemy sruby Inne rozwiązanie to zamiast nakretki wbijac [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2009-02-10 23:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy takim wzroście wcale nie ważysz dużo. Przez jaki okres czasu masz zamiar chodzić? Jakie obciążenia? Co na tej siłowni będziesz robił? Siłę ogólną, czy siłę dynamiczna? Jeśli siłę dynamiczną, to możesz iść na siłownię przed treningiem szybkościowym. Inne możliwości wybij sobie z głowy. Jeśli nie masz treningu w poniedziałek, to będzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2009-02-10 23:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening by zrzucić 10 kg.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to moja pierwsza przeprawa z tłuszczem . Płeć: Kobieta Wiek: 28 Waga: 58,5 Wzrost: 154 Cel treningowy: spalenie tłuszczu Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: lipo 6

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2009-02-10 23:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo na browarze chodziło mi raczej o inne działy Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-02-10 23:51:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 23:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stać się ninja?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] W bitwie źgano, rąbano, kłuto, cięto. Od przodu i od tyłu, pod pachę i pod blachy. Rażono również konie jeźdźców po to aby rycerz został obalony. Bo jak padł to zadeptały go inne konie. "ale już w pojedynku 1 na 1 w 90% zwycięży ten ciężej uzbrojony. Wystarczy, że wykorzysta przewagę jaką mu daje kopia i będzie po starciu." Ale jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 23:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozgrzewcze. 2. czy w moim przypadku zazywanie kreatyny ma sens i czy jest potrzebne? nie chce przybrac na masie wrecz przeciwnie chcialbym wazyc mniej.. a moze jakies inne lekkie suplementy.. ? Nie jest Ci potrzebne żaden suplement. 3. brzuch chcialbym cwiczyc 3 razy w tygodniu (pon, sroda, piatek) nogi tylko w poniedziałek a górę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2009-02-11 00:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ecli: ja sie chcialem tylko przy***ac do tego unoszenia staraj sie miec lokcie wyzej niz nadgarstki.. wtedt jest zupelne inne cwiczenie. gosc zwrocilmi kiedys uwage na silowni , powiedzial zbeym zrobil po swojemu, zrobilem dokadlnei jak Ty, po czym jak zatrzymalem rece na gorze, on wzial mnie za lokcie i "dokrecil" mi rece do srodka [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 00:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grupie...itd)...a obiecuję Ci , że będziesz...bardzo zaskoczony Agresja ,jako taka mieszka w każdym z nas ( jest częścią Nas)...i jest nam bardzo potrzebna...bo bez niej inne osobniki zjadłyby nas żywcem sztuki , sporty walki mają to do siebie...że wszelkie "złe" emocje zostają na sali ( tak po ludzku zje....ni jestesmy po [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7947 Data: 2009-02-11 00:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po FBW znowu FBW? + ew. poprawa planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] seria natomiast,to typowa seria "pompujaca". pamietaj,ze przerwy pomiedzy seriami wynosza max 1min . ten system zostal wielokrotnie sprawdzony w boju-jak i inne ktorych autorem byl czlowiek-legenda Vince Gironda. cwicz i stopniowo dokladaj obciazenia. zaczniesz pracowac na bardziej konkretnych ciezarach,to szybko zmienisz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2009-02-11 01:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochroniarz z białą laską

    Post
    Sztuki Walki

    Najbardziej dobija mnie właśnie współfinansowanie firm ochrony ze statusem Zakładu Pracy Chronionej przez inne firmy ochroniarskie,które tego statutu nie posiadają,a pośrednio odprowadzają podatki,które później rozdziela PFRON.Czyli uczciwa firma oddaje kasę państwu,inna firma ochronarska ją dostaje i może zaniżać stawki swoich usług do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2009-02-11 08:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny awatar Mnie i znajomych od roku prześladuje to http://www.youtube.com/watch?v=pVrGhupCZ0g&feature=related feel można zmieniać na kill i inne no i Deep się już rozkręcił zay***aszczy film

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 09:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warunki fizyczne

    Post
    Piłka Nożna

    Bez obaw, jeśli masz smykałkę do futbolu, to wszędzie się załapiesz. Niżsi piłkarze z reguły mają inne bardzo ważne zalety: bardzo dobrą technikę, zwrotność, drybling.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2009-02-11 11:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki koks na rzezbe?

    Post
    Doping

    CHodzi mi o KOKS! Clenbuterol? Stanazol? moze jakies inne sa lepsze? mam dostep do kazdego

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7702 Data: 2009-02-11 12:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)