Rozpiska dla 16latka

Płeć : Mężczyzna

Wiek : 16

Waga : 61

Wzrost : 176

Cel treningowy : Masa, siła, Rzezba

Staż treningowy na słowni : Rok ale z długii przerwami

Uprawiane inne sporty : Piłka nozna :D

Przeciwskaznania medyczne : Brak

Zażywane suplementy : doradzćie

o Rzeźbie narazie zapomnij.Ona Przyjdzie sama
Korzystaj z tego planu http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/67e13245269097d1.html
Kup se To: http://www.allegro.pl/item546173454_104_zl_gainer_gain_bolic_6000_4_kg_olimp_godo_pl.html

Tanie i Dobre a efekty przyjdą wraz z dobrym treningiem.

Dzeki ;dmasz soga

Tak , ale twoim priorytetem jest waga a później dopiero Rzeźba ;)

Nie ma czegoś takiego, jak trening na rzeźbę chyba że mówisz o regułkach nic nie wartych w praktyce.