SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Podciąganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się nie da rady. Pozdr i z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 77 Wzrost: 175 Cel treningowy: Podciąganie Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: Karate kyokushin 9 lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Na siłowni full osprzęt, ale chciałbym ćwiczyć też w domu bo zależy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2009-01-25 20:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Po Cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    A zebym np wzioł teraz Jabłczan kreatyny,jakis stak kreatynowy czy moze jakis Ester? Maja inne składkniki niz Mono. ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-01-25 20:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene planu treningowego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tym roku 18) Waga: 82 (grubasek;/) Wzrost: 178 Cel treningowy: ogólny wzrost Staż treningowy na słowni: 4,5 miesiaca, wczesniej troche ale to za mlodu... Uprawiane inne sporty: w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, lawka płaska, skośna w górę i w dół, gryf łamany Dieta: nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2009-01-25 21:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening interwałowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cinu - to o czym mowisz stanowi wlasnie podstawe treningu HT. Szedles w dobrym kierunku ale zagubiles sie troche we wnioskach. To ze zetniesz ciezar nie oznacza ze inne wlokna zaczynasz atakowac. To czego potrzebujesz nazywa sie cwiczeniem metabolicznym i jest bardzo polecane zawodnikom zawodowoym jak i srednio-zaawansowanym . Nie ograniczasz sie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2009-01-25 21:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan robiony na szybko do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że rozumiecie mnie pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17,5 Waga: 72,5 Wzrost: 179 Cel treningowy: siła,masa Staż treningowy na słowni: 1miesiac Uprawiane inne sporty: k1 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga własnej roboty,obciązenie 2kg, 1 sztangielka 4kg Dieta: brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2009-01-25 21:32:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIE ma takiego czegoś jak dawkowanie, każdy może miec inne, ponieważ gainera/baiłka używa się w celu uzupełnienia diety . Zamiennik posiłku

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2009-01-25 21:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podszywaja sie pod zambon,podobnie jak deka i inne ogolnie badziejstwo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2009-01-25 21:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie kawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na układ trawienny i podoba mi sie ze piszą ze chwilowo podwyższa poziom IQ heh. Nie będę sie trzymał zasady 3/4 filiżanki dziennie, porostu wtedy gdy będę czul ze sie przyda, często to wychodzi mniej. Kawa powinna służyć zresztą jak wszystkie inne artykuły spożywcze hm jeżeli sie to nie gryzie z animalami to jeszcze lepiej. Zdrowia moi mili

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2009-01-25 21:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do analizy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 89 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --- Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia ( trening FBW ) 3x w tygodniu interwały Odżywianie: Jestem w stanie się przystosować do diety, no chyba, że coś naprawdę nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-01-25 21:38:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • enan :) pytanie

    Post
    Doping

    masz t ujeszzce inne srodki zapisz t osobie i bedziesz wiedzial Okres wykrywalnosci: 18 miesiecy Deca - Nandrolone Decanoate 12 miesiecy Nandrolone Phenylpropionate 5 miesiecy Equipoise - Boldenone Undecylenate Primobolan - Methenolone Enanthate Trenbolone Finaplex - Trenbolone Acetate Injectable Dianabol - Injectable Methandienone 3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2009-01-25 21:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Affliction: DoR - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jakie,mimo niechęci do niego,przedstawia Dana White,ktory jakby nie patrzeć ma smykałke do biznesu,promocji itd.dzięki czemu UFC nadal się trzyma i umacnia na rynku a inne organizacje upadają. Trmup,Atencio,Oscar i reszta ekipy mają pieniądze,są znani w USA ok,jednak czy to wystarczy? czy mają tą ikrę ma jak Dana by odnaleźć się w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2009-01-25 22:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan do korekty..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w opadzie 3 serie 12,10,8 przysiad 3 serie 12,12,12 Wiek : 18 Waga : 81 Wzrost : 184 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 9 miesiecy Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet silownia Dieta : nie mam Przeciwskaznania medyczne : nie ma żadnych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2009-01-25 22:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka - zdjęcia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na to. Prosze o pomoc - nie moge z tym życ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 55 Wzrost: 170 Cel treningowy: zamaskować Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: tenis Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): nic Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14977 Data: 2009-01-25 22:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie panowie jak bedziecie siedziec i twierdzic ze w polsce tj niemozliwe to nigdy nie zyskacie sponsora i to jest fakt niewiem jak w mma czy bjj ale moi znajomi uprawiaja inne dyscypliny jak np triathlon i sponsorzy im placa za obozy na majorke i rowery za 5 tysiecy;]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6630 Data: 2009-01-25 22:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningów na cały tydzien

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Z góry dzieki wielkie ) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: 169 Cel treningowy: rzezba, budowa mięsni Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, pływanie 2 razy w tygodniu, biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka w pełnym wyposażeniu, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2009-01-25 22:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec Prosze oDokłądny Plan Ćwiczen

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zaczalem robic A6W... Dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 92 Wzrost: 178 Cel treningowy: Rzezba i sila Staż treningowy na słowni: 2 miesiace Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangileki i lwaczka Dieta: nie ma Przeciwskaznania medyczne: nie ma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2009-01-25 22:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxymetholone- LA Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    no jesli chodzi o foty oxy to juz dałes i czego sie spodziwasz ze bedą inne od twoich.. mam stare i nowe bez obawy..

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7069 Data: 2009-01-25 22:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe dokladnie ale inne zrodlo /inna osoba bez znaczenia bo obydwaj dobrze mi znani

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2009-01-25 22:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze mi powiesz ze triathlon to jest super popularny sport w polsce a chłopaki stoja na bramkach bo albo niepróbowali nawet walczyc otych sponsorow albo dlatego ze stojac na bramkach w pozadnych klubach wcale źle niezarabiasz i sa jeszcze inne plusy tego ale na forum nie bede pisal ci ktorzy sa w temacie wiedza o co chodzi...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6630 Data: 2009-01-25 22:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamtych 2 dekli z budowy nie ma,wyebalem przed swietami bo za duzo o kasie sapali na swoja korzysc.inne 3 pojedyncze podnajmuje.wierz mi albo nie ale 2/3 to alkoholicy. do kwietnia bierzemy swoje juz z zoncia bo nie mam kurva nerwów naprawde.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 23:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)