inne

Mam już Juniora t 2004 r 170 mm i tu pojawia się pytanie czy przez 3 miesiące jeżdżenia na ramie z juniorem nie zacznie pękać ( prodigy 9.81 ) po 3 miesiącach bym ją zmienił na Dangerous mike ds 2 . Jeśli macie inne propozycje jaka rama pod tego amorka to pisać ;] .

[...] orbitrek do 800zl wiem ze to nie jest jakas wielka suma na tego rodzaju sprzet,ale trudno. Znalazlem cos takiego http://www.fitness.shop.pl/sprzet-fitness/orbitreki/orbitrek-magnetyczny9/?ceneo_spo=true i http://www.hop-sport.pl/product-pol-2055-Orbitrek-magnetyczny-HS-45E-Rocket-gratis.html.Chyba ze ktos ma jakies inne propozycje do tych 800zl?

witam czy ten preparat REVOLUTIONS NO-END 300 kaps nada sie w trakcie przerwy od kreatyny. Ilość na porcję: NO-End Blend 4500mg: L-jabłczan-L-cytruliny siarczan grudkowaty N-acetyl cysteina Inne składniki: stearynian magnezu, żelatyna.

Słuchajcie mam pytanie czy "PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM" pomaga zlikwidować garba? wiem że pracuje tutaj duża grupa mieśni: najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe, dwugłowe ramion Więc czy to pomoże? jeżeli nie to czy są jakieś inne ćwiczenia które pomagają?

[...] Mam pytanie odnośnie suplementacji BCAA i kreatyna na redukcji. Ponieważ z jednej strony kreatyna działa antykatabolicznie, i pozwala zachować siłę a z drugiej również zatrzymuje wodę we wnętrzu komórek. A znowu niektórzy mówią żeby podczas redukcji brać BCAA a kreatynę odstawić a inne mówią że BCAA jest całkowicie nie potrzebne i co robić ?

Cześć :) Mam pytanie do Was co do łączenia parti. Staż: 1 rok. A: klatka piersiowa, barki, triceps. B: plecy, biceps Typ treningu: split, partia 2 razy w tygodniu. Żeby nie było: nogi, brzuch w inne dni - nie zapomniałem o tych partiach mięśni. Czy takie połączenie jest dobre? Jak nie, to co zmienić?

witam, chcę zacząć trenować i nie wiem jaki sobie ułożyć plan, mam 19lat i ok 84kg do dyspozycji mam tylko hantle 2*10kg, chcę trenować nie tylko ręce ale też resztę mięśni, jakie ćwiczenia wykonywać (pompki, brzuszki, przysiady, coś z hantlami i jakie inne) zwracam się do was z prośbą o napisanie mi planu treningowego, celem jest siła i masa

witam. mam pytanie. czy spadek ilosci krwi w organizmie (mowa o 450ml ) ma wplyw na spadek siły. lub czy powoduje inne niechciane efekty ???

Za pare tygodni chcialbym rozpoczac cykl z mysla o kilku kg dobrego mieska. Myslalem o propie, npp i winstrolu. Mam 191 cm wzrostu i waze 115kg. bylby to moj trzeci cykl(ostatni 6m-cy temu,susta+deka+stanabol). Czy moglibyscie mi to rozpisac na 6-8 tygodni, produkty ktorej firmy polecacie? Inne propozycje mile widziane!!!

kiedy zacząć brać leki na cholesterol?czy poziom 238 to już wysoki żeby brac leki? czy jeszcze nie, moze są inne sposoby? dieta nie pomaga,mam problemy z krąrzeniem dlatego się martwię,czy leki trzeba brać już na zawsze czy można przerwać jak się cholesterol unormuje?

Witam zakupiłem sobie kreatyne zaczynam brać od poniedziałku ale mam pytanie ... Jak brac kreatyne ? Od sprzedawcy dostałem informacje zeby brac 4 kapsułki zaraz po treningu a w dni nietreningowe o podobnej porze. Czy jest to dobre dawkowanie ? Czy moze zna ktoś jakieś inne sposoby, bo spotkałem się juz z różnymi, prosze o najkorzystniejsze.

Szukam przed treningówki bez kreatyny. Byłby to mój pierwszy taki specyfik. Zastanawiam się nad white floodem oraz Xploedem i Loader II UNS. Później też ma ona dalej współgrać z kreatyną gdyż w listopadzie zaczynam cykl. Może też macie jakieś inne pomysły?

Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 36 Waga : 94 Wzrost : 186 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - SPLIT Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /SFD/2019/7/14/83b126a8aea04e559d357070548ce0db.jpg

1.Czy na siłę dynamiczną podciągać się szybko czy wolno? 2.Jaki chwyt będzie najlepszy na rozbudowanie siły dynamicznej? Nie piszcie że samym podciąganiem za dużo nie osiągnę bo mam tez w planie inne ćwiczenia tylko interesuje mnie podciąganie

witam czy moge stosowac no xpode i mutant mass razem i czy jest to dobre połączenie?? prosze o szybka odp.. i najlepiej jakby odpisal ktos kto juz bral to w tym połączeniu;) no chyba ze macie inne propozycje..

Witam! Mam bardzo słabe mięśnie pleców a na drążku umiem się podnieść tylko 3 razy (3 to już z trudnością) i przychodzę do was z pytaniem czy są jakieś inne prostsze ćwiczenia na mięśnie pleców bo naprawdę słabiutko :) Pozdro and Dzięki :)

Witam.Mam pewien problem, a właściwie czy opłaca się ćwiczenie planem FBW bez diety.Jeżeli nie podajcie mi inne propozycje treningów.

Witam witam. Stosowal ktoś ktorys z wyżej wymienionych produktów ? Jadlem już inne bcaa ,ale chciałem sprobowac czegos nowego i nie wiem czy sa godne polecenia.Myslalem tez nad hi tec bcaa powder. Proszę o opinie :) Pozdrawiam.

Cześć. Muszę dodać w dnt jaką aktywność (redukcja) i mam do dyspozycji orbitrek. Takie g za tysiaka i zapitala się na nim jak w nordic walking. Można zmieniać opór, pokazuje przebyte kilometry itp. Warto na tym ćwiczyć czy są inne lepsze możliwości robienia aerobów w domu?

Czy krzywe nogi podobają się dziewczyną czy nie? Słyszałem różnie jedne mówiły że tak inne że nie. Czy to prawda że przez grę w piłkę ma się krzywe nogi i jak tak to dlaczego?