nie sadze by to bylo spowodowane uszkodzeniem nerwu. wtedy pojawilyby sie inne objawy jak zmiany w napieciu miesnia (napiecie obnizone) co wiazaloby sie np. z utrudnionym chodzeniem. poza tym skarzylby sie na inne dolegliwosci ze strony innych miesni gdrupy tylnej podudzia.
moze nie musi, przy takich dawkach poznasz jak org. reaguje na saa jesli bedziesz widzial wypadanie wlosow, pojawiajaca sie ginekomastie i inne skutki uboczne, to musisz sie zabezpieczyc np.: nolvadex, clomid na odblok przy zaniku jajek hcg, i inne *******ki pomocne Zmieniony przez - Hanzi_mma w dniu 2010-05-24 21:10:47
[...] się. Macie wszyscy racje jak na 6 lat mam znikomą wiedzę ale z drugiej strony jak by popatrzec oprocz silowni mam kupe innych obowiazkow dom, praca 3 zmianowa i inne obowiazki i pewnie wielu z nas ma tak samo, ja poprostu alem sie traktowac silownie jako rodzaj relaksu od codziennosci ale teraz po tych latach kiedy widze ze inni jak [...]
[...] powodami tego są: - różnie zapotrzebowanie kalorii, dieta ogólnie ma być taka: masz np 2500 kalorii zapotrzebowania więc spożywasz np 2200 kalorii...i widzisz - kazdy ma inne zapotrzebowanie, wiec ma inna diete - kazdy lubi jesc co innego - kazdy ma inny cel w swojej diecie - kazdy ma inne fundusze...to w skrajnych przypadkach pewnie, ale są [...]
[...] poczytaj jak ludzi po iniekcji propa bolaly miesnie, tak jak po innych underach. skad to przeswiadczenie o mega-jakosci. moim zdaniem nie inna jakosc niz atom, phoenix, czy inne undery. tylko sie kreuja na super-lab. najlepszy towar to ja dostawalem w buteleczkach bez opisu, ugotowany przez pewnego chlopa. wygladal chuiowo, dzialal bombowo - [...]
[...] W przeciwnym wypadku wzrasta niebezpieczeństwo blokady naczyń krwionośnych (miażdżyca naczyń) lub powstają stany zakrzepowe (zakrzepy naczyń wieńcowych). Ponadto inne badania wykazują, że cholina podobnie jak kwas foliowy mogą obniżać poziom homocysteiny, aminokwasu, którego duże stężenie może zwiększać ryzyko choroby wieńcowej. [...]
Mysle ze powinienes tez robic sciaganie linek w bramie na klate. 3 serie a inne cwiczenia zmniejsz do 3 seri a mysle ze uzyskasz duzo lepsze efekty niz na katowaniu tych samych aspektow klatki ;) Nogi-zmniejsz liczbe seri tych cwiczen a udez inne aspekty nog! Biceps - dodaj uginanie ramion sposobem młotkowym.Wyzuc albo modlitewnik albo sztange bo [...]
[...] - to jest jedno wielkie ścierwo. 2 - bieganie...nawet NIE próbuj biegac przy tej wadze przy tym wzroście, szkoda kolan, nóg, ścięgna - bieganie nie jest dla Ciebie, są inne tak samo skuteczne aeroby, ktore nie obciążają tak tego, pozatym tak jak piszesz przebiegniesz 5 minut i padniesz na ziemie, a po 5 minutach tłuszcz nawet nie zacznie [...]
[...] co zrozumiałem o jakie ćwiczenia Ci chodzi to wg mnie ich nie powinno być. U mnie na sekcji są i jak trener każe ćwiczyć to ćwiczę, ale to jest kwestia tego że trener ma inne poglądy. 2. Czasami po rozgrzewce występują ćwiczenia zrywowe. Problem w tym, że jeśli na etapie 1 wystąpił problem, to ludzie korzystają z każdej okazji by odpocząć, [...]
[...] przekazu 10. Czym jest dla Pani/Pana kulturystyka? c) ze sportem wiążę swoją przyszłość 11. Czy ma Pani/Pan jakieś osiągnięcia sportowe ( medale , puchary) ? c) inne ( dyplomy ) 12. Dlaczego zdecydował/a się Pani/Pan na te dyscyplinę sportu? b) sprawia mi to satysfakcję, oraz daje odprężenie 13. Czy uprawiał/a Pani/Pan jakieś [...]
[...] Przy treningu 3*tydzień dajesz zestaw 5 ćwiczeń w obwodach. Przy treningu 3 oraz 4*tydzień dajesz zestaw 4 ćwiczeń w obwodach. Ćwiczenia pod ACT dobierasz zupełnie inne niż w pzypadku obwodów (maszyny, wyciągi, cwiczenia izolowane, więcej sztangielek itd). Linki: Obwody: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=5644 Zestaw nr 2 i 3 [...]
Można jak każde inne źródło białka. Słonecznik ma inne proporcje tłuszczy, włoskie są pod tym względem najlepsze. Zmieniony przez - _Boston_ w dniu 2010-05-29 21:23:55
[...] 3 jaj i płatków owsianych 100 g ,rodzynki garść, garść orzechów włoskich a czasem zamiast nich wiórki kokosowe( jak nie mam orzechów) - kokos nie zastąpi orzecha to całkiem inne tłuszcze :) 2 posiłek: chleb żytni razowy 3 kromki + sałata + jakies inne warzywo+ wędlina + chrzan - zamiast wędliny daj mięso, masło. 3 posiłek ( Przed Treningowy) [...]
[...] w klacie, barach, a uważam, że jeszcze DUPA ze mnie w tym sporcie, i to totalna. Więc nie szarżuj. Pokora. A nóg, błagam, nie podawajcie na suwnicach bo te maszyny mają inne rozkłady i wypadkowe sił i nijak się to ma do prawdziwego przysiadu i siły nóg. A co suwnica to siły i ich rozkład inne. Radzę ci po prostu skorzystać z jakiegoś [...]
[...] ze złączonymi kolanami, szeroko rozstawionymi stopami, ale czubki butów muszą być skierowane do siebie (w podobny sposób też chodzą). * Każde emo mówi, że jest "inne" niż wszyscy, jednocześnie powielając "modę" znaną wszystkim sŁłIiiitTtaśnYm 13-letnim dzieffcynkom. * Większość Emo nie zna języka polskiego, tylko [...]
...to tak samo jakby sie zapytac na co Ci wpc skoro masz wpi,albo po co kazeina skro masz mix czy same aminki mam bcaa,eaa,mam tez sama leucyna i mam tez NAG kazde ma inne zadanie czy to kazdy aminkokwas czy tez rodzaj bialka konczac na spalaczach bialko nie rowna sie bilaku tudziez spalacz nie rowna sie spalaczowi inne skladniki inny kierunek [...]
[...] dla drugiego może być nie do przeskoczenia. No tak, w naszych czasach wszyscy rodzimy się z genem ułomności. Tak ma to wyglądać. Nie zanotowałam żeby anoreksja i bulimia czy inne zaburzenia odżywiania istniały na taką skalę 200 lat temu. A więc wina leży nie po stronie "słabego człowieka", a tkwi w otaczającym nas świecie. Największy [...]
[...] siedzę to zapewne zrobię sobie pojemniki z filetem warzywami i ryżem tak na 2 - 3 posiłki. Nie mam aż tak mocnej i patologicznej diety , ograniczam po prostu słodycze i inne gówna. Miska jest praktycznie codziennie inna I żeby nie było NIE MAM DIETY cieszę się co mi mamusia daje bo nie długo studia wiec sami wiecie. Wywaliłem z obiadów [...]
[...] japę - a przecież Fiedia jest bardzo ciężki do trafienia, przoduje chćby w takiej statysstyce (otrzymane ciosy na minutę). http://www.themmanews.com/?p=3085 Są jeszcze inne czynniki - inne zasady, klatka. Więc na pewno ni ma tak że jest jedna przyczyna - co nie zmienia faktu że Dos Santos to bestia - nie jest tak efektowny jak Cro Cop i [...]
JA TO WIDZĘ TAK: Posiłek I 8.00 -jajka, mleko / ILE JAJEK ? ROZUMIEM ŻE JAJECZNICE ROBISZ SOBIE ? I JAKI % MLEKA ? 3.2 ? -tran, oliwa z oliwek -płatki owsiane - Pomidory Posiłek II 10.00 - Chuda szynka / NIE MOŻESZ DAĆ KURAKA ? SZYNKA TO NIE NAJLEPSZE ŹRÓDŁO BIAŁKA - Olej Lniany / MOŻESZ DAĆ ORZECHY WŁOSKIE JEŻELI ZJADASZ TO W SZKOLE (ŁATWIEJ [...]
co na 1 cykl?
