inne

każdy ma inne marzenia :-)

[...] Platkow owsianych nie lubie dlatego mam kukurydziane. Masla nie lubie dlatego zastepuje je majonezem zeby ta kanapka nie byla taka sucha ryz bialy zmienie na inny produkt pelno ziarnisty. Ale ogolnie to ok? Moge brac ta odzywke czy niepotrzebne ? Jakies inne sugestie ? Wielkie Dzienki Zmieniony przez - InsaneManiek w dniu 2014-02-20 22:12:30

[...] takich planów i wyrabiam sobie opinie o tym. Na przykład jeden dzień to: SQ, WL, wiosło, WŻ na zakresie powtórzeń 5x5 bądź 5x6, gdzie co tydzień staramy się bić rekord, a inne trzy dni to typowy split bądź push/pull, gdzie pojawia się więcej izolaków, oraz w dniu pleców jest MC, gdzie już z przysiadem się w siłowym nie zmieścił. Jaka jest [...]

pocwiczone porozciagane micha i do spanie.zamula nie puszcza.juz sie redukcji nie moge doczekac.bedzie leciec SX efka clen i inne mocne spalacze to na obrotach od rana do nocy i zero zamuly.

[...] takich planów i wyrabiam sobie opinie o tym. Na przykład jeden dzień to: SQ, WL, wiosło, WŻ na zakresie powtórzeń 5x5 bądź 5x6, gdzie co tydzień staramy się bić rekord, a inne trzy dni to typowy split bądź push/pull, gdzie pojawia się więcej izolaków, oraz w dniu pleców jest MC, gdzie już z przysiadem się w siłowym nie zmieścił. Jaka jest [...]

[...] 89 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : twarz, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co drugi dzień, BOSU, ABT, active walk, + bieganie (staram się robić "interwały" znaczy przebieżki na przemian z szybkim chodzeniem, 2 min. 6,5km/h na [...]

[...] 15.00 W domu 200-300 g piersi z kurczaka z grila+grilowane warzywa (brukselka,brokuły,cebula,itp). Jak obiad się griluje to podjem sobie z lodówki kapustę kiszoną lub jakieś inne warzywo. Po przyjściu do domu lub po obiedzie również kawa na mleku 0,5 %. Jak jestem czasem jeszcze głodny,to zjem jogurt 0% dosładzany słodzikiem. Potem trening na [...]

ja znalazłem na jednej fajne maszyny ,również na bicka ale i tak dzisiaj pani neurolog mi powiedziała ,że mam znaleźć sobie inne zainteresowanie i mam pozbyć się masy mięśniowej %-)

Zdjęcie sylwetki (mile widziane):http://zapodaj.net/fc08dab0a4fb8.jpg.html Wiek :18 Waga :60,1 Wzrost :185 Staż treningowy:gram w siatke 2 lata Uprawiany sport lub inne formy aktywności:siatkówka 3x/tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia i bieganie Wrażliwość na [...]

Jeżeli spodoba mi się gierka to zagram w inne części na pewno. Można grac w nią na kontrolerze? Ostatnio mam ochotę pograć w gry PC na kontrolerze, by się poczuć jak na konsoli :-).

Płeć :mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 kg Wzrost : 182 Cel treningowy : wyrobienie sylwetki , zwiększenie siły Staż treningowy na siłowni : pół roku Uprawiane inne sporty : piłka nożna , judo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko co potrzebne na siłowni Dieta : Dieta na mase , 5 posiłkow dziennie co [...]

tu nie o to chodzi, raz ze za oceanem sa inne, mniej rygorystyczne normy np. 20% (bo nie znam ich dokladnie) tolerancji w jedna czy w druga strone, gdzie oczywiscie nikt wiecej bialka nie sypie ;-) to w europie juz te normy sa bardziej rygorystyczne i chyba bardziej to jest przestrzegane, a Dymatize mialo juz wpadki z zanizona iloscia bialka w [...]

[...] dostepne:)... A co niektórzy moze niech lepiej sie podszkola w suplach a nie ucza ojca dzieci robić:). Niektore tematy zakladane bez sensu,a debata schodzi na calkiem inne tory,dlatego zakladajac temat typu "jakie suple najlepsze"mozna wywnioskowac ze ludzie nie maja pojecia,wiec mozna troche poszperac po forum ,pogooglowac,a niepoprostu [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 90 Wzrost : 176 Staż treningowy: 3 lata Obwód pasa 89 Obwód klaty: 113 Obwód uda: 68 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 4x tyg , basen 1x tyg , karate 1x tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności [...]

Witam Na początek ankieta: Wiek :22 Waga :82 Wzrost :182 Staż treningowy: zerowy Obwód pasa: 85cm Obwód klaty:92cm Obwód uda: 60cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna 1x w tygodniu, siłownia 4x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: bez [...]

Moze jakies inne niz roksa ?%-), no widzisz zdjecie ja wrzuce bo gaja zgubila bieliznd erotyczna i sweetfoty nie bedzie

Normalny rząd, to kvrwa unią trzeba się ratować? Nie wie co Cię zdenerwowało w wypowiedzi JKM-a, ale niegłosowanie na niego ze względu tylko na to jest kretynizmem, z całym szacunkiem%-) "Yebać gospodarkę i ekonomię, ma inne zdanie na temat Ukrainy"%-)

a no to nogi dam w inny dzien... a nie daloby przerobic tego i powstawiac inne cwiczenia i zmienic kolejnosc, przegladalem juz to wszysko, czytalem itp, i przerobilem plan ktory tez z neta wzialem, bo tamten byl jeszcze gorszy..

Płeć :M Wiek :17 Waga :85 Wzrost :194 Cel treningowy :klata biceps i nogi Staż treningowy na siłowni :nie ma Uprawiane inne sporty :amatorsko siatkówka i piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga lawka Dieta :brak Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :-- Ostatnio przerabiany plan:---- [...]

Tak się składa, że protestujący też są uzbrojeni w gnaty i mundurowcom również się mocno obrywa. To już w sumie regularna bitwa. Urzędy, sądy i inne budynki państwowe w zachodniej Ukrainie pozajmowane przez protestujących. Na fejsie profil Pitu Pitu zamieszcza od cholery nagranych przez demonstrantów materiałów. Młody Wildstein też się w to [...]