inne

Dzis trening z racji świętą na innej silce. Dramat wszystko nie tak. Ciężar. Nieco inne maszyny. Chciałem ułatwić sobie tydzien a tylko mam poczucie zawalonego treningu.

[...] miesięcy po terminie. Dokładnie- data ważności to w dużym stopniu kwestia formalna- najlepszym dowodem na to jest fakt, że niektóre identyczne suplementy diety mają inne terminy ważności w UE, a inne w U.S.A. Wit. C, należycie przechowywana, spokojnie może być łykana do 6 miesięcy po terminie. Już nie dodam, że jak była wojna, to ludzie [...]

[...] Lh powinno po takim czasie być 2cyfrowe. Miesiąc na clomidzie to zbyt krótko. Jeżeli źle tolerujesz clomid. To wchodź na HTZ. Nic tu nie wymyślisz jeżeli wyeliminowałeś inne rzeczy typu, niedobory witamin, głównie D, nadużywanie alko, cukrzyce, dysfunkcje tarczycy, brak aktywności fiz, stres ;-) nie używam alko wcale, cukrzycy nie mam, [...]

Dlatego ja się cieszę, że mam dużą działkę z domem i na wiosnę chociaż warzywa sobie posieje dla siebie, taka marchewka z własnego ogródka czy pomidory są zupełnie inne w smaku. Tutaj też wchodzi w grę czynnik ekonomiczny bo każdy teraz widzi co się dzieje z cenami warzyw i owoców. Wiadomo, że jak posadzę drzewa owocowe to będę musiał poczekać [...]

Dokładnie Panowie macie rację w 100% a poza tym każdy nasz dzień nie jest taki sam pod względem samego wydatku energetycznego. A weźmy np. Stany gdzie mierzą na te "cupy" i inne uncje (oz.) - to już w ogóle jest z dużym przymrużeniem oka a jak widać formy kozackie.

Dzięki wszystkim za odpowiedzi itp. ! Normalnie jem te jaja po treningu, czasem coś innego i jest git . Naczytałem się starych info.o omijaniu tluszczu po treningu bo to źle, bo tak być nie powinno itp.itd. Ja po sobie jednak nie odczuwam i nie widzę wizualnie jakiejś różnicy z tym czy po treningu zjem jaja czy mieso lub inne źródło bialka. No [...]

[...] W badaniu wyszło 21,0 μg/dL (3,7 - 19,4 μg/dL). Odwrotnie mam z FT3. < 2,30 pmol/ 2,44 — 6,03 Treningi 5-7x w tyg, sen OK, ale leci low carb. Adaptogeny, magnez, wit. C i inne nic nie dają. Możecie mi coś polecić z peptydów/sarmów - nigdy nie miałem z nimi kontaktu? W tle teść i deka ale bez szaleńczych dawek. Objawia się to przede wszystkim [...]

[...] W badaniu wyszło 21,0 μg/dL (3,7 - 19,4 μg/dL). Odwrotnie mam z FT3. < 2,30 pmol/ 2,44 — 6,03 Treningi 5-7x w tyg, sen OK, ale leci low carb. Adaptogeny, magnez, wit. C i inne nic nie dają. Możecie mi coś polecić z peptydów/sarmów - nigdy nie miałem z nimi kontaktu? W tle teść i deka ale bez szaleńczych dawek. Objawia się to przede wszystkim [...]

Tak tez zrobilem , zamieniłem na inne jaja i jest juz ok

[...] drob swiezy, to wszystko bylo mega jakosciowe w porownaniu do tego, co kupujemy teraz w marketach. wedliny od gospodarza to w lodowce po prostu wysychaly:-)) a teraz zostawcie wedline, to zrobi sie sliska w wypelznie sama z lodowki, albo pokryje ja plesn, czy inne grzyby%) to pytanie dopiero co jest w pokarmach, ktore z natury sa uwazana za syf

[...] Lh powinno po takim czasie być 2cyfrowe. Miesiąc na clomidzie to zbyt krótko. Jeżeli źle tolerujesz clomid. To wchodź na HTZ. Nic tu nie wymyślisz jeżeli wyeliminowałeś inne rzeczy typu, niedobory witamin, głównie D, nadużywanie alko, cukrzyce, dysfunkcje tarczycy, brak aktywności fiz, stres ;-) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-10-31 [...]

[...] W badaniu wyszło 21,0 μg/dL (3,7 - 19,4 μg/dL). Odwrotnie mam z FT3. < 2,30 pmol/ 2,44 — 6,03 Treningi 5-7x w tyg, sen OK, ale leci low carb. Adaptogeny, magnez, wit. C i inne nic nie dają. Możecie mi coś polecić z peptydów/sarmów - nigdy nie miałem z nimi kontaktu? W tle teść i deka ale bez szaleńczych dawek. Objawia się to przede wszystkim [...]

[...] W badaniu wyszło 21,0 μg/dL (3,7 - 19,4 μg/dL). Odwrotnie mam z FT3. < 2,30 pmol/ 2,44 — 6,03 Treningi 5-7x w tyg, sen OK, ale leci low carb. Adaptogeny, magnez, wit. C i inne nic nie dają. Możecie mi coś polecić z peptydów/sarmów - nigdy nie miałem z nimi kontaktu? W tle teść i deka ale bez szaleńczych dawek. Objawia się to przede wszystkim [...]

[...] plus drugi lekarz. Jesteś za monitorowany na monitorzu maja prace Twojego serca HR i RR. Gdy coś jest nie tak np. spdnie RR od razu podaja DOPAMINĘ lub DOBUTAMINĘ. Oraz inne leki. To nie jest tak że spada i lecisz... Coś może być na rzeczy,ale też może przypadek. Jak miałem usuwanie Gino z 2 stron,to przy pierwszej piersi zacząłem [...]

[...] W badaniu wyszło 21,0 μg/dL (3,7 - 19,4 μg/dL). Odwrotnie mam z FT3. < 2,30 pmol/ 2,44 — 6,03 Treningi 5-7x w tyg, sen OK, ale leci low carb. Adaptogeny, magnez, wit. C i inne nic nie dają. Możecie mi coś polecić z peptydów/sarmów - nigdy nie miałem z nimi kontaktu? W tle teść i deka ale bez szaleńczych dawek. Objawia się to przede wszystkim [...]

[...] będę tego pisał jednak oficjalnie. Kto ma ochotę to zapraszam na priv, podam dane i nr konta, następnie podsumuję ile oficjalnie zostało zebrane i gdzie przeznaczone. Nie zamierzam się z powodu dobrego serca i chęci pomocy, tłumaczyć potem jakimś urzędom i innym zj**om, że zrobiłem jakąś zbiórkę - nie tak , jakby sobie życzyli, czy inne takie.

[...] kupuje tu wszytsko, zgadzam sie ze batoniki proteinowe to super rozwiazanie i czesto je stosuje jak musze cos zjesc na szybko. Pieczywo tak jak mowisz jest fatalne ale jakie inne mam kupowac jak nie w niemiekcim Lidlu, netto. ogolnie kupuuje taki chleb z pestkami dyni ktory kosztuje 1.8E wiec jakies 8 zl na PL wiec nie jest chyba najgorszej [...]

[...] partię? Jak często robić brzuch i w ilu seriach albo jakieś fajne sprawdzone ćwiczenia? A kolejne pytanie to od jakiegoś czasu stoję z ciężarem na ławce płaskiej wszystko inne idzie a to nie, brałem 85 kg na serie a teraz się cofnelem do 80 główne ćwiczenia typu martwy, wiosłowanie, siady, wyciskanie na płaskiej, żołnierskie robię po 5 powt. [...]

[...] sytuacji, ze bedziesz mial ich nadmiar. Tym bardziej, ze taka kapsulka nigdy w 100% sie nie wchlania i trzebva wziac poprawke na to, ze i tak pozostaje pewien margines bledu :-)) ogolnie moze warto tez wykonac podstawowe badania krwi, jak dawno nic nie badales, zrobic sobie maly przeglad zdrowotny organizmu, by wykluczyc inne dolegliwosci rowniez

[...] jakby migrenę ze głową boli jak by różnica ciśnień... Wcześniej brałem bodymax. I mam jeszcze ZMA+B6 też biorę raz dwa razy na tydzień. W tygodniu soki z witaminami piję albo 4move, isotoniki i inne witaminowe naturalne napoje. Czy mogę przyjmować taki komplex kilkunastu witamin codziennie bo czytałem to nadmiar witamin też nie jest dobry...