1.slyszalem ze ma jakies skutki uboczne, ja juz mialem dzis 4trening i tylko lekkie swedzenie i troche bardziej sie poce czy sa jakies inne ktorych nie da sie wyczuc? 2.tez gdzies wyczytalem ze jest jakies niefajne "zejscie" po nim. o co chodzi jakie zejscie? przeciez to nie jest koks
[...] tak twierdzi wiekszosc. Ja uwazam ze wcale nie uodparniamy sie poprostu rosniemy i jestesmy coraz blizej potencjalu genetycznego. Dlatego przyrosty sa wolniejsze. Ale inne efekty wciaz sa, np. polepszona regeneracja. A moge sie zalozyc ze postepy mozna robic dalej poprostu zwiekszajac objetosc/intensywnosc treningu i kalorycznosc" moim [...]
[...] z dnia 29 sierpnia 1997 roku (Dz. U. Nr 133, pozycja 883). --------------------------------------------------------------- Uwaga!! Wiadomości z prywatnych skrzynek oraz o innej treści zostaną odrzucone Pierwsze 50 osób, które nadeśle do mnie powyższą informację dostanie pocztą testery produktu, oraz krótką ankietę którą należy wysłać do mnie [...]
[...] się czy aktualny trening na siłowni może zostać i chciałem dołożyć do tego w dni nie treningowe np. 1h rowerka stacjonarnego a wieczorami myślałem żeby zacząć a6w lub coś innego na brzuch. Jaką dietę musiałbym ułożyć, aby nie stracić mięśni, które jakieś już są nabudowane pod tkanką tłuszczową, co do spalacza to mogę coś stosować jeśli by to [...]
Chciałbym zapytac co jecie na sniadanie? ja zazwyczaj jem placka owsianego z dzemem i kawa, lub raz czy 2 razy w tygodniu chleb pelnoziarnisty z jajkiem ale juz mi sie to nudzi. macie jakies inne pomysly? musi byc to posilek latwy do przyrzadzenia i szybki bo wiadomo ze rano nie ma czasu.
[...] dzień wolny. Dieta jest. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 73 Wzrost: 187 Cel treningowy: beztłuszczowa masa Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki, siłownia bez wyciągów Dieta: wysokobiałkowa, kaloryczna [...]
[...] 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra i talia teraz, gdy byłam młodsza to tylko biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : cycki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) rower wiosną i codzienne marsze 0,5h teraz zaczynam chodzić na siłownie 3x tydz. Co lubisz jeść na śniadanie: kawa, jajecznica, kanapka Co [...]
[...] 18 Waga : 76 Wzrost : 18 Cel cyklu : masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : Gain Bolic 6000, ON Gold Standard WHEY, Mono Universala, NitrobolonII Uprawiane inne sporty : piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Gain Bolic 6000, Mono Universala, NitrobolonII ilość dni wolnych [...]
[...] 2KCl,1000 mg w tym: Siarczan glukozaminy 750 mg czyli 2 razy więcej nie mam opakowania wiec jak to jest? Co ciekawe na tej samej stronie firmowej olimp opakowanie flex sa inne dane GLUCOSAMINE FLEX Siarczan glukozaminy 2 KCl 2000 mg to 1500mg a w GOLD GLUCOSAMINE 1000 ta sama dawka Siarczan glukozaminy 2 KCl 2000 mg zawiera już tylko polowe [...]
[...] KOLANEM NIE MOGE KUCNĄĆ.odczuwam ogromny bol .bylam u trzech lekarzy i kazdy mia boli mnie lewe kolano nie moge kucnac dokladnie boli mnie pod kolanem z prawej strony kolana.jak juz kucne to nie potrafie wstac. Mam 50 lat.3-ch lekaarzy stwierdzlo co innego. a ja nie wiem co mi wlasciwie jest. bardzo dziekuje za odpowiedz. l inne zdanie
[...] błagam wręcz o pomoc i porady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 lat Waga: 73 Wzrost: 182 Cel treningowy: 10 podciągnięć Staż treningowy na słowni: 2 msc Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): modlitewnik, ławeczka, sztangielki, wyciąg górny i dolny, drążek Dieta: brak [...]
na stłuczenia takie jak np.upadek na oblodzonym chodniku jakie maści przeciw bólowe są najskutecznijsze,Co stosować na powstające siniaki na ciele. Czy na głowę (po uderzeniu) stosuje się takie same maści czy inne. Dadam ,że pacjent został przebadany radiologicznie i nie stwierdzonoimzmian zagrażajacych życiu.Prosze o błyskawiczną odpowiedź.
[...] 12/10/8/6 -unoszenie ramion w przód z obciążeniem 12/10/8/6 Płeć :Mężczyzna Wiek :16 Waga :71kg Wzrost :1.70 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :5 miesięcy Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full sprzęt Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak
[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16/17 Waga: 70 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : WPC Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: cm3, x5 Olimp (bialko) ilość dni wolnych od kreatyny: DOpiero zacząłem [...]
[...] sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 26 Waga: 80 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa miesniowa i sila stosowane już wcześniej suplementy : 2 razy up your mass Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : C-carnityne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: up your mass ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane [...]
[...] odp obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 86 Wzrost: 177 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : mnóstwo Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : MAN Scorch (bez efektu), Clenburexin suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Storm + Shock + WPC + Białko EWP + carbo [...]
[...] talii: Nie wiem Obwód uda: Nie wiem Obwód łydki: Nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Szkołą Spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności: tenis bilard siatka Odżywianie: Mam tendencje do Tycia Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Bardzo Dobry [...]
[...] jest robiona bez dodatku tłuszczu. Pierś kroimy w kostkę i w rzucamy do garnka i podlewamy wodą żeby miała się w czym dusić. Walimy przyprawy: papryka, pieprz, zioła i inne suche. Dusimy jakieś 10 minut. Dolewamy wody żeby przykryło mięso i wrzucamy warzywa. Na zdjęciach są świeże ale w zazwyczaj używamy mrożoną gotową włoszczyznę bo [...]
[...] mus ;) ). 1.Czy chodzi Pan/Pani na siłownię? Odp: Tak lub Nie 2. Skąd czerpie Pan/Pani wiedze na temat ćwiczeń na siłowni? Odp: a)Internet b)znajomi c) instruktor(trener) d)inne źródło 3. Ile razy w tygodniu Pan/Pani bywa na siłowni? a)1-2 b)3 c)4 d)5-7 4. Czy wie Pan/i czym jest kulturystyka? Odp: Tak lub nie 5. Czy ćwiczył/ła Pan/i w [...]
jakie owoce, warzywa czy inne produkty jadalne zawierają sód potas magnez wapno? akie produkty należy stosować w diecie, w jakich ilościach, dawkach. z czym można je łączyć.jaki mają wpływ na organizm i jego kondycję?