inne

[...] się do cyklu niższa, niż przed ładowaniem:), ale przecież nie o wage tutaj chodzi:) Tylko o poziom tłuszczu. Wracając do CKD i ładowań, jeżeli jesteś początkującym są inne rozwiązania np Zbilansowana Dieta, Gdzieś czytałem ze badania wykazały że przy CKD powinno się ładować co 4 dni, a przy dużej ilości tłuszczu to nie jest wskazane:) [...]

Mam plan treningowy, rok temu ćwiczyłem dwa miesiące ale przestałem. Teraz od 15 dni z solidną dieta. Ćwicze codziennie oprocz niedzieli, codziennie inne partie mięśni i tak zeby chociaż dzień przerwy był między ćwiczeniami poszczególnych parti. Na klatke : wyciskanie szerokim uchwytem na ławce zwykłej i skośnej wyciskanie wąskim uchwytem na ławce [...]

[...] wymarzonej sylwetki(bynajmniej w 90%) Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 90 Wzrost: 183 Cel treningowy: ok.100kg rzeżby Staż treningowy na słowni: 1rok Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: [...]

A radziłbyś mi Adidas Predator Pulse czy może +P ABSOLUTE albo jakies inne predatory??

[...] barki rosły nie nagannie (właściwie barki uważam za swoją zalete) ale boje sie że znudzą sie tymi samymi ćwiczeniami.Jakby co to czy i jak moge zmienić kolejność aby też było dobrze?? Czy może od połowy cyklu dodać jakieś inne ćwiczenie za to które jest?? A TAK W OGÓLE TO WIELKI DZIĘKI PANOWIE ZA POMOC, APOKALIPSA DZIĘKI KOLEJNY RAZ POMOGŁEŚ

Możesz zainwestowac w używany rowerek,bieżnie,które nie są tak drogie,a inne wyjscia to : skakanka,poboksowac w worek,bieg po schodach,siłownia..zawsze sie cos znajdzie

Doradzałbym coś z: adidasa nike conversa inne firmy (and1, reebok) niestety najczęściej (ale nie zawsze) bardzo szybko się rozwalają.

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 93kg Wzrost: 183cm Cel treningowy: Redukcja tkanki tłuszczowej Staż treningowy na słowni: 1,5 lata temu ćwiczyłem Uprawiane inne sporty: tenis ziemny, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mini atlas, sztangi, gryf Dieta: bral Przeciwskaznania medyczne: [...]

[...] jeśli chodzi o pierwsze to wybiorę pewnie MONSTER MASS - polecane przez wielu natomiast białko nie wiem, które będzie odpowiednie w mojej sytuacji ? bo tutaj już są inne na rano inne po treningu, szybkowchłaniające itd... sp80 ? bo nie mam zielonego pojęcia. Nie chce iść do sklepu bo obawiam się że zobaczą żółtodzioba to możę wcisną [...]

BJJ nie ma szans na olimpiadzie, bo jest sportem, wlasciwie, prywatnym. Nie istnieje, zadna ogolno swiatowa organizacja regulujaca nadawanie pasow i inne przepisy. Tzn niby jest, ale jest prywatna wlasnoscia Carlosa Jr. Gracie i istnieje pewnie tylko po to zeby organizowac Mundial i kasowac startowe i sponsorow. Z jednej strony taki stan rzeczy [...]

1 fakt spojrzcie na nasz spam niedawno go zaczelismy juz konczymy. a w innych dzialach chocby w dziale MMA ale nie newsow albo na inne działy poprstu jest to jeden z najlepszych dzialow a Admini robią takie coś FOD-owi

nic z tego zawsze wszedzie wklejam bez problemu , na inne fora( dzieciowe itp) aukcje stronki sama wszystko w photoshopie robie a tu zdjecia nie moge wkleic Zmieniony przez - lutkaa w dniu 2008-07-07 23:34:24

[...] bede mogła uprawiać sportów( jestem także siłaczka) ... kość od szyi jest na górze a od barku pod nią o 2 cm pod nią... hmmm no odstep... chirurg mówi ze ok bedzie chodz mało w to wierze widząc to zdjecie...;/ czy ktoś miał taki przypadek i jak to się skończyło?? (macie zdjecia swojego obojczyka??) noszę zwykły gips.... żadne ósemki ani inne....

brzuszkami przecież i tak nie spalisz balastu z brzucha aby to spalić musisz wykonywać inne aeroby bieganie,roowerek,basen no i zdrowo się odżywiać

[...] tu po przeszczepie chyba nikogo nie ma. Sama jestem ciekawa jak się takie kolano zachowuje. Co do tenisa - to moje prywatne zdanie - ciężko może być bo ten sport sobie wyobrażam jako dość obciążający kolano. Co do pytania nr dwa - hmm... Przychodza mi na myśl synviski, kwasy hialuronowe i inne GO-ONy. Spytaj lekarza, może to jest dobry trop.

[...] bo nie wiem co może tu być żeby było w pełni wartościowe.) 21:00(około) – KOLACJA Jajka na twardo, chleb pełnoziarnisty, szynka chuda, pomidor( tu także proszę o inne mozliwosci , bo przeciez nie można jest w kółko tego samego..;] ) Około Pol godziny przed snem: SEREK wiejski/twaróg (oprocz tego po siłowni jeszcze 2 x GAINER miedzy [...]

Oczywiscie, ze mozna. Kazde inne ziola/herbate rowniez.

a wiec tak... cwiczylem wczesniej FBW teraz chce sprobowac cos innego. mam troche tlusczyku ktorego dobrze by bylo sie pozbyc ale nistety nei mam czasu na zadne aeroby... ulozylem se taki planik... mozecie mnei besztac nei zafocham sie pon. klata+bic wyciskanie palsko sztangi 12,18,8,8 wyciskanie hantli w skosie 12,10,8 rozpietki 12,10,8 [...]

Basen, football, bieganie, rower, siatkówka i inne sporty dla ciebie. Żegnam. PS. Prowokacja? Zmieniony przez - Naviun w dniu 2008-07-08 09:58:27

[...] 33 Obwód talii: 94 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ??? Aktywność w ciągu dnia: siedzacy tryb... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wieczorkiem biegam 4 km Odżywianie: no fastfoodziki byly... slodyczy nie jadalem z zasday chyba ze ochota mnie naszla ale zero ograniczen... obecnie [...]