inne

[...] zostawia to co uzna za niezbedne, "nie przeszkadzajce". Przykladowo:cwiczysz tylko na silowni, nabijasz mase, puchniesz. Pewnego dnia dorzucasz SW, bieganie, inne cwiczenia na kondycje- organizm zaczyna tracic mase, zaczynasz miec problem z jej utrzymaniem a co dopiero z przyrostem.Dlatego proces nabierania masy u zawodowcow [...]

nie idzie, bez kitu :D polewa a wszystkie inne tematy na sfd chodzą :D Obelix, weź mi to tutaj skopiuj, to co napisał Willhelm w tamym temacie z góry dzięki pozdrawiam

ae tusi ma rozne inne glowna najlepsza efedryna to arsan czysta ,farmaceutyczna,efedryna HCL droga bo za jakosc sie placi

Dlatego każdy ma inne podejście do treningu jednak ja bym tutaj rozdzielił trening osoby początkującej i średniozaawansowanej od zaawansowanej. Bo początkujący po pierwsze nie ma tak sprawnego układu nerwowego żeby parę serii przysiadów i martwego ciągu mogłu go przeciążyć poza tym intensywność jest na takim poziomie, że układ nerwowy spokojnie [...]

[...] komuś dupę !!! Nie sądzisz, że mam rację. Kolo napisał post, chciał się czegoś dowiedzieć więc napisałem mu to co wiem teoretycznie i też z praktyki, bo ja mam troszke inne zdanie na temat domowego ZMA niż Ty. I niepowiedziałem mu że jest drętwy i g**** się zna. Chyba w tym wszystkim chodzi o to, bo porozmawiać, podzielić się swoją wiedzą [...]

Tylko pewnie przepisy dla niewidomych są trochę inne-podejrzewam że zaczynają już od uchwytu bo w innym przypadku wykonał byś morote z dystansu i po zawodach

skoro podst. zapotrzebowanie kcal jest liniowo zalezne od masy, to i inne czynniki powinny byc i tu drogi juniorze masa Twojego mozgu nie ma nic do rzeczy. zdr

[...] było poł żartem-pół serio. Po części serio dlatego, że móżg potrzebuje z grubsza stałej ilości glukozy, żeby funkcjonować. Jeśli nie dostaje tej ilości, to musi skorzystać z innego źródła energii - ketonów (trochę upraszczam sprawę, żeby zobrazować o co mi chodziło). A żart był taki, że wielkość mózgu decyduje o tym, ile glukozy potrzebuje mózg. [...]

wiedzialem ze ktos zapyta dziwny posmak w ustach, suchosc i troche ***olo z gara (musialem gumy zuc) do tego dziwny zapach moczu i jakies inne samopoczucie (nie potrafie opisac)

Tu masz napisane w dobrych poradach jak nie wieżysz Trenujesz w późnych godzinach wieczornych? Nie kładź się spać z pustym żołądkiem! Pamiętaj, że po wysiłku Twój organizm domaga się składników odżywczych. Jeśli nie masz ochoty na pełnowartościowy posiłek, bądź też nie chcesz się kłaść z uczuciem pełności w brzuchu, wypij chociaż szklankę [...]

a co ma nandro to tescia? przeciez to 2 zupelnie rozne srodki i zupelnie inne dzialanie wiec nawet jakby mixowac - to jakoby mija sie z celem - rowniez dla mnie dziwne - szczeg. w sposob o jakim pisze autor. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-02-04 01:03:53

[...] Obwód talii : 81 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca siedziaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : TBC/step 2xtydz., silownia 2-3xtydz (po silowni spinning 50 min) Odżywianie : dluga historia diet i odchudzania, ktora uswiadomila mi, ze drastyczne [...]

Mozliwe..ale inne dzieci neostrady, gdy to przeczytaja, to choc przez chwilę się zastanowią..warto toczyc takie dyskusje..w końcu młodzi napaleńcy wpierw sondują takie tematy....

[...] :107 Wzrost :188 Staż treningowy:Sporty uprawiam od dziecka od 2 lat siatkówka w liceum koszykówka 3 lata, Obwód pasa107 Obwód klaty:110 Obwód uda:64 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Siatkówka 2x1.5h na tydzień,basen 1h na tydzień,codziennie ćwiczenia 180 pompek+e6w(3dzień) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) [...]

dzieciaku nie bierz saa zanim nie zrobisz 40 w łapie.. a jesli nie zrobisz bo otrzymałes inne talenty od losu które możesz wykorzystać to nie zaczynaj koxów. jak przywalisz i odziwo coś tam ci pójdzie to sie wciągniesz i jak narkotyki to bedzie..te twarde. nie wszyscy muszą koxować, za pare lat zmieni ci sie myślenie a czasu nie cofniesz.

jesli masz powazniejsze problemy zdrowotne - pytaj lekarza czy mozesz brac takie lub inne suple. co do diety -moglbys napisac jaki masz rozklad bialka/wegle/tluszcze, kalorycznosc jadlospisui zapotrzebowanie kaloryczne wlasne?

[...] Obciążenie i tak sobie dokupi bo mało. Ale pierwszy miesiąc-3 sobie poćwiczy na tych kg. Sądzę, że jak ją kupicie to przyda się jeszcze 2x10kg. Gryf łamany lub mocno łamany. - ok. 130zł za nowe chińskie. Teraz kupiłbym kelton home- II lub III. Bo taniej( i solidniej) wyjdzie jeśli zamierzacie potem dokupić wyciąg i inne "bajerki"

na tren za młody jestem na to przyjdzie czasem trzeba wykorzystać pierw inne środki i dawki zwiekszając , a bold smaruje tak samo jak deca stawy ? mam pytanie czy bold buduje masę dobrą jak się wyjdzie z redukcji ?

Przy rozsądnym dawkowaniu i regularnych badaniach ogólny stan zdrowia i jego świadomości jest lepszy niż jakiegoś tapczanowego szympansa z nadwagą i nałogami . Level pro to inna bajka i inne priorytety/charaktery/motywacje .

[...] węgla. Jeśli ktoś tego nie uwzględni, niedotlenienie wiąże się z uszkodzeniami licznych narządów, nieodwracalnymi w ciągu góra kilku minut (niektóre tkanki są bardziej, a inne mniej wrażliwe na niedotlenienie). W literaturze opisano przypadek kulturysty, u którego wystąpiły drgawki związane z podaniem sukcynylocholiny (środka zwiotczającego [...]