SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ---------------------- Aktywność w ciągu dnia: od poniedziałku do piątku od 7.30 do 15.00 szkoła (w tym wtorek i czwartek po szkole siłownia) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłowania 3x w tygodniu, 1 godzina tygodniowo na rowerku, 1 godzina basenu tygodniowo Odżywianie: hee, jem wszystko oprócz masła Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2007-12-18 20:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprawdza sie rowneiz ZMA+witC. Ja dodawalem kiedys klasyczny stos ECA ale odkad stal sie nie do konca dostepny kombinowalem z polaczeniem:kofeina Kaizena+aspiryna+inne alkaloidy. Takie polaczenie bardzo dobrze sprawdza sie jako antykatabolik i wzgledny anabolik. Mile widziane jest stosowanie aminokwasow calodziennych do kazdego posilku [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 20:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kobiety (zwłaszcza młodsze) mogą doświadczyć podobnych objawów i może wystąpić opóŹnienie lub wstrzymanie miesiączki. Po odstawieniu sterydów miesiączka wróci do normy ale inne objawy nie mijają. Zmiany są nieodwracalne. Niektórzy kulturyści mogą zaobserwować wzrost owłosienia na ciele przy utracie włosów na głowie, przerost brody. - Szkody w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5043 Data: 2007-12-18 22:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam zamiar kupić po nowym roku kilka supli a mianowicie Xpanda i Deca Stack. Myślałem, żeby do tego dołożyć HMB olimpu, ale chyba jednak zrezygnuje.. i wolałbym do tego coś innego, tylko co? 1 .WIEK: dochodzi 18 (styczeń) 2 .WAGA: 95 kg 3 .WZROST: 189 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: prawy 37 lewy 36.5 -Klata: 109 cm -Udo: nóg nie ćwicze.. ale jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2007-12-18 22:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy .... :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii: 101 Obwód uda: 54 Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ------- Aktywność w ciągu dnia: szkoła ( klasa maturalna ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tyg siłownia Odżywianie: ----- Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: -------- Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2007-12-18 22:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA ZŁODZIEJ!!!!

    Post
    Targowisko

    postaramy się to jakos rozwiazac, ja narazie bede musiał dac najprawdopodobniej bana na ip - mogą na tym ucierpiec inne osoby (z tej sieci) ale cóż tego raczej wymaga zaistniala sytuacja Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-12-18 23:07:04

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 22:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pompowanie mięsni na 8/10, siły 9/10, Powera 9/10. Obecnie jadę na „sucho” i nie mogę się doczekać ponownego cyklu na xpandzie. Po zakończeniu cyklu okazało się że jest warty swojej ceny z racji iż zawiera niektóre witaminki, glutamine, tauryne, BCAA complex i inne .... które obecnie musiałem zakupić po zakończeniu cyklu.

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 23:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze min z 2 latka. Przez ten okres zbudujesz solidne fundamenty pod dalsze treningi siłowe. Zdrowie na pierwszym miejscu po za 10 lat masz narzekać na stawy lub inne dolegliwości Oczywiście rozciągania itd basen jest bardzo dobry pomysłem w twoim wieku. To umodeluje w pewien sposób twoją sylwetkę co z pewnością pozytywnie wpłynie w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2007-12-18 23:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie pytanie o produkty w diecie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    185 cm / 82 kg formy aktywnosci > bieganie 20-30 minut / dzien , 6tka weidera, 70 pompek, 70 pompek na triceps oj nie wiem jak sie nazywaja ;) CO MOGĘ JEŚĆ Z TYCH PRODUKTÓW ( aktualnie jem je czesto(NIE CODZIENNIE!!!) przy mojej obecnej diecie redukcyjnej, jednakze nie przekraczajac danego limitu kalorii dziennie) 1800-2200 kcal Mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2007-12-18 23:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na spalanie bf%

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ponad 20% - za dużo Aktywność w ciągu dnia: Spora, uniwersytet, korki, treningi, spotkania.. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Basen 1/tyg, kick box 2/tyg wf 1/tyg, siłownia 1/2 razy tygodniowo + w planie aeroby Odżywianie: Dużo nabiału, mięcha i warzyw. Woda + herbata. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2007-12-18 23:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: duza Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka 3 razy w tygodniu Odżywianie: jem malo weglowodanow, zero pieczywa, makaronów Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8140 Data: 2007-12-18 23:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a jakie są inne ? :P jak zmienić uczeń Lo w profilu ? ferie ferie ferie ferie ferie Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2007-12-18 23:46:56

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 23:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zresztą tą poje...ą ankiete nie wypisywalem tylko skopiowałem. a rozmiary mam inne hehehe komu by sie chcialo wypełniac jakąs poj....ą ankiete hehehe

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2007-12-18 23:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mówie bałwanie ***a.y ze ankiete skopiowalem a rozmiary mam zupełnie inne. Czytaj ku..a a jak nie umiesz to idz do szkoły.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2007-12-19 00:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem -dieta i ćwiczenia :/

    Post
    Trening w domu

    [...] tluszcowej. jest to koszt od 100zl w gore. plan cwiczen proponuje ACT(o metodologii mozna przeczytac na forum-wpisac w wyszukiwarke haslo: ACT) przykladowy plan do cwiczen w domu: pompki wioslowanie z obciazeniem martwy ciag z obciazeniem przysiady wyciskanie sztangielek siedząc lub wznosy bokiem lub inne do wyboru www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2007-12-19 00:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węzły chłonne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] antybiotykowa nie da żadnego skutku a węzły się powiększają to należy robić biopsję" to dokładnie jego słowa, a był to profesor specjalista hematolog. Więc idź do innego szpitala do innych lekarzy albo pogadaj ze swoim lekarzem, że masz obawy i że się boisz i żeby rozwiał twoje wątpliwości, tylko żeby 'potwierdzić' wcześniejszą [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 02:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpio co mozesz powiedziec o produktach body research, bo wyczytalem, ze jest duzo walkow? Moze bym to wlasnie wzial i do tego jakies inne, moze to co ty ten Genesis lub inny under Generics supplements o ile tam jest, bo czytalem, ze ma dobre stezenia. Niestety musze zrobic jakies wieksze zapasy dobrych srodkow, bo coraz ciezej sie robi na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2007-12-19 11:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncowka masy za jakis czas przechodze na tren + inne Tomek kupowales w UK wode utleniona?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 12:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoc w Odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii: 114 Obwód uda: 73 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ??? Aktywność w ciągu dnia: Praca za Biurkiem,Kierowca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Nie Odżywianie: Nie lubie szpinaku Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie mam Stan zdrowia: Nie mam Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2007-12-19 13:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostata

    Temat
    Doping

    [...] zmian chorobowych w gruczole krokowym na skutek nadużywania środków dopingujących jest dość złożony i właściwie nie do końca poznany. Jedno natomiast jest pewne - nagminne stosowanie dużych, lub nawet niewielkich dawek sterydów prowadzi do rozwoju niekorzystnych procesów chorobowych w obrębie prostaty. Objawy te wcale nie muszą ujawnić się [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 13:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)