inne

[...] błąd. Tłuszcze dajesz do każdego posiłku prócz około treningowych. To dieta redukcyjna? Po zamiarze kupna scorcha tak wnioskuję. Więc co na diecie redukcyjnej robi biały ryż? Możesz go jeść jedynie po treningu. Reszta węglowodanów to ryż brązowy, kasza gryczana, makaron pełnoziarnisty lub inne węglowodany nieoczyszczone. To tyle ode mnie.

[...] zabojcow, takie jaskinie sie na mapie pokazuja i tam idziesz i jak rozyebiesz to masz ekwpiunem po nich co mozesz sprzedac na targu w miescie i potem hajs bierzesz tam gdzie questa brales za niego, armie rekrutuj bo wazna jest w walce, potem mozesz lepszą jak bedziesz zdobywal inne wiochy czy miasta bo na poczatku to licha jest tam do rekrutacji

[...] 16 Waga : 56 Wzrost : 170 ? Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : rok nie na poważnie ( w tym ponad miesiąc na poważnie(trening MASS)) Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantelki, drążek, sztanga (prosta, łamana), trochę obciążenia (na razie starczy), [...]

ok dzieki, a triceps i biceps moze zostac? czy tez inne cwiczenia? Zmieniony przez - 410 w dniu 2009-01-06 01:10:56

[...] - przy SU 50000 to jest 75zł dziennie przez max 90 dni -jednorazowe świadczenie - przy całkowitej utracie zdolności do uprawiania sportu - 50% SU Z tego co widziałem, inne zakłady ubezp. zwracają na sportowców jeszcze mniejszą uwagę, no ale cóż, miejmy nadzieję, że to się zmieni. Jeśli jakiś zakład oferuje ubezpieczenie NNW to po prostu [...]

novedex to zupelnie inny produkt a nie pdróba... inne składu kolego...

ćwiczenia na biceps i tricps nie są najistotniejsze możesz ja zamienić na inne Co do prostowanie , dzień dobry nie jest dobrym zastępnikiem oczywiście angażuje mocno dwugłowe ( i resztę) pośladki prostowniki ale nie czworogłowe. Choć uda dostają mocny bodzieć przy martwym ciągu możesz dorzucić tez wykroki powinno być ok pozdro

no wlasnie...jesli nie zmienia to wlasciwosci preparatu to chyba wszyscy wolelibysmy wyzsze stezenia-prawda? Zamiast 2 strzalow po 250 jeden po 500 i git Mamy albo mniej klucia wtedy albo wiecej miejsca na inne srodki(co na to samo wychodzi)

Ty chyba naprawde masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem. Nie pisalem zeby mi ktos doradzil jak wykonywac cwiczenia inne niz brzuszki. Dobra nie odpisuj juz bo tylko spam sie tu robi a nic wartosciowego sie nie dowiem. nara

juz biznes nie pojdzie. zlewajcie wszystko do wiader i trza inna nazwe wymyslec i inne triki marketingowe uruchomic sadze. lysy, co ty mozesz wiedziec o koksach jak nie znasz podstaw polskiej ortografii !!!!!!!!!!!!!! PO----Z----YJEMY, ty chyba nie wiesz czy zyjesz wogole o reszcie nie wspomne. nie chcialo sie uczyc to sie teraz soki rozlewa [...]

[...] reklamujacy suplementy lub sprzet po wpadce dopingowej jest dla laikow niewiarygodny-bo kazdy powie,ze zawdziecza forme sterydom a nie reklamowanym preparatom -patrzac na inne sporty-zawodnicy formatu swiatowego odchodza w nieslawie w cien,przewaznie koncza kariere-nikt nie chce ich sponsorowac i promowac,bo zawse padna pytania o doping [...]

[...] w aktualnosci itd. Jakie znaczenie ( w sensie sportowym)ma dla nas tutaj, czyli tych co wiedza o co chodzi to, ze tego czy tamtego zlapali? zadne.. Kwestia sponsorska. Czy Olimp po wielkim ogloszeniu przez swoich zawodnikow, ze brali, pozbyl sie ich z teamu?nie..Mam wymieniac inne firmy? Zmieniony przez - penthaus w dniu 2009-01-06 10:56:56

Stone nie wiesz co dodawac do ryzu? jak nie masz piersi to inne zrodlo bialka ( ryba swierza, tunczyk, jaja, twarog, serek wiejski, odzywka bialkowa) W każdym mięsnym tudziez zwykłym superkmarkecie znajdziesz kuraka, bez jaj.. kurak bez jaj? to pani kurakowa Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-01-06 11:09:33

W A: Wspiecia na koniec i pompki z trica wyrzuc W B: Przysiad + MC klasyczny odpada Barki daj inne cw Lydki koniec W tricu wyrzuc francuza, a daj 2 s pomek zdr.

Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 66 Wzrost : 176 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : rok na poważnie a tak ogólnie to ponad 2 Uprawiane inne sporty : w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga , hantle , gryf łamany , ławka prosta i skośna , drążek Dieta : będzie Przeciwskaznania [...]

[...] Wiek : 21 Waga : po sylwestrze i chorobie ~67.. ale za to w pasie duzo mniej Wzrost : 178 Cel treningowy : masa&siła Staż treningowy na słowni : 8m Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa, lawka, 3 gryfy,hantle Dieta : juz mam, wlasnie sie do niej przyzwyczajam [...]

[...] gleboki i nie przerywany, daje najwiekszy przyrost naturalnego hormonu wzrostu w organizmie... Xspeed08 Niedziekiuje Dwa posilki wczoraj to taki wypadek przy pracy... wiem ze to z d.py wyjasnienie ale sie zdazylo. Gainerki i inne cuda zostawie sobie na pozniej, gdy wzrosnie zapotrzebowanie na energie w zwiazku z intesywniejszym trybem zycia.

[...] mi zrzucić troszkę tłuszczyku i przygotować organizm do większego wysiłku .Jaki powinien być czas stosowania tej diety zanim zacznę wprowadzać zmiany np.wprowadzę dwa treningi poranne w tygodniu(8:30 rano -godzina) dodatkowo w wolne dni.Jak wtedy z dietą czy wystarczy zrobić roszadę w kolejności posiłków.Czy proponujesz inne rozwiązanie?

[...] naszej żywności. Media też "nie są zainteresowane" aby uświadomić realne zagrożenia, które mogą nastąpić po wprowadzeniu tych zmian (31.12.2009). Nie pozostaje nic innego jak wysłać sygnał poparcia poprzez linka w pierwszym poście. Jeżeli część z Was dalej nie wierzy to przeczytajcie to: 22.08.2008 weszło już zezwolenie FDA na [...]

[...] że brzuch ma zdecydowaną przewagę włókien wolnokurczliwych i często "lubi" treningi podchodzące pod wytrzymałość mięśniową i gigantserie etc. nie mniej jednak inne partie już tak czerwone nie są, dlatego sceptycznie podchodzę do Twojego pomysłu. wrzuć przykładową rozpiskę i zobaczymy, jak to widzisz. Zmieniony przez - raczek87 w [...]