Wiesz co, moze jeszcze jakos bym dala rade tak rano jakbym innej opcji nei miala, ale poza ta ranna godzina to u mnie jeszcze to bylo, ze po silce jeszcze trzeba wziac prysznic, umyc wlosy, zrobic te wlosy (w sensie ulozyc, szczotka, prostownica i inne duperele, ja myje wlosy codziennie), makijaz, i jakos trudne warunki do tego byly na silce, nie [...]
[...] a także na poszukiwania nowych substancji, które w bezpieczny sposób wesprą działanie kofeiny. W ostatnich latach na rynku tych napojów przyjęła się l-karnityna, a kolejnymi cennymi dodatkami mogą być inne związki aminokwasowe, takie jak beta-alanina i cytulina, czy substancje pochodzenia roślinnego (np. ginkgo biloba) i inne (np. cytykolina).
Firma UA przeprowadziła kampanię wzbudzającą wiele kontrowersji. Reklamy sugerują, że sportowcy muszą biegać. Słowo athlete oznacza też atletę lub lekkoatletę. Czy tak jest w rzeczywistości? Czy specjalistów od marketingu poniosła fantazja? Solidną porcję wstrząsów otrzymuje również staw skokowy. U biegaczy współpracy najczęściej odmawiają: [...]
[...] z was ma w tym doświadczenie i mógłby się podzielić informacjami szczególnie interesuje mnie czy z czasem leki przestają działać i trzeba zwiększać dawki albo zmieniać na inne? Czy to już wyrok do końca życia, że np depresji się już nie wyleczy a po odstawieniu jest emocjonalne spłycenie, libido i erekcje nie do naprawy itd? Czy leki [...]
[...] tkanki chrzęstnej (chondrocyty) zawieszone w macierzy pozakomórkowej, woda, proteoglikany, składniki mineralne oraz sieć włókien kolagenu typu II (w mniejszym stopniu inne typy kolagenu). Zdrowa chrząstka pozwala na codzienne funkcjonowanie oraz trening, gdyż amortyzuje obciążenia i pozwala na wykonywanie ruchów w stawach. Czy [...]
[...] z was ma w tym doświadczenie i mógłby się podzielić informacjami szczególnie interesuje mnie czy z czasem leki przestają działać i trzeba zwiększać dawki albo zmieniać na inne? Czy to już wyrok do końca życia, że np depresji się już nie wyleczy a po odstawieniu jest emocjonalne spłycenie, libido i erekcje nie do naprawy itd? Czy leki [...]
[...] z was ma w tym doświadczenie i mógłby się podzielić informacjami szczególnie interesuje mnie czy z czasem leki przestają działać i trzeba zwiększać dawki albo zmieniać na inne? Czy to już wyrok do końca życia, że np depresji się już nie wyleczy a po odstawieniu jest emocjonalne spłycenie, libido i erekcje nie do naprawy itd? Czy leki [...]
[...] pita i obficie posmarowanego roztopionym specjalnym masłem z owczego mleka i jogurtem.) i nawet smaczny był. W pizzeri dawno nie byłem, ale widziałem te pizze biedronkowe i inne to taniocha, bo 10 zł lub mniej. W Żabce też często widziałem Giuseppe też tanie. Ten MrKryha to chyba dzień w dzień je kebaby albo fastfoody he he, bo gość praktycznie [...]
Mógł ubić estradiol Myślałem o tym ale wymiary i kg poszły na plus dość szybko.. Wpadlo na pewno sporo wody. Tydzień temu robiłem morfo i inne badania. Hematokryt 51 proc, hemogbl 17.1 także tu jest ok. Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-05-07 20:49:00 Albo smalcu %-) rób badania ,zobaczymy ;)
A od jakiego poziomu estro (w porównaniu do górnych wideł) można zacząć się bać o ginekomastie i inne niepożądane efekty ? Przy moim 145% estro i testosteronie 325% jest ok ? Ja pół roku miałem estro 3 krotnie przekroczone to prócz retencji, pryszczy i zdrowego libido nic mi nie było. Nie ma tu reguły. Zmieniony przez - LDL w dniu 2022-05-07 [...]
Mógł ubić estradiol Myślałem o tym ale wymiary i kg poszły na plus dość szybko.. Wpadlo na pewno sporo wody. Tydzień temu robiłem morfo i inne badania. Hematokryt 51 proc, hemogbl 17.1 także tu jest ok. Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-05-07 20:49:00
Na wstępie witam wszystkich! Płeć : M Wiek : 17 Waga : 84 Wzrost :175 Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia domowa: Ławeczka,sztanga,gryf,duzo obciążenia, stojaki pod przysiady, hantle,drążek,poręcze do dipów,gumy rozporowe. Dieta : Makro [...]
Update: właśnie wróciłem z treningu. Rano myślałem, że tabs exe mi "zaszkodził", że samopoczucie jakieś inne, gorsze itd.. a tu wrzucam na sztangę ostatnio używany ciężar i mało do sufitu nie poleciał (jestem na redu - 500-700kcal od dwóch 8 tygodni). Takiego powera już dawno nie pamiętam:) Poszło +15kg normalnie w seriach (maksów nie sprawdzam [...]
Na wstępie witam wszystkich! Płeć : M Wiek : 17 Waga : 73kg Wzrost :175 Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia domowa: Ławeczka,sztanga,gryf,duzo obciążenia, stojaki pod przysiady, hantle,drążek,poręcze do dipów,gumy rozporowe. Dieta : Makro [...]
[...] ale harmonogram, przynajmniej według wiedzy publicznej, jest niejasny. W czwartek na Instagramie Jones stwierdził, że „UFC prowadzi małe gierki”. Ale w piątek przedstawił inne spojrzenie na to, co spowodowało opóźnienie walki. „Początkowo słyszałem, że będzie to lipiec” – powiedział Jones. „Kiedy Stipe dostał tę datę, słyszałem, że robił dużo [...]
A od jakiego poziomu estro (w porównaniu do górnych wideł) można zacząć się bać o ginekomastie i inne niepożądane efekty ? Przy moim 145% estro i testosteronie 325% jest ok ? Kazdy organizm jest inny i tu nie ma schematow ktorych nalezy sie kurczowo trzymac. Znam przypadki ze estro o parenasie oczek ponad widelki wywolalo gino lub powodowalo [...]
A od jakiego poziomu estro (w porównaniu do górnych wideł) można zacząć się bać o ginekomastie i inne niepożądane efekty ? Przy moim 145% estro i testosteronie 325% jest ok ? Kazdy organizm jest inny i tu nie ma schematow ktorych nalezy sie kurczowo trzymac. Znam przypadki ze estro o parenasie oczek ponad widelki wywolalo gino lub powodowalo [...]
Raczej bym nie nazwał treningu ogólnorozwojowego (full body workout) lżejszym do wykonania niż rozdzielny (split), czy też push, pull z legs. Są to po prostu inne treningi, ale każdy z nich będzie na tyle ciężki, ile dasz z siebie w trakcie ich wykonania. Zamiany masy ciała, o których wspominasz w zasadzie niewiele dla nas znaczą. Nie świadczy to [...]
A od jakiego poziomu estro (w porównaniu do górnych wideł) można zacząć się bać o ginekomastie i inne niepożądane efekty ? Przy moim 145% estro i testosteronie 325% jest ok ?
[...] coś ostatnio o tym, że bokserzy są przepłacani. Poprosiłem Danę o walkę w boksie, a on powiedział, że „ku**a nie”, a ja na to, że chcę grać w baseball, chcę uprawiać inne sporty wyczynowe, jestem sportowcem. Dorastałem, uprawiając różne sporty na bardzo wysokim poziomie, zdobyłem mistrzostwo stanu w footballu, właśnie tutaj, mieliśmy [...]
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox
