inne

a mi doradzcie jakieś aminy z BCAA + arginina ;p i jakieś inne aminy

[...] mi sie tam zbytnio pisac, tak tylko ogolnie napisalem, bo nie mam za duzo czasu teraz... trzeba trening odje**c dzisiaj Podyskutowac zawsze mozna, tyle ze po raz kolejny byloby na ten sam temat, wiec nie wiem czy jest sens, po raz kolejny pisac to samo praktycznie tylko ujete w inne slowa Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-09-23 17:56:25

Resoviak, mam tez inne kolezanki z osiedla Łap

Treningi FBW zostawały polecane przez osoby, które uważały to za pomyłkę albo same nimi nie ćwiczyły. Fbw na forum bylo wprowadzone przez calkiem kogos innego, z tego co wiem, wiedze ma, tylko ten trening etc przyjelo zly tor. zostaly polecane, przez osoby ktore aktualnie uwazaja to za pomylke, a nie uwazaly. Bo roznica jest w tym i to wielka. To [...]

[...] być usuwane. Co prawda nadmiar szkodliwych substancji( niektórych) może znaleźć się w mleku, ale jest to tylko i wyłącznie wynik tego iż układ wydalniczy nie nadążam, lub inne środki( np. magazynowanie w wątrobie) zawodzą. Krowy w mleczne, na farmach ukiernunkowanych typowo na produkcje mleka, sa najpewniej dzięki odpowiednim hormonom (min. [...]

dzięki bardzo spróbuje tego ale poprosze tez o jakies inne propozycje

[...] mediach. Bez żadnej nagonki. "Załatwienie" badań na zawody sportowe obecnie, to wydatek około 30-40 zł, zrobienie ich to blisko 200 zł. Z mojego przykładu, w projekcie na realizację zadania publicznego odrzucono mi nawet zakup książeczek lekarskich dla zawodników, że o samych badaniach nie wspomnę. Na inne rzeczy kasę dostałem.

[...] Warzywa/Surówka warzywna moze byc 4 Posiłek Przed treningiem 16:00 lub 17:00 <zależy od treningu > Ryż biały ze śmietaną lub jogurtem Ryz brown\paraboiled, inne zródło bialka np.piers z kuraka, warzywa 5.Odrazu po treningu wypijam koktajl (zmiksowane mleko,banan,miód,owoce) owoce zbedne, albo miod albo banan, 6 Posiłek 19;30 [...]

wszystko powoli, moze sie okazać, ze nogi będą niegorzej rosly -a na dodatek poprawiały swój wygląd- niż inne grupy. nie paliłbym sie więc do jakichs duzych ciężarów- a to już wyjdzie z biegiem czasu, jeśli bedziesz pilnym uczniem i technika bedzie coraz to lepsza

ja mam w planie teraz 2x 20 kg kupic ale cienko z kasa bo zbieram na auto, prawko musze jeszcze zaplacic i inne wydatki a wyplaty nie widac za duzej

no to po 2 miesiącach zmienie plan i bede 3 razy w tygondiu cwiczył oraz stosował inne ruchy cwiczen

po co ankieta i po co porównywać dwa inne środki

[...] pisze ze do posiłku 60g ryzu zważonego po ugotowaniu, no to jak tyle odważyłem to prawie nie było go widać 2.czy można do ryżu dodawać taki sos z torebki typu bolones czy inne temu podobne które robi sie z torebki i gorącej wody bez zadnych dodatków. Oczywiście nie mam na myśli zjeść całej porcji na raz tylko dodawać sobie po troche tak dla [...]

[...] ze to tez HST. Gorzej pod wzgledem duzej czestotliwosci na niektore partie. Ale coz nie mozna miec wszystkiego. Ja osobiscie nie stosuje innych cwiczen na gore jak dipsy i drazek i nie narzekam. Ale skoro jestes za slaby to nie wiem. Rob poprostu przysiady, MC i inne cwiczenia wielostawowe. jak wzrosnie Ci sila zacznij robic dipsy i drazek.

[...] mnie teraz co przetestować ? myślałem nad dzielonym partia 2 razy w tyg. moze byc ? czy to glupi pomysł ? moze pojade 4 tyg FBW z pojedyncza rozpiską ? tylko w srode jakies inne cwiczenia ? Chciałbym do stycznia, lutego jak sie uda nie jest powiedziane że tak musi byc wiadomo ten sport jest przeznaczony dla cierpliwych cisnac 100 kg na płaskiej. [...]

tak naprawde jednym z najgrozniejszych aspektow koksowania jest wlasnie nadcisnienie, ono bezposrednio prowadzi do tragedii na wielu frontach. nie tylko potencjalne wylewy/udary, ale takze niszczy nerki, i inne ciekawe rzeczy robi.

wisior to lancuch,a listwe musialem zostawic bo nie mialem wiecej nierdzewki zreszta kombinacja drewna z nierdzewka fajnie wyglada,na zywo lepiej jutro robie kurva nastepne takie lustro bo kumpel dzis byl u mnie i jak zobaczyl to mi placze zeby mu zrobic,ale zrobie mu inne zeby nie bylo dwoch takich samych jego bedzie mialo pekniete lustro

ej stary pytanie było inne wiec jak sie nei znasz to wiesz

[...] w obwodzie: 15 sekund, 30 sekund, a może nie orbi się przerw? A są przerwy między obwodami jakieś? Między ćwiczeniami max 30 sek, jeśli musisz przestawić sprzęt, przejść w inne miejsce, etc. Jeśli nie musisz, nie robisz przerw w ogóle. Między obwodami maks 2 minuty. Mam jeszcze jedno pytanie (na ta chwilę najważniejsze), bo wczoraj jak robiłem [...]

jakies inne propozycje ?