inne

[...] łatwo zauważyć w życiu codziennym patrząc na dziewczyny.One wcześniej przechodzą okres dojrzewania płciowego i sami spójrzcie o ile wcześniej przestają rosnąć.Popatrzcie na inne ssaki jak np.psy zobaczcie pies rośnie (jego szkielet na długość) dopuki ma sylwetke szczenięcą.W momencie jak jego organizm zaczyna osiągać dojrzałość płciową przestaje [...]

[...] jaka cholere umieszczales te zdjecia? skoro twierdzisz ze nie jestes kulturysta i twoje fotki nie nadaja sie do pokazywania bez koszulki to po co je tu umieszcales? od takich zdjec jakie tu dales jest fotka.pl( nie liczac tego gdzie troszeczke widac lapke) Rozumiem ze chciales sie pochwalic swoimi osiagami, ale od tego jest chyba inne forum...

Bayern 12 i 11 lat temu był w podobnej sytuacji i wcale pieniędzy na lewo i prawo nie wydawał. Co do Toniego to poza Bayernem są nim zainteresowane inne kluby, więc trzeba by mu zaoferować naprawdę kosmiczne zarobki żeby przeszedł do Bayernu. Robben podobno powiedział, że jeżeli Mourinho zostanie to on odejdzie. Tylko nie wiadomo gdzie. Żeby [...]

[...] miesiecy i jedynia czesc miesni jaka mi sie dobrze trenuje to barki. Pomalutku ale ładnie ida a jezali choidz o reszte to moge narzekac i moze to byc tego powodem to, ze podczas robienia cwiczen na inne partie to ich nie spinam podczas cwiczen?? Aha i jak mam spinac klate to dajcie pare wskazowek bo nie mam pojecia jak sie do tego zabrac pozdro.

Megabol total creatine- tania, dobra jak inne ;/

[...] NIe wiem czy wprowadzic jakies zmiany w diecie ? CHce kupic thermo Speeda i jeszcze troche powalczyc z brzuchem :) Narazie nie bede zaczynal A6W drugi raz tylko jakies inne cwiczonka na brzuszek. MOze poradzicie mi cos madrego co dalej robic? Z gory dzieki :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 77 Wzrost: 178 Obwód klatki: ? Obwód [...]

A chcesz do niego montować sakwy lub inne bagażniki?

[...] sobie 1 cykl meta do tego białko a po tym cykl kreatynowy z faza nasycenia i z hmb i zobacze z czym jeszcze ale najwazniejsze chodzi mi o to co moge zastosowac do mety jakie inne tabletki osłonne na watrobe duzo czytałem o tym i szuałem i czy wystarczy (Hepatil)i(Sylivit 150)na watrobe i bede wzbogacał swoja diete w cynk , magnez co jeszcze mam [...]

[...] się dostarczać w sposób naturalnym (unikam wszelkich chemicznych musujących tabletek i innych pigułek), raczej nie smażę (jeśli już to na oliwie z oliwek) i ogólnie moje dzinne żywienie wygląda tak: śniadanie - nieregularne pory - najczęściej jakieś płatki musli z mlekiem 2% obiad - ryż (dziki lub basmati) albo kasza jakaś + duszone/gotowane [...]

ale tak serio tez dalem sie nabrac najpierw... no ale to 'chlyt matekingowy'... a te 190mg to antyzbrylacze i inne gowna pewnie...

Spoko. A jak rozwiążesz sprawę klocków hamulcowych?? Maja one niebagatelne znaczenie przy hamowaniu a kazdy producent ma inne i co wiecej posiadaja inna powierzchnie styku z tarcza ;) zamieszałem ?? Pzdr :)

[...] 8. wspięcia na palce. Wydaje mi się, że są to optymalne ćwiczenia. Jeśli chcesz, to możesz odpuścić ręce i łydki, możesz dorzucić jeszcze podciąganie nóg na drążku lub inne ćwiczenie na brzuch i szrugsy. I pamiętaj ćwiczysz całe ciało na jednej sesji 3 razy w tygodniu, więc klata będzie dobrze rosła, tak jak inne grupy. Co do Twojego [...]

[...] nam one prawidłowo funkjonować. Odpowiadają one za tak istotne funkcje jak krzepnięcie krwi, skurcze mięśni, utrzymanie w równowadze gospodarki wodnej, wytrzymałość kości i inne. Komórki naszego ciała nieustannie potrzebują minerałów by mogły w nich zachodzić prawidłowe reakcje. Ich niedobór moze doprowadzic do poważnych zaburzeń w [...]

dk0x rozwiń soją wypowiedz tzn jakie serie robiłeś, inne ćwiczenia które wykonujesz zbyt mało inf żeby coś podpowiedzieć 20 powtórzeń to chyba miała być rozgrzewka jak mniemam??

Mi zawsze zależało na sfd ,przezuciłem sie z innego forum ze względów osobistych (bez nazw) na sfd bo znalazłem potrzebne mi informacje, dużo czytałem,po jakimś czasie swoją wiedze przelewałem w artach pomagając innym nigdy mnie niezgnojono za błędy więc myśle że wiedze mam.Trenije przesżło 3 lata a suplami zajmuje się od przeszło 2 lat. [...]

[...] tłuszczowej: 21% Aktywność w ciągu dnia: -40minut biegu srednim tempem codziennie -studia 6h dziennie -duza liczba godzin marszu okolo 6h dziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: -piłka nożna 2 mecze na tydzien -codzienne biegi okolo 40 minut -codzienne 30 minut gimnastyki -2 razy w tygodniu treningi judo(ostatnio sporadycznie) [...]

[...] 39 Obwód talii: 86/87 :/ Obwód uda: 55 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: maly Aktywność w ciągu dnia: praca/silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 5 razy w tyg. Odżywianie: jem roznie..na wieczor sie nieobjadam wcinam chudy twarog Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia [...]

U mnie niestety jest duzy problem z włosami na plecach - gole je trymerem, nie jest idealnie (ale mnie to zadowala) klatke i inne czesci ciala rowniez tak gole. Posiadam jeszcze paste cukrową, ale to jest total hard core i stosowal bede to tylko w lecie. Z innych srodkow na półce tez stoi Veet - krem do depilacji specjalny dla facetów. Tylko [...]

[...] z oliwek 10g jakas surówka owoc/warzywo B-25/T-13/W-127 Trening o godz 16.30 - 17 (max. 1,5 godz.) 4 Posilek - po treningu godz 19 Ryż biały 100g + piers z kurczaka lub inne mieso Dżem śliwkowy wysokosłodzony lub surówka 10g Olimp Gain Bolic 600 80g owoc/warzywo B-19 T-6 W-147 5 Posilek godz 21 Kakao 16%, proszek 20g Chleb żytni razowy 100g [...]

Jeżeli jest to ten plakat: http://www.sfd.pl/CHCESZ_PLAKAT__ANIMAL_a___zapraszam-t328528-s4.html To jestem zdecydowany na dwie sztuki. Jezeli posiadasz jeszcze jakies inne to zapodaj zdjecie na forum.