SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Biały monster , 22 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Skoro piles to nie sprawdziles?inne energetyki maja 30mg na 100ml a ten nie wiem dokladnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17183 Data: 2016-08-25 17:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i+tel proszę na spokojnie przesłać mi pw z adresem dbając by wszystkie informacje były zawarte we wiadomości. na dane czekam do soboty godziny 19, później będą dobierane inne osoby z tych które zgłosiły chęć w teście: lista userów: 1.emenems mam pełne dane 2.adamkasak12345 mam pełne dane 3.creative mam pełne dane 4.roman221 mam pełne dane [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 15987 Data: 2016-08-25 15:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 48kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zaczęłabym od badań...to chyba podstawa i fundament. Leczysz się farmakologicznie pod okiem ginekologa? Byłaś kiedyś u endokrynologa? Badania lipidogramu się przydadzą, pełen panel tarczycy, obciążenie glukoza, morfologia, mocz. Jeśli tutaj coś będzie nie tak, warto porobić inne hormony (jako dodatek)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2016-08-25 13:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysokiej koncentracji protein (27%) pochodzących z koncentratu białka serwatkowego oraz prażonych orzeszków ziemnych, skutecznie zastąpią – często niezdrowe – batony lub inne przekąski. Podczas produkcji nie stosowano dodatku soli, natomiast węglowodany są naturalnego pochodzenia (mąka graham, mąka ryżowa, mąka kukurydziana, kaszka manna oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2016-08-25 13:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciej Kazmierski Cf athelete dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    siema zastój w dzienniku ale to nie znaczy że zastój w treningach , pomimo wakacjoi i mega ciężkiego okresu praca + inne jakoś próbuje :) 2 tyg temu zakończyły się kwalifikacje do Amarok East Side Challenge - najbardziej prestiżowych zawodów w polsce . Udało mi się zakwalifikować pomimo okresu wakacyjnego :) . Eliminacje jak dla mnie były [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 12:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciej Kazmierski Cf athelete dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    siema zastój w dzienniku ale to nie znaczy że zastój w treningach , pomimo wakacjoi i mega ciężkiego okresu praca + inne jakoś próbuje :) 2 tyg temu zakończyły się kwalifikacje do Amarok East Side Challenge - najbardziej prestiżowych zawodów w polsce . Udało mi się zakwalifikować pomimo okresu wakacyjnego :) . Eliminacje jak dla mnie były [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 12:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci że do 125mcg dochodziłem szybkim taperem w kilka dni potem szbki taper w dół i kilka dni przerwy, dwutygodniowe mikrocykle, na 62,5 byłem ładne kilka tygodni to troche inne odczucia niż przy szybkim wejsciu i zejściu, każda metoda jest dobra tak długo jak odpowiada Tobie. Ogólnie to uwielbiam t3 i efekty jego działania ten piec hutniczy [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 12:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Jeszcze będzie żałowała kiedyś :P Przez takie reakcje inne osoby nie dostają pomocy tam gdzie mogły by dostać bo ludzie boją się zwracać uwagę

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 12:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    No fajnie fajnie. Dzieje się. Fajnie mieć koleżankę trenerkę :P Nadine mi się marzy od jakiegoś roku i sobie obiecałam, że przynajmniej jedno szkolenie zrobię. Takie drogie hobby :P Póki dziecka nie ma to może zdąże bo potem wydatki inne będą.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 12:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champions League 2016-2017

    Post
    Piłka Nożna

    Bo jest mistrzem Anglii i zapewne mają nabite punkty przez inne kluby angielskie z wcześniejszych lat :-)) Chciałem rozpisać grupę marzeń dla Legii, ale tak sobie pomyślałem...na chvj? Wiadomo, że i tak z żadnej nie wyjdą %-)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10227 Data: 2016-08-25 12:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] odbiegają smakiem od tego, co pamiętam sprzed lat. Można też robić twarożek - wychodzi b.smaczny. Poza tym, warto kisić buraki, ogórki, mąkę (można pić surowy żurek /-) ) i inne rzeczy - np. w słoiku można ukisić lub lekko podkisić kapustę... Przecież te produkty nie są sterylne (nawet po myciu warzyw nie usuniemy z nich wszystkich naturalnie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 12:11:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To zostaw jak jest - jak się okaże za ciężkie to zamienisz na jakieś inne ćwiczenie po prostu. chociażby coś z gumą na przykład - przy odpowiednim oporowaniu i nie szarpaniu to pięknie wchodzi w tył naramiennych. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-08-25 12:12:36

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 12:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, też wg mnie bije inne horrory (z ostatnich lat) na głowę, bo jest mega oryginalny, ma świetną muzę (co rzadkie w horrorach) itp. Ring jest dobry - i japoński i amerykański, ale horrory dla mnie są dobre wtedy, gdy jest jakiś świeży pomysł. Dlatego kopiowanie patentu "małej strasznej dziewczynki" powoduje, że horror przestaje być [...]

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 11:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultacja planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] fizycznej, utrzymanie obecnej sylwetki(troszeczkę jej poprawienie w szczególności uda i pośladki) Staż treningowy na siłowni : Kilka miesięcy w zeszłym roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : dobrze wyposażona siłownia + w domu trx, piłka, mata Dieta : jestem wegetarianką [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2016-08-25 11:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca i odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Generalnie radziłbym Ci konsultować taki wybór z lekarzem, który Cię prowadzi Podałeś nam bardzo mało informacji - który typ cukrzycy? Czy występują inne choroby, które powiązane są z cukrzycą Dużo suplementów może wchodzić w interakcje z lekami, które zażywasz Nie wiadomo też, jak wygląda Twoja dieta. Część supli, która działa u zdrowych ludzi, u [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2016-08-25 09:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g białka w prochu? Moim zdaniem za dużo tego białka masz. Podbiłabym lekko tłuszcze. Rodzynki wymień na świeże owoce, sezon jej jeszcze. Brak ryb, tłustych mięs. Szynkę z indyka warto wymienić na inne źródło białka.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2016-08-25 09:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakość poprawiła jak się skupiała na tym żeby podnosić się posladkiem . Asia robiłaś tez wioslo podchwytem żeby się wypowiedzieć jak się robi wygodniej? Wiem że trochę inne męsnie można zaatakowac ale ciekawa jestem też różnicy w komforcie wykonywania. Co do filmików to widzę piesela. Pani ciężko pracuje a pies się wyleguje na kanapie :p [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 08:22:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jakość poprawiła jak się skupiała na tym żeby podnosić się posladkiem . Asia robiłaś tez wioslo podchwytem żeby się wypowiedzieć jak się robi wygodniej? Wiem że trochę inne męsnie można zaatakowac ale ciekawa jestem też różnicy w komforcie wykonywania. Co do filmików to widzę piesela. Pani ciężko pracuje a pies się wyleguje na kanapie :p [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 08:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rbn ma racje. Mam inne limity obecnie niz Xzaar czy Pirlo. Juz kilka osob mi powiedzialo, ze musze pobiec wolniej rozgrzewke, zeby zaplanowany akcent zrobic tak jak trzeba a nie modyfikowac bo "nie ma sil". Tym razem musialem przechodzic do marszu pomiedzy odcinkami 400m (a planem byl trucht), innym skracam odcinki albo modyfikuje tempo. Tak jest [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 06:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta (pod szkołę) do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzień wczesniej ugotuj sobie kawałak piersi z kurczaka lub usmaż ( ew. inne mięsko) ( przyprawiona delikatnie jak chcesz) pakujesz w złotko i w 10 min na przerwie dostarczysz do organizmu lepszej jakości białko niż proch Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-08-25 06:09:57

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2016-08-25 06:07:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)