inne

Startować zawsze możesz. Tyle, że pewne sprawy wpływają na inne. Przypuśćmy, żebyś się dostał i dowódca by ci powiedział: "jedziemy na akcję w yyyy. Sorry ale ty xxx zostajesz jako wsparcie logistyczne bo ktoś mógł widziec twój tatuaż na ostatniej akcji jak ściągałeś mundur przed nuraniem i mógłby cię rozpoznać" Zastanów się czy warto? W [...]

Moze ty masz jakies problemy zdrowotne, ze tak cie zzera. ja wiem, moze jakis tasiemiec albo inne robale. To nie jest normalne, ze masz cofki po tylu produktach. Mozna czegos nie lubic, ale zeby nie lubic wiekszosci jedzenia? Troche to dziwne jakies, moze odwiedz jakiegos lekarza.

[...] tym nasycone 0,5) w.2,5g kcal 112 4 Posiłek o godzinie 13 Po Treningu Ryż Biały 200g ( lub więcej) b.13,4 w.153 t.1,4 kcal 688 Filet Drobiowy ( smażony) [Lub jakieś inne mięso zależy jakie mama przygotuje) Gainier Gain Bolic 6000 100g b 15g w.79.9 kcal 384 Rodzynki 50 g. b.1,15 w. 32,35 T. 0,25 kcal 138,5 5 Posiłek o godz. 20:00 2 [...]

moze i gorzej ale to byly czasy gdzies tak 5-6 lat temu oni nie wiedzieli co to jest clomid i inne wynalazki .... fakt ze pospadali bo bez soku zaczeli sie gonic ale mieli swoje 5 minut :P

[...] ze zdobywaniem masy pod pojęciem ogólnym (mięcho i tłuszcz).Więc albo jesteś EKTO albo jakimś mieszańcem ekto-endo i masz chude długie kończyny ale za to łatwo nabierasz tłuszczu np. na brzuchu. Nie widze inne opcji. Poza tym słuchaj koleżanki która wypowiadała się wyżej bo mądrze ci radzi Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-10-14 00:54:39

cienko to wyglada... RANO dodaj jajka lub jakies inne bialeczko(moze byc sp80) DO SZKOLY nie kanapki,a wez pojemnik z ryzem i miesem,lub twarogiem(tu mozesz dodac oliwe) OBIAD..pozostan przy ryzu lub makaronie z miesem+warzywa, ziemniaki z kwasnym mlekiem nie sa dobrym rozwiazaniem PO TRENINGU moze byc carbo z tuna, jak ci zoladek przyjmuje taka [...]

nie ogladalem, ale ogladalem inne filmy

i dobrze czujesz trolu wiara czyni cuda pamietaj,a zdanie sie na ewolucje????hahaha panie jeden kaprys pogody i nas niemaa jakos to wszystko sie kreci pieknie ,pory roku,czas,i inne ciekawe rzeczy

ostry pezet no i Ci co wymienił Wojtek chłopaki naprawde wiedzą o czym pisza nie lubie mezo 18L i te inne hipho-polo

[...] - celem ćwiczenia jest przede wszystkim osiągnięcie jak najszybciej poziomu pozwalającego wystartować z sukcesem na określonych zawodach, samoobrona, a przede wszystkim inne aspekty SW masją mniejsze znaczenie. Sztuka walki - ćwiczący nie ma zamiaru startować na zawodach lub jest to dla niego wyłącznie urozmaiceniem, ćwiczy wyłącznie dla [...]

tak,na dobre..poki co. Za duzo chcial powiedziec a tu nie ma z kim dyskutowac jak widac.. Zawsze mialem do goscia respekt za poglady a to ze z czarnymi mial inne zdanie to mi nie przeszkadzalo..

matip, w PL igiel i strzykawek bez recepty nie dostaniesz w aptece ale sa inne sposoby punkty dla narkomanow lub zakup przez strony www

[...] Ci o polsztange , jesli tak to ok> -4 serie 4.uginanie nadgarstków podchwytem i nachwytem <w superserii> - 3 serie <duza ilosc powt> // zmiany takie a nie inne gdyż : miales zdecydowanie za mało cwiczen <serii> na niektore partie<wiecej na bic niz na klate> a na niektore duzo za duzo ,był tez problem bo w twoim [...]

Twoja propozycja prezentuje się bardzo dobrze, jest nawet trochę parteru, kolan, dźwigni... Jest w Krakowie, zobaczę jak będzie z ceną. Ma ktoś inne propozycje? PS: Nie chce się uczyć wysokich kopnięć ponieważ to zajmuje trochę czasu na treningu a trening kosztuje. Wystarczyły by mi, tak jak pisałem, podstawy w gardzie, blokach, unikach, [...]

[...] oraz Boksu - one też nie mają monopolu na nic) Moim zdaniem trzeba przestać pisać glupot że MT czy KM są najlepsze do samoobrony i nie ma wyboru - one są dobre dla konkretnych osób, a ogólnie tak samo skuteczne jak inne SW dla kogoś innego - warto chyba zdjąć klapki z oczu i przejrzeć na oczy. Zmieniony przez - Yang30 w dniu 2007-10-14 13:55:12

[...] tym nasycone 0,5) w.2,5g kcal 112 4 Posiłek o godzinie 13 Po Treningu Ryż Biały 200g ( lub więcej) b.13,4 w.153 t.1,4 kcal 688 Filet Drobiowy ( smażony) [Lub jakieś inne mięso zależy jakie mama przygotuje) Gainier Gain Bolic 6000 100g b 15g w.79.9 kcal 384 Rodzynki 50 g. b.1,15 w. 32,35 T. 0,25 kcal 138,5 5 Posiłek o godz. 20:00 Ser [...]

[...] razowy LUB Z MAKI DRUM+BIALKO. 4 Posiłek o godzinie 13 Po Treningu Ryż Biały 200g ( lub więcej) b.13,4 w.153 t.1,4 kcal 688 Filet Drobiowy ( smażony) [Lub jakieś inne mięso zależy jakie mama przygotuje) PIERSI KURCZAKA LUB CHUDA RYBA NP.MINTAJ/PANGA I KONIECZNIE GOTUJ/PARUJ/FRILUJ/PIECZ NA KONCU SMAZ..!!!DOBRZE PRZYPRAW A BEDZIE [...]

Wyszukiwarka Nie zrobisz masy mięśniowej i jednocześnie nie spalisz tłuszczu to są 2 różne bajki 2 całkiem różne Diety inne treningi troche i aeroby To ci pomoże http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Tu masz pomocne linki http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%21-t264769.html [...]

[...] Ziemniaki z mięsem / ryba / pieczony kurczak / kotlety mielone Ziemniaki z jakimś czerwonym mięsem, do tego warzywka Posiłek 6 - 20:00 po treningu Owsianka, marchewka lub inne ważywa, grejfrut lub inny owoc, gotowane mięso ok, tylko znów nie ma proporcji i wartości są mi nieznane Posiłek 7 - 22:00 przed snem Marchewka albo jabłko, lub inny [...]

[...] ćwiczen powinna byc taka jak napisales oraz czy w tych cwiczeniach jaki ciezar musi byc , zblizony d otego co biore na maxa ? Pozdrawiam, dalbym soga ale nie mam, wiec tylko moje podziekowanie musi wystarczyc :) CZy może inni mają inne sugestie co do tego planu ? Za porady daje sogi :) Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2007-10-14 18:41:07