SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • [...] o suwnicy. A partie jak biceps czy triceps to po 1,25kg tygodniowo. Myślę że nawet na zaniżonych teraz ciężarach w hipertrofi mogę robić tak powolne opuszczanie sztangi czy inne ruchy żeby dobrze czuć mięsień nawet na małym ciężarze. Lecz jakąś progresje i tak muszę dać więc myślę że w hipertrofi właśnie będę zwiększać aż w ostatniej serii [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18188 Data: 2015-08-09 02:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj inne pytania użytkownika to zobaczysz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2015-09-02 21:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] jakichkolwiek efektów? Na pewno nie, bo ludzię piszą pod spodem o swoich doświadczeniach i efektach. Może chodzi o uwypuklenie, podniesienie i przez to zwiększenie obwodu? Wam niestety trudno przekierować myślenie na inne kategorie niż masa...dlatego niepotrzebnie tu napisałam, ale cóż, wasza strona wyskakuje jako pierwsza w wyszukiwarce.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10900 Data: 2015-09-25 17:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Mam wrażenie jakby teraz ten tłuszcz się bardziej "uwydatnił". Zresztą, przed ćwiczeniami nosiłam spodnie 36/38, teraz tylko 40 daje radę. W inne się nie mieszczę - nie ma opcji. Ze wskazaniami tanity ciężko mi dyskutować - może robiłam pomiar w okresie cyklu, w którym nie byłam nabrzmiała. Zdjęcia pokazują mnie bardziej "nalaną" niż w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2015-09-26 13:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • wysoka prolaktyna może wybic progesteron tutaj może pomóc provi lub winko w tabsach ale może dobrze byłoby endo zaliczyć jak bys miał się wybierać zrób wcześniej tez tarczyce bo nawet jak endo ci zleci to refundowane jest tylko tsh ft3 i ft4 i tak jest płatne apo co potem becelować za kolejną wizyte u endo poza tym poczytaj może coś ci się [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] :/ facet musi mieć jaja inaczej pipa i ....... :) niechce się tu wyżalać bo nie oto chodzi. Chodzi o sens tego wszystkiego bo niestety jest wielu takich ja ,,, z tym że inne pipy marnuja czas przed kompem a ja nie. Być może kwestia wychowania, zbyt miękko. :) Naprawdę podziwiam fighter'ów i zazdroszczę sukcesów w walkach których ja [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10845 Data: 2015-11-09 12:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • +5kg w miesiąc :( pomocy!

    Post
    Ladies SFD

    [...] to sie bedziesz zalewala co chwila. Wyrzezbiona sylwetka powiadasz? Tylko trzeba w czyms rzezbic, mozna tez w kosciach, nawet ozdoby sie kiedys z nich robilo. Kazdy ma inne uwarunkowania i kazdy powinien pracowac z wlasnym cialem i mozliwosciami . Naszym celem jest zdrowe zycie, jedzenie i zdrowy trening i zdrowa glowa ! Kazdy wlasna [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2015-11-12 14:21:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Redukcja, dieta itp

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poledwica to nie mieso , , nie masz miesa żadnego, nie ma orzechów , jakies inne owoce tez daj/., no i troche duzo tego chleba

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2015-11-12 18:48:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • uzupełnij wiek w profilu tutaj ne da się porównać tych dwóch srodków bo to dwa zupełnie inne środki

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 16:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] zostać przy naturalnym jedzeniu, bez wspomagaczy. No i jeśli chodzi o trening, to preferuję głównie dom - hantle, pompki, ławka, brzuszki, spięcia, bieganie, basen i inne. Czy to nie wystarczy ? Flex jeszcze nie zdążyłęm przeczytać, układałem diete przez ten cały czas. Ale nadrobię zaległości. Podpowiedz, co złego konkretnie jest w tej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7800 Data: 2016-01-10 20:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • No właśnie jak widać po przykładzie z tematu nie. Shree cenowo wysoko a stężenie lipne... Przecież jak kupujesz to nie wiesz tak naprawdę jakie stężenie jest w środku :-) Chyba, ,że są jakies inne powody tego wyniku. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-01-14 12:56:41

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 15290 Data: 2016-01-14 12:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] po przykładzie z tematu nie. Shree cenowo wysoko a stężenie lipne... Przecież jak kupujesz to nie wiesz tak naprawdę jakie stężenie jest w środku :-) Chyba, ,że są jakies inne powody tego wyniku. Nadal zle wnioski, mam czasem wrazenie ze z dziecmi tu gadam %-) tani czy drogi niewazne, shree jak szybko sie pojawilo i blysnelo,tak szybko [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 15290 Data: 2016-01-14 16:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Dieta do sprawdzenia + pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii : 78 na wdechu/87 normalnie Obwód uda : 59 Obwód łydki : 40,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4/5x w tygodniu bjj/zapasy Odżywianie : staram sie jesc zdrowo, raz na jakis czas zjem jakas pizze/slodycze Cel : poprawienie wydolnosci/jakosci [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2016-01-25 22:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Czy biją za koszulki?

    Post
    Sztuki Walki

    Czytając wypowiedzi na forach to tak, jak ktoś się wozi w ciuchach Manto czy tam inne UA albo z jakimś tam logiem sugerującym MMA to tak, chcą się z takim sprawdzać. Ogolona głowa i dres jednego odstraszy, innego sprowokuje, żyjemy w Polsce, tutaj po pijaku mogą Cię za wszystko zbutować. Kolegę pobili za Pitbulla bo może Firmy słuchają czy tam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2016-02-10 15:58:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Czy biją za koszulki?

    Post
    Sztuki Walki

    jak ktoś się wozi w ciuchach Manto czy tam inne UA Kurczę, mam sporo ciuchów UA i nawet w tej chwili mam koszulkę z tym logiem na sobie, nie wiedziałem że to takie niebezpieczne :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2016-02-10 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Kibicuję ci. mamy zupełnie inne sylwetki, ale też mam dużo do zrzucenia. I również bardzo tuczy mnie dieta przeciętnego Kowalskiego :-P

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2016-02-11 10:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Nic, tylko rzygnąć, tak jakbym widział Grodzką lub inne wynalazki...

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-18 13:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • https://www.youtube.com/watch?v=p0sQER1ztB4 https://www.youtube.com/watch?v=RoDuV3xB_LM&feature=youtu.be + inne wywiady na kanale użytkownika

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 14607 Data: 2016-03-03 12:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] Weterani OPEN (od 40 lat) b) KULTURYSTYKA – kat. open mężczyzn 5. NAGRODY: każda kategoria- I, II, III miejsce – puchar, I – V dyplom. Przewidziane są nagrody rzeczowe, oraz inne ufundowane przez sponsorów. 6. POSTANOWIENIA KOŃCOWE: – organizator nie ponosi odpowiedzialności od następstw nieszczęśliwych wypadków, zawodnicy ubezpieczają się we [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5709 Data: 2016-04-18 08:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Napiszę z innej strony , jest tyle mitów, na temat sterydów leków, alkoholu , sterydów, nikotyny ktoś tu wymienił heroinę, że nie ma złej i dobrej substancji, liczy się dawka, oraz długość stosowania, czasami morfina czy jako lek ] fenatyl w dużym bólu jest błogosłowieństwem, jedynymi substancjami które pozwala funkcjonować w bólach nie do [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7140 Data: 2016-04-27 10:02:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 9)