inne

Hej ;-) Mocz, morfologia, lipidogram , testosteron, kortyzol, próby wątrobowe. Niektóre dostaniesz na NFZ od rodzinnego, inne musiałbyś zrobić prywatnie (ft3, ft4, kortyzol, testosteron) pozstałe masz na NFZ

chcesz ciagle jechac na kurczaka oleju rzepakowym i kurczaku? nie znudzi ci sie?;] bardzo dobrze mozesz zamieniac tego kuraka na inne miesa tluste gdzie wtedy nie bedziesz dorzucal jak wiadomo tluszczy,

To tylko szablonowe zestawy, żeby się kaloryczność zgadzała. Już nie chciało mi się zmieniać, ale oczywiście będą też inne mięsa.

[...] Obwód talii : Nie wiem Obwód uda : Nie wiem Obwód łydki : Nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : Praca fizyczna 8h. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Trening siłowy 4x w tygodniu. Odżywianie : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, [...]

Zdecydowanie bym optował za długim estrem solo. Więc byłby to enan lub cypio, 12-15 tyg, 200/250 mg (zależnie z jakiej firmy, niektóre mają 200 mg/ml inne 250 mg/ml) co 4-5 dni, w połowie hcg 2x2500 iu, odblok Łodzianin Ci napisał. Co do zalet: mniej kłucia, stabilniejsze jednak przyrosty, dłuższy czas cyklu, więcej radochy, u niektórych mniej [...]

W takim składzie dziś pakowaliśmy. Każdy inny plan treningowy, inne cele. Ja z nowym planem zaledwie 2 ćwiczenia na plecy, 3 na klatę i wybucham /SFD/2016/12/29/94bee735f1f24c0f9d2fe30152f6e15c.jpg

[...] i zarost oraz zmiany w rysach twarzy murowane. No i najwazniejsza rzecz: musisz sobie odpowiedziec na pytanie czy ten caly swiat fitnessu/bb to cos dla czego jestes w stanie poswiecic wszystko inne bo za pare lat moze Ci sie swiatopoglad zmienic o 180 stopni Nie chce tutaj matkowac ale u osob z krotkim stazem to normalka ze nie wiedza czego chca

[...] do biegania jest, ślisko itp. d) ZDROWIE -przywrócenie równowagi mikroflory jelitowej, a co za tym idzie refluksu :? W tym tygodniu rozpoczynam celowaną probiotykoterapię + inne leki tam dochodzą, koszta miesięczne przez 1-wsze 3 miesiące wynoszą niestety ~500 zł. Będziecie mogli obserwować, mam nadzieję korzystne efekty przywracania równowagi [...]

Mozesz dalej probowac inne ug. Byc moze to od BB lub BA a w ug daje ich mniej lub wiecej w zaleznosci od umiejetnosci kucharza. Sprobuj jeszcze jakis jeden zupelnie inny ug a jesli nic sie nie zmieni to apteka zostaje.

[...] z przykucnięciem, ok. 100 m wykroków, ok. 50 m takich "kaczuszek). Nie wiem, jestem może trochę dziwny, ale ładując ciężar na przysiadach, robiąc wykroki z obciążeniem i inne cuda - nie potrafię się zmęczyć jak zrobiłem to wczoraj. Nogi uginały się pode mną dosłownie :-) Dzisiaj przebieżka ~4 km w stylu kaczki, bo nie dość że ślizgawica [...]

Teraz w porządku? Oczywiście to szablon, będę zamieniał różne ryże, kasze, makarony i ziemniaki czasem, mięso też inne czasem wleci i ryby też, rotacja będzie, będę się po prostu starał dobierać produkty z tych "dobrych" i żeby BTW się w miarę zgadzało, ale ta rozpiska jest ok? /SFD/2017/2/10/b1b0514ce36a487cba1ef53fd223b2f5.jpg

[...] bold,deka,susta. Teraz dorzuciłem Antka na testa czy nie wal zobaczy się. Planuje się przyłożyć bardzie do michy to będę opisywac. Będzie czas na głębsze opisy, zdjęcia czy inne rzeczy to będę to robić. Bardziej skupiam się na życiu prywatnym. Bo ono tak naprawdę ważne a jak ktoś coś chce wiedzieć to pisze na priv. Tam większość rozmów [...]

Jak dla mnie rewelacja. Kupiłem Range-66 bo ma największe stężenie witanolidów i cenowo wychodzi lepiej niż inne produkty. Po pierwsze wyraźnie zwiększa wytrzymałość i polepsza regenerację. Zakwasy znacznie mniejsze i szybko przechodzą. Z treningu na trening mogę robić więcej z krótszymi przerwami. Do tego uspokaja, wycisza ale bez usypiania. Jak [...]

tura na potliwość to raczej nie miała żadnego wpływu osobiście inne środki bym dołożył dopiero jak wskoczysz na etap masowania

Raczej musiałes złapać inne miejsce , bo skoro widzisz poprawe to nie mogło wpasć tam te kilka centymetrów

Ostatnio testowałem to białko, cena niby i dobra, ale cały dzień mnie później muliło, biorąc inne białka tak nie mam :( Zmieniony przez - raptor21 w dniu 2017-05-14 13:27:49

[...] gryczaną i ziemniaki :)) . Jeszcze jaglana, zaczną wjeżdżać mąki z tych pseudozbóż i powolutku do przodu. Czuję się dość fajnie, pojawia się jednak nadal np. opryszczka, czy inne pierdołki, które świadczą zapewne o obniżonej odporności-ta wynika z jelit itd. itp. @-) . Od dzisiaj rana wjechało też BPC, przez pierwsze 10-12 dni lecę doustnie, po [...]

[...] umysłowe podczas wysiłku intelektualnego, obniża niepokój, polepsza regenerację. Stanowi źródło wielu bio-aktywnych związków takich jak fitosterole, witanolidy, glikozydy i inne, a zawarte w wyciągach z tej rośliny substancje wpływają korzystnie na układ krwiotwórczy, nerwowy (uwrażliwiają receptory serotoninowe) i odpornościowy. Ze względu na [...]

Do treningu zostało jeszcze 10 dni. By się wczuć w klimat-warto obejrzeć przebieg mistrzostw Polski z 2013 roku w muscle up. Były tam także inne konkurencje-wszystko jest udokumentowane na filmach https://www.youtube.com/watch?v=qIslyFP71OA

[...] zawsze trening zaplanowany z wyprzedzeniem przede mna ostatni tydzien fbw na "6" Pytanie co dalej? Pomysly mam dwa 1. Ciagnac fbw dalej schowac w WL kolejno na 4s x 5p, 4s x 3p i 4s x2p Pomysl 2 To rozpoczac trening Bill Starr 5x5 Doszlo juz obciazenie 2x20kg wiec ocenie nie mam problemu z obciazeniem. Prosze o pomoc moze ktos ma inne pomysly