inne

ciezko sie zdecydowac :) kazdy ma inne zdanie :)

[...] bierz 5g rano na czczo i 5g po treningu, w dni bez treningu 5g rano i 5 g wieczorem glutamine: 5 g rano na czczo 10g po treningu i 5 g przed snem carbo: do kazdej porcji kreatyny gainera mozesz dac 30 minut po treningu bialko zamiast posilku na noc inne porcje bialka i gainera zaleznie od diety moze po jednej jak napisalem wystarczy ??

Niektóre artukuły są stare jak świat, a inne bezwartościowe i wszystko porozwalane nie wiadomo gdzie.Chciałbym żeby wszystko znalazło się w jednym miejscu, żeby ludzie nie musieli szukać i latać po całym forum i tak sie nie dowiadując niczego konkretnego.Pozatym niektóre tematy mają po 2 lata, a w tym czasie dużo sie zmieniło i pojawiło sie sporo [...]

W Afganistanie występują głównie ludy irańskie, a nie Arabowie (choć tych również można spotkać). W Czeczenii również ammy chyba inne ludy, niż Arabowie. Poza tym wiele ludów, uważanych obecnie za Arabów, to ludność zarabizowana, mieszkająca na danych terenach przed przybyciem Arabów. W XVIII wieku to głównie z Turkami walczono chyba? XVIII i XIX [...]

Zdrowia, bo wszystko inne już masz Poz Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2006-07-26 01:21:48

Jest genialna na bezsennosc i przy zmianach czasu długie podróze etc. A przy aromatazie pewnie średnia jest .Trza by zobaczyc dokładnei jej wpyłw na inne hormony , wtedy wszystko się dokładnie określi . małe info z innego forum " W pracy opublikowanej w „Physiology and Behavior" (59:133-139, 1995) przedstawiono wyniki [...]

[...] wadze a nie stereotyp " bo od tłuszczu się tyje ... " . Jeśli musisz smażyc, piec to rób to na niskokalorycznych tłuszczach . Gorąco namawiałbym jednak do parowania, innymi słowy, gotowania na parze - mięso, jak i inne produkty nie traci aż tak wielu cennych składników. gotowanie na parze - tradycyjne gotowanie - smażenie / pieczenie

nikt na Ciebie nie wsiądzie - nie bój się każdy ma inne cele i obawy z nimi związane kto tego nie rozumie ten trąba wypalić tłuszcz możesz na dużych ciężarach także ale rozumiem obawy moja wypowiedź była jednak raczej ripostą (in positive sense ) do wypowiedzi koleżanki powyżej odnośnie ćwiczeń na komercyjnej siłowni VS domowych rozwiązań [...]

[...] Sztuki Walki-jesli dla Ciebie to jest jeden sport to jestes wielki....hehehehe 2. g**** mnie obchodzą Węgry. O ile pamiętam nie są oni potęgą MMA. Zamkniecie na inne kraje i kulruty to jeden z objaw zacofania umyslowego. 3. Pozjadałeś wszystkie rozumy. Dlatego ze wiem wiecej niz Ty i umiem dystkutowac bez emocji?? 4. Skoro [...]

skladem niektore firmy "dokladaja"inne substancje zeby odp.wzbogacic np.stacka j/giecik zobacz sklady i porownaj sobie

Wolałbym uzależnić kreatyne od mojej pory ćwiczeń a nie pory czwieczeń od kreatyny. Zostane przy wypowiedzi banana. Narazie dzieki wam za wypowiedzi i czekam może ktoś ma inne zdanie.

[...] wersji - złożyłeś to w całość mimo, że nie pasowało, teraz jest efekt, byłoby inaczej gdybyś zauważył, że `przeciętny Kowalski` nie trenuje 4 x tyg. po 1,5 h, 5 x aero i ma inne zapotrzebowanie. Nie polecam przeliczenia na lbm tylko na całkowitą masę jeśli chodzi o kaloryczność. Odradzam Ci CKD, potrzebna jest duża wiedza i racjonalne [...]

nie ma diety rozpisanej ,uwazam co jem.główne założenia 2.2g białka /kg masy ciała Węgle tylko z maslanek ,sera płatków i kartofli i warzyw ,troche owoców reszta oliwa i inne tłuszcze wy***ałem wszystko co na białej mące /okazyjnie makaron jem raz na tydz, kalorycznośc cos w granicach 3 tyś ,lecz nie zawsze tyle jest bo teraz wakacje baseny i [...]

[...] zjedz coś co nie sprawi problemu a jednoczęsnie będzie dla Ciebie wartościowym posiłkiem powiem z własnego doświadczenia, że carbo + białko nie zdają rezultatu w dłuższej perspektywie czasu albo paw, albo po prostu zmęczenie max, albo inne takie-tam spróbuj jednak jesli chcesz i sam oceń mój żołądek i moje odczucia są moimi, Twoje Twoimi

Piszę i wymawia się- Ahmadineżad! Popełniłeś straszny błąd, w polskiej transkrypcji języka perskiego "h" i "ch" oznaczają zupełnie inne głoski (od zasady tej odchodzi się niekiedy ze względów zwyczajowych, np. w wyrazie "szach"; podobnie w wypadku słów arabskich niekiedy spotyka się pisownię Allach, choć współcześnie [...]

serafin napisał: "Jesteś nienormalny? Nie potrafisz czytać ze zrozumieniem co udowodniłeś wypowiadając się w tym temacie! Nie zamykam się na inne kultury i nie wywyższam kultury Polskiej nad nie. O Węgrach wypowiedziałem się w kontekscie MMA. Co do zacofania umysłowego to jest to twoja przypadłość. Pasujesz idealnie do 15% społeczeństwa które [...]

a co to ma wspólnego z JKD? bezpośrednio od Dana Inosanto, ucznia BL wywodzi się JKD ćwiczone w SBG. inne to marketingowe podróbki, choć fakt faktem, że jeet kune do to bardziej idea tereningu, a nie styl.

[...] odgrywa większa rolę ale tu zaczynają się schody. Popierwsze wojna terrorystyczno partyznancka jak kolwiek jest trudniejsza do prowadzenia niż klasyczna to pozwala osiągnąć inne rezultaty.( nie da się np osiągnąć tą drogą reparacji korzystnych traktatów granicznych pozycji dominującej na danym obszrze). Wola walki jest pojęciem dynamicznym [...]

u mnie dieta/odstepna od diety nie maja prawa istniec. tak myslelm zeby biegac 5x ale chyba miecho by juz dostalo w dupe zabardzo. Bo takto bym biegakl pon wtorek piatek/sobota to w sumie to smao tylko w inne dni jest 2x przerwa i kiedy indziej dziel pelnej regeneracji, a teraz nie ciwcze to w sumie mam 3 dni pelnej regeneracji.

to troche inne pytanko (sorki za smietnik) kiedys łykałem thermala ale dieta nie była zbyt dobra wiec efekty kiepskie obecnie stosuje dymatedrin i jestem z miare zadowolony ( za pare dni skończe jedno opakowanie i zaczne drugie) z końcem wakacji skończe go brac... jednak jest mało prawdopodobne aby efekt mnie zadowolił bo chce sie dosc ostro [...]