SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • To jak dawkować wg was clomid. Podane wartości spisałem z neta. Post długi bo chce profesjonalnie podejść do tematu, najbardziej się boje o to hcg czy dobrze to bede dawkował i wg rozrabiał. Zdjęć nie wstawiam na internet nigdzie ani fora ani fb i inne poprostu.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 19406 Data: 2017-12-05 05:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olali temat, op******ili za glupote brania testo i checi odbloku. Nie zrobili mi tez badan test estradiolu ani prolaktyny twierdza, ze to nie ma zadnego znaczenia i robia inne z ktorych wynika ze wszystko gra. Ze zdziwieniem patrzyli jak im tlumaczylem, ze hcg tamox i clom mam na odblok. Nie wiem nawet czy odzyskam te leki. Jutro mam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5738 Data: 2017-12-05 01:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ala Wzorek 82,5 4s x 6p / 3 x 10 Martwe wyciskanie 60 2s x 3p Bic rest pause 44 x 5,3,2 https://www.youtube.com/watch?v=g5weaVDeXuI&feature=youtu.be I fotka po treningu, bez spiny (jak na 47 lat i kompletnie olewczy stosunek do diety nie jest źle, chociaż Kabo będzie miał inne zdanie:-P ) /SFD/2017/12/5/172813af595e41efaf21ebdf1dbd3b90.jpg

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 00:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba uważać bo to mimimalne szczegóły. Na stronce jest porównanie jest także kod do sprawdzenia oryginalności pod zdrapką na fiolce. Nawet w działaniu idealnie podrobione %-) to racja ten fejk cybera w kartonikach nie wiem jak inne srodki ale to co znajomi wbijali to dzialalo zaj**iscie w ich ocenie wczesniej mieli tez do czynienia z oryginalem

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 20:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pomyślałem, że skoro kupa czasu i jeśli będzie start to może wiosna, więc zamówię sobie jakieś gatki. Normalnie to jakieś 50€+. A co start nie będę zmieniał przecież na inne. Heheh Więc zamówiłem z ebay. Niby z uk. Dzisiaj doszły po ponad miesiącu. Okazało się, że czajna. Ale jakie moje zdziwienie było jak w paczce były dwie sztuki w cenie [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 18:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Low Carb [OCENA]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia : 37 Obwód talii : 77 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca/siłownia/dom Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT bieganie (2 x krótkie aeroby) Odżywianie : pseudodieta Cel : masa rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2017-12-04 18:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta żółtodzioba na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 85 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 79 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 9% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, z rozgrzewką, rozciąganiem i wałkowaniem Odżywianie : do tej pory żadnej specjalnej diety Cel : chciałbym ważyć 70kg do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2017-12-04 17:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Półtłusty lub tłusty. Dlaczego miałbyś płacić te same pieniądze za chudy po to aby dostarczyć dodatkowo inne tłuszcze i również za nie zapłacić?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2017-12-04 15:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raczej dla mnie nic nowego (ale Napisany super) ... i chyba nie kumam o co chodziło s tym nie martwieniu sie o IG i ilosci cukrow przy low carbie?:> Chyba ze o fakt ze inne skladniki np elementy tluszczów obniżają IG - ale jednak cukrier sie dostarcza nadal?:> dzieki :) mozesz mnie naprowadzic skad ten cyctat ? z artykulu ? pytam bo juz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2017-12-04 13:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robimy „górę”, na drugiej „dół” i tak na zmianę. Serii mam zazwyczaj 4 po 12-15 a nawet 20 powtórzeń. Obciążenie to od 1 do 5kg w zależności od ćwiczenia. Na każdym treningu inne ćwiczenia. Teraz zaczęłam 4 tydzień Trener zaleca, poza treningami z nim 3x w tygodniu, wykonywać też kardio min. 5x w tygodiu Dwa powyższe cytat dość dużo już mówią o [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 12:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran jest wspaniałym, jednakże bardzo niedocenianym suplementem diety w gronie sportowców. Nie tylko wzmacnia organizm i wspomaga procesy myślowe, ale ma również szereg innych bardzo pozytywnych właściwości. Korzyści płynących ze stosowania kwasów omega 3 w naszej diecie, są niezliczone. Jedną z ogromnych zalet, w szczególności dla sportowców jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7168 Data: 2017-12-04 10:23:27
  • Izotek

    Post
    Doping

    Wiem ale inne leki mi sprzedają na prolke na estro a na IZO się uparli ... zmowa PIS normalnie ....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2017-12-04 09:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkurencję. Razem ze mną w kat do 72kg startuje 5 dziewczyn. Niestety już domyślam się, kto obstawi pierwsze miejsce...aleee nie jadę tam walczyć o mistrzostwo Polski czy inne wysokie miejsce tylko poprawić swoje wyniki, oswoić się z pomostem w TSK i nabrać wiatru w żagle. W ubiegłym tygodniu, poza treningiem siadów (gdzie nie pykło te 115kg) [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 08:08:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mustanga. Pisaliśmy, że tymczasowo jeździł innym autem, ponieważ samochód był w trakcie kolejnego tuningu. ZOBACZ: Nowa miłość Akopa Szostaka! Tym razem zdecydował się na inne kolory- postawił na czerwień i czerń. Na Instagramie napisał: “Jeżeli zakochasz w #dragonball, to miej pewność że to miłość do końca życia ❤️ Mój #mustang osiągnął [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2017-12-03 22:02:12
  • Witaj, objętość treningowa tak jak i inne parametry treningu służą do tego by nimi umiejętnie żonglować ;-) Zmniejszając objętość warto by zwiększyć intensywność. Próbuj, kombinuj, testuj ;-) Nie ma jednej skutecznej metody ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2017-12-03 21:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek plus treningi sportów walki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] okolo 6-7 dni aby w pelni sie zregenerowac (wypocząć) do kolejnego treningu, a ty napisales ze w pierwszym treningu ma cwiczyc max kazdą serie , i potem są jeszcze 2 inne treningi (w tym jeden rownie ciezki z obciazeniem) nie sadze,zeby to zwiekszylo ilosc podciagniec mysle ze nie trzeba byc fachowcem i znac sie na niewiadomo czym .zeby [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2017-12-03 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW dla zupełnie początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 60kg Wzrost : 168 Cel treningowy : Zwiększenie siły i sprawności oraz wyrównanie proporcji ciała Staż treningowy na siłowni : żaden Uprawiane inne sporty : Bieganie długo dystansowe i rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Brak Przeciwskazania medyczne : Nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2017-12-03 21:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek plus treningi sportów walki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] okolo 6-7 dni aby w pelni sie zregenerowac (wypocząć) do kolejnego treningu, a ty napisales ze w pierwszym treningu ma cwiczyc max kazdą serie , i potem są jeszcze 2 inne treningi (w tym jeden rownie ciezki z obciazeniem) nie sadze,zeby to zwiekszylo ilosc podciagniec mysle ze nie trzeba byc fachowcem i znac sie na niewiadomo czym .zeby [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2017-12-03 21:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można ćwiczyć brzuch codziennie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ćwiczeń, gdyż stabilizuje tułów. Jest wiele osób, które nie przykładają sie do treningu tej partii a mają bardzo dobrze widoczną kratę, co świadczy o tym, że ćwiczenia na inne partie mogą w pewnym stopniu stymulować ów rejon. Ponadto widoczność brzucha zależy w głównej mierze od poziomu tkanki tłuszczowej i o tym również należy pamiętać. Sam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-03 21:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Masa Tydzień 14 Wczorajszy dzień mega zabiegany,z rana trening,trochę przeprowadzki,do miasta po zakupy a wieczorem sprzatanie mieszkania,ustawianie wszystkiego i inne pierdoły %-) Trening poszedł dobrze,na skosie lekki +,w innych ćwiczeniach też trochę dodałem.Pompka nawet dobra :-) Dzisiaj trening z rana a później na 18-nastkę,teraz [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-03 20:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)