smierdzi prowokacja na kilometr a wy jej pomagacie xD i jeszcze pieprzycie glupoty o danonkach, danonki to jest najlepsza metoda jak marketing wplywa na ludzi, tak jak jak actimel- wszyscy wierza ze to cos wiecej niz kefir w mniejszych ilosciach, inne formie i pare razy drozszy ;]
tak naprawdę...? To właściwie nic, wystarczy, że będziesz się odżywiał jak należy, a ile miałeś urosnąć tyle urośniesz. Choćbyś brał te wszystkie wapna i inne shity to i tak nie będziesz wysoki jeżeli masz być niski. W dużym stopniu pomoże tylko HGH. Albo przestań się tak przejmować, albo skończ ze sobą, bo nie widzę sensu życia będąc tak [...]
[...] autorytetu. Ale dla mnie laser może jest fajny na mięśnie, ale nie na kości/chrząstki. Modny jest i tyle (jeśli będziesz miał rehab na NFZ to porównaj terminy na laser i na inne zabiegi). Za to zgadzam się z polem magnetycznym. I z prądami (zabieg jakoś tak na "i" się zaczynał, nigdy nie dowiedziałam się dokładnie co i jak). To są [...]
Odnosicie podobne wrażenie jak ja, że Victor na siłowni wygląda... przeogromnie, kosmicznie, ma wielkie plecy, ręce, nogi łydki bla bla blaaaaa, wszystko inne, a jak staje obok kogoś, to już takiego wrażenia nie robi? Jego ręce na wszystkich innych zdjęciach i filmikach mnie powalają, ale w odniesieniu do innych już ten czar pryska, dziwne to [...]
[...] glupio myslisz co pomysla ludzie itp. pocisz sie jeszcze bardziej (czyli nasilenie stresu) - jak ktos spostrzegl, jedno, dwa piwka i pocenie ustepuje :) - antypespiranty i inne cuda lepiej sobie darowac szkoda kasy, jedyne co pomaga i jest TANIE to ANTIDRAL w aptece kosztuje kolo 19zl za 50ml, stosuje sie domiejscowo ale to leprze niz nic :) [...]
Myślę że ja jako 14 latek chyba niepowinienem pić żadnych takich rzeczy jak powereyd i te co oni wymienili powyżej... i "inne". a Wy jak sądzicie???????
Tańszych rzeczy raczej nie warto kupowac. Stabilizatora najlepiej po 3-4 tyg juz nie urzywać. Ten z linka jest jak dla mnie do d..y. Proponuje poszukac na przykład don joy legend i wszystkie inne szynowo-opaskowe. Poza tym kolano w stabilizatorze również może sie skręcić, to i tak bardziej działa na psychikę.
[...] i tadka wynika ze nie ma takich samych cudów jak się podaje w internecie choćby zabieg 30 minut. A co do blizn i montażu śrub to np w systemie montażu endobuton są to tak małe implanty ze nie ma po nich śladu. Ale są też inne mocowania . Zmieniony przez - LARS_ACL w dniu 2009-05-27 14:19:14 Zmieniony przez - LARS_ACL w dniu 2009-05-27 14:19:43
[...] bocznych piszczeli i kości udowej prawej". nie ciekawie brzmi i bardzo ogólnikowo a może się okazać ze jest jeszcze gorzej. W czasie operacji mogę Ci wyjść jeszcze inne uszkodzenia. Raz uszkodzone struktury chrzęstno-kostne już nie regenerują. Do tego masz zerwane (uszkodzone) dwa ważne więzadła (ACL) i nawet po rekonstrukcji nie masz [...]
[...] mam się umówić na artroskopię. Mam do Was kilka pytań? 1) Jeśli okaże się że to odklejenie łękotki to jak długo będę musiał odstawić sport? 2) Jakie mieliście objawy zerwanego ACL? (bo lekarz tego też nie wykluczył) 3) Jakie są metody znieczulenia, czy tylko w kręgosłup czy są też inne, która jest najbezpieczniejsza? Z góry dzięki za odpowiedzi.
Być może się jednak naprawia acl. http://www.wzietek.pl/publikacje.php?id=1 Piszą tu coś o reinsercji. Artykuł może nie jest najnowszy. Nie piszą o LARS, ale są inne protezy więzadła pewnie w fazie eksperymentalnej. Niedługo dotrwam do 12 tygodnia a tu piszą, że "luka stabilizacyjna" jest między 6-24 tygodniem od zabiegu. Czyli pół roku [...]
[...] ostatnie dni nawet dość intensywnie ogólnie mięśnie nóg mam mocno rozwinięte bo całe życie ostro trenowałem piłkę nożną, a teraz to nie wiem jak będzie muszę sobie jakieś inne zajęcie znaleźć bo oszaleje. Na razie doprowadzę nogę do sprawności i zacznę ostro trenować 4-głowego żeby mi się te zwyrodnienia nie robiły. A ty jak chcesz ćwiczyć [...]
Witam wszystkich :) No, przeczytałam cały wątek i dochodzę do wniosku, że co lekarz to inne zalecenie. Ja rekonstrukcję ACL miałam 1 lipca (środa) do domu wypisali mnie w piątek. Od razu zaopatrzyłam się w szynę do ćwiczeń biernych i tak siedzę sobie w domu i zginam, prostuję, zginam, prostuję Zgodnie z zaleceniem lekarza już w piątek ustawiłam [...]
ssylwi@ masz dużo racji w tym, że co lekarz to inne postępowanie. Na to ma wpływ bardzo wiele czynników. Podstawowe to rodzaj rekonstrukcji, stan pacjena przed i po operacji, wiek predyspozycje, przebieg I fazy po operacji ( wysieki, obrzęki itp). Jak wszystkie czynniki są sprzyjające to okres się skraca. Pamiętać jednak trzeba o tym, że [...]
[...] uważa. A dzięki ćwiczeniom na szynie pięknie schodzi opuchlizna i siniaki – każdy rehabilitant to potwierdzi, w necie też można poczytać A tak w ogóle znowu co lekarz to inne podejście i tak myślę, że najlepiej słuchać się własnego lekarza a nie innych w końcu operator wie najlepiej jak robił, jak mocował i co robić aby było dobrze
a ja mam jeszcze takie pytano do was (bo w sumie mnie to w jakiś sposób niepokoi) czy wy też tak "dziwnie czujecie nogę" to znaczy gdy dotykam kolano i miejsca przy cięciach to takie dziwne uczucie jakbym nie siebie dotykała, takie inne odczuwanie ... mam nadzieje ze rozumiecie o co mi chodzi
3,5 tygodnia. Gdyby nie inne uszkodzenia byłoby prędzej. Znam gościa, który twierdzi, że po dwóch tygodniach. Jest to możliwe. Ale nogę między hamulcem i gazem przekładałem sobie ręką przez 2-3 dni. Jakby ktoś wtargnął na jezdnię miałbym kłopoty. Lewa noga lub automatyczna skrzynia - znacznie mniejszy problem. Jak sobie wyobrażasz pracę po 3 [...]
druith co do twoich pytan. generalnie-mozesz zastosowac inne wersje cwiczen,jednak w twoim przypadku nie jest to wskazane. cwicz tak,aby rozwijac swoje umiejetnosci,a nie ograniczac sie tylko i wylacznie do tego,co najlepiej ci wychodzi. ...a poza konkursem.... dlaczego taki plan wybrales? az!tyle cwiczen? z takimi parametrami(5x5 dla ramiona?) co [...]
Chciałbym się dowiedzieć czy 5x5 będzie dobrym rozwiązaniem na redukcji niby ćwiczenia wielostawowe i mało powtórzeń ale nie wiem czy siła będzie rosła czy może jakies inne FBW będzie lepszym rozwiązaniem ???
Wzrost - porady
