"Do sukcesu nie ma windy trzeba iśćpo schodach."
...
Napisał(a)
mam małe pytanko, uprawiam sprint 300m najczesciej ale czesto bola mnie kolana, mam 15 lat biore od niedawna glukozamine i maśc z nia artresan. ale nie zmian. czy ktuś zna jakąś dobrą maść na wzmocnienie więzadeł i chrząstki stawowej?
...
Napisał(a)
Przed biegiem mocno rozgrzej kolana i powinno byc wszo ok. [rozgrzej to nie tylko trucht, ale różnegorodziaju cwiczeni na kolana kręcenie w prawo, lewo przysiady później, etc.
"Tu liczy się technika, a nie tylko wielkie mięśnie"
"Ten, który pokona własnego siebie, jest najpotężniejszym z wojowników"
...
Napisał(a)
Uważam że Ben-Gay jest dobry zaraz po treningu na obolałe mięśnie ale nic nie pomaga na kontuzje nawet najdrobniejsze. Natomiast Fastum jest świetny właśnie na kontuzje-bardzo pomaga poprzez zastosowany Ketoprofen.
...
Napisał(a)
moderator sprinterek
...
Napisał(a)
A ja powiem tak - sam ben-gay przed treningiem, po treningu na zakwasy i inne bóle ben-gay zmieszany z fastum. Stuprocentowa niezawodność :)
...
Napisał(a)
jeśli ktoś wcześniej to napisał to sorry. Mam informację i pytanie. Najpierw info.
Kiedy trenowałem, żeglarstwo regatowe bywałem u lekarzy sportowych, mam małe problemy z kręgosłupem, zdarzały się różne naderwania itd. Otóż:
NAJLEPSZĄ kombinacją maści bez recepty jest: Lioton 1000 + Nurofen/ketoprofen. Lioton zwiększa ukrwienie, przez co składniki aktywne szybciej i lepiej się wchłaniają.
PYTANIE: Czy są jakieś silniejsze maści na receptę?
Kiedy trenowałem, żeglarstwo regatowe bywałem u lekarzy sportowych, mam małe problemy z kręgosłupem, zdarzały się różne naderwania itd. Otóż:
NAJLEPSZĄ kombinacją maści bez recepty jest: Lioton 1000 + Nurofen/ketoprofen. Lioton zwiększa ukrwienie, przez co składniki aktywne szybciej i lepiej się wchłaniają.
PYTANIE: Czy są jakieś silniejsze maści na receptę?
...
Napisał(a)
Ja i cała moja rodzina używamy FELOGEL na urazy. Mało znany ale duuużo lepszy niż przereklamowane Fastum
Felogel nie tylko działa przeciwbólowo ale także leczy stany zapalne i urazy. Gdy miałem opuchliznę na łopatce zaczął mi pomagać już po pierwszym stosowaniu.
Natomiast na bóle mięśni spowodowane zmęczeniem można zastosować coś co działa na naczynia krwionośne np. Lioton 1000 albo Venoruton.
Felogel nie tylko działa przeciwbólowo ale także leczy stany zapalne i urazy. Gdy miałem opuchliznę na łopatce zaczął mi pomagać już po pierwszym stosowaniu.
Natomiast na bóle mięśni spowodowane zmęczeniem można zastosować coś co działa na naczynia krwionośne np. Lioton 1000 albo Venoruton.
...
Napisał(a)
Bardzo dobra maść Elyth Regeneration stosowana po wysiłku, przynosi ukojenie w różnych częściach ciała, zapobiega bólowi, szybko redukuje katar, stwardnienia i napięcia mięśni. Przynosi ulgę, pielęgnuje skórę i regeneruje naturalny płaszcz lipidowy po prysznicu. Natomiast maść Elyth Balsam wzmacnia gojenie się różnych części ciała, wzmaga wymianę płynu w tkankach przez co organizm uzyskuje optymalne warunki do całkowitego i szybkiego wyzdrowienia. produkt medyczny stosowany jako maść do natychmiastowego leczenia nie ostrych urazów:stłuczeń, naderwanych (naciągniętych)mięśni, skręceń, redukuje opuchliznę, obrzęki i krwiaki. Maści z serii Elyth używane są przez kluby sportowe i kadry narodowe.Polecam,sprawdzone
Sklep dla sportowców - medycyna sportowa - http://www.weron.eu/category/medycyna-sportowa-114
...
Napisał(a)
ja z kolei stosuję Emofix. To doskonała maść na rany cięte. Wszelkie skaleczenia i drobne rany niwelowałem Emofixem. w tej maści jest dobre również i to, że można ją stosować na krwawienia z nosa i dziąseł. Podoba mi się jej uniwersalność.
Poprzedni temat
Chłodzenie (SO)
Następny temat
Indeks sprawności fizycznej
Polecane artykuły