SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ryż z kurczakiem lubię ale akurat moje omlety uwielbiam %-) Od paru lat jem je codziennie.codziennie wychodzą mi ciut inne :-P I to jest dla mnie najlepszy przed treningowy posiłek,nie siedzi mi na żołądku,brzuch płaski jak deska :-) A po ryżu czy makaronie miałem czasami problemy

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 21:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie apteczna t3 to novothyral. A czy sa jakies inne jeszcze np letrox to t3 ? letrox to t4 novo to mix t3+t4 czyste t3 nie wystepuje w pl aptece ale za granica owszem, tiromel, albo t3 unipharmy. Bił ktos juz moze to TRESTOLONE ACE ???? jakies opinie ? wrazenia ? bo ziomka jak dzis na tym zobaczylem to az nie dowierzałem ale cos czuje , ze to [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 19:31:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mam wałek. Do tego zbadalem estro przy okazji 141,70 norma 25,8 - 60,7 Na redukcji warto zbić tym bardziej że chce dosyć nisko zejść bo coś planuje może :) Jutro wjeżdża inne t3 i zobaczymy za tydzień. Planuje wrzucić masterka tylko się zastanawiam krótkiego czy długiego. Teraz bije cypio e3d krotkiego mastera bym musial e2d(?). mastera 50 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2018-06-09 18:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Prosiłbym o ocenę planu, bo trochę wypadłem z obiegu. Płeć : M Wiek : 24 Waga : 83 Wzrost : 180 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : ponad rok*********e inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : myślę teraz zacząć od 2500 kcal, zero krąży gdzieś 2700-2800 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2018-06-09 15:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Pastylek nie - ale na spacery ją wyciągam (mimo ze kiepsko z jej kolanami), do spania zachęcam etc. Tak więc inne rzeczy też się dzieją. Ale akcja edukacyjna póki co działa i zaczyna zauważać ww. Do tej pory była święcie przekonana ze cukrzyca to za dużo cukru jako takiego i przezywała, ze przecież wcale nie je słodyczy... Zresztą dzisiaj mi Mama [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 14:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] podejście ale się trochę krepuje) Ale nie byłbym sobą jakbym nie dodał. A pigułki na tarczyce też zaczniesz brać aby Mamę zachęcić? A może warto wdrożyć te 15 tyś kroków i inne sprawy "natury" jak sen, światło, promieniowanie elektromagnetyczne, kontakt z przyrodą, odpowiednie podejscie do stresu i robienie urzytku z oksytocyny. A znowu się [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 14:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziś wpadł push z znajomym :-) Do wieczora trzymam miskę a potem świętujemy 8 rocznicę od kiedy jestem z moją żoną %-) więc wpadnie jakaś pizza lody i inne łakocie. Cardio na czczo 20 min po treningu 20min

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 13:35:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie apteczna t3 to novothyral. A czy sa jakies inne jeszcze np letrox to t3 ? W eu jest sporo aptecznej tarczycy.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 13:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojęcia czym to mogło być spowodowane, ogólnie noga mnie cały czas napyerdala, tym razem druga, ale już teraz jestem w 100% pewny, że to nie miejsce inj ma wpływ, bo dałem w inne miejsce niż zwykle i dalej jest to samo podczas treningu nawet ciężko miałem się zaprzeć tymi nogami przy wyciskaniach itd z wyciskania hantli zrezygnowałem, bo nie było [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 12:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w góre i potem dosyc szybko znow bede shcodził tak by w okresie 16-29 lipiec kiedy mam urlop zejsc nisko z kaloriami tez własnie cos 2400/2200 lub nizej 2200/2000 nudy hehe juz jestem myslami przy jutrzejszym treningu "SW" jak bede bokosował plus inne cwiczenia xD dzisiaj KSW leci spoko%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-06-09 12:45:12

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 12:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie apteczna t3 to novothyral. A czy sa jakies inne jeszcze np letrox to t3 ?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 11:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż brązowy - wady i zalety

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] Najczęściej wymieniane wady brązowego ryżu zawiera kwas fitynowy, który blokuje wchłanianie składników mineralnych, m.in. wapnia, magnezu, żelaza i cynku słynie, jako roślinne źródło białka, ale tak naprawdę zawiera go niewiele – ok. 7 g na 100 g produktu może być ciężkostrawny dla niektórych osób jak widać ryż brązowy ma zarówno zalety i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2018-06-09 11:26:01
  • IV MP w WW z ciężarem stałym-16.06.2018 Wrocław

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Okaże się za tydzień. Szkoda, że koliduje mi to z przygotowywaniem na inne zawody.

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 08:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak się robi wyniki na poziomie Rekordów Europy,Świata to wtedy ilość zawodników jest na drugim planie lub w ogóle jest bez znaczenia. Jesteś w błędzie, popatrz na inne kategorie mówię o IPF, Sławek to kogut i mało kto się w tej kategorii mieści. Grzegorz ...napisałem słabiej a nie słabo dla mnie to duża różnica w określeniu :-))

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 00:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No niestety kategorie weteranów , praktycznie we wszystkich federacjach są słabiej obsadzone....ale jak się robi wyniki na poziomie Rekordów Europy,Świata to wtedy ilość zawodników jest na drugim planie lub w ogóle jest bez znaczenia. Jesteś w błędzie, popatrz na inne kategorie mówię o IPF, Sławek to kogut i mało kto się w tej kategorii mieści.

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-08 23:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga, warto?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] albo jesteś w miejscu z którego jest tylko jedno wyjście... Próbujesz stawić opór i skasować agresora, czy wychodzisz z założenia, że nie ma obrony przed nożem i dajesz się podziabać? ...gołorącz to nawet samuraje się nie bronili. To wynikało z ich podejścia do walki, a nie z braku możliwości. W europie rycerze, mieli zupełnie inne podejście...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 18460 Data: 2018-06-08 23:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwod w klasie sie nie zwieksza

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : m Wiek : 20 Waga : 80 Wzrost : 176 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 9msc Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa silka, lawka regulowana, gryf prosty, lamany, hantle, drazek Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : dużo Ostatnio przerabiany [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2018-06-08 22:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 8% ludzi. Ale to dyskwalifikuje z boksu i kicka. Nie powinienem po prostu zbierać w łeb mocno i regularnie. Trochę mnie to podłamało. Mogę dźwigać ciężary, mogę wszystko inne. Tylko sporty uderzane - nie. Wiem że ludziom urywa ręce i nogi i są szczęśliwi, trenują. Naprawdę nie takie problemy ze zdrowiem chodzą po ludziach. To co mi jest, to [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-08 20:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] groziłoby to karami gdyby władze wykryły, że to nie jest GH. Pchają to tylko na export. https://www.youtube.com/watch?v=igYF-zj93VE Mówi też, że w Chińskich szpitalach dają inne GH. A czasami nawet amerykańskie.Produkcja GH jest zbyt kosztowna aby mogły się tym zajmować małe, nieznane nikomu firmy. Jeśli to prawda, to ciekawe co tam wsadzają -bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2018-06-08 16:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lexi żyjesz? jeśli powodem Twojego milczenia jest to, co podpowiada mi intuicja, to wracaj tu natychmiast. jak powody są inne - to nie było of kors tematu ! Zmieniony przez - nocna_furia w dniu 6/8/2018 4:34:59 PM

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-08 16:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)