inne

[...] smial z decka-dicka...a moze po prostu mial olej/tescia zamiast deki hm "wlasnie to jest to trzeba wygladac tak zeby robic duuuuze wrazenie nawet w bluzie do tego daze... " DOKLADNIE Ja juz deki nie tykam...ost mialem podobnie ,ale caly odblok meczylem sie z tym ala deca-dickiem i dziekuje juz za taka zabawe...wole inne srodki juz

[...] takiej buteleczki to około 5 zł) dokup do tego zestaw witamin i aspargin .... a zapomniałbym staraj jesc mniej a czesciej i zywnosc dobrej jakosci (nie jakies fast foody czy inne pizze tylko kanapki, zupy, typowe drugie dania) równiez w miare regularnie .....powinno szybko ustąpić , ale jezeli nie ustąpi po czasie 2 tygodni regularnego [...]

[...] nad górną wargą... :/ używam wody utlenionej to mi to sie zrobiło jasne ale nadal to widać! jeju strasznie to wygląda! słyszałam o takich plastrach specjalnych. Powiedzcie mi czy warto je kupować, ile kosztują i po jakim czasie odrastąją wąsiki i czy są ciemne czy jasne? Jesli macie jakies inne sprawdzone sposoby to czekam na odpowiedzi. :P

grrrrrrrrrr... "lepsze niż nic"- to jest pełny program tylko w tej wersjii 200mb były dodane inne programiki jakieś czy tam gierki w celach promocyjnych

ojejku czy wybiezesz SP 80 czy Mxpro czy inne i tak zrobisz ok to jest uzupełnienie diety nic pozatym ja preferuje Mxpro bo źle toleruje bialka zawart w sp80 ale jest to bardzo dobre białko

z jedzenia: tuńczyk, serek wjejski, twaróg chudy, pierś z indyka czy inne mięsa, jajka (z mniejszą ilościa zółtka ) z odzywek: białko - koncentrat lub lepiej jakiś stack z białkiem o niskim bv Mxpro np Sp80 i wsio

Mam pytanie czy jak bede bral apteczne zma made by ziper69: Apteczne ZMA: Magnesium Asparticum 50 tabletek Filofarm 6.46 Zincas forte 50 tabletek Farmapol 6.76 Vitaminum B Compositum 50 drażetek Pliva Kraków 3.72 porcja wynosi: 5 tabl. Magnesium Asparticum 1 tabl. Zincas forte 2 draż. Vitaminum B Compositum to czy jest sens kupowac tribulus albo [...]

dzkieki za rade!.a sa jakies białka co mają l-karnitye albo inne reduktory?

[...] cwiczyc tylko 2 miechy to z grubej rury - jakis Xpand lub jesli mniej kasy creafusion, cell pump. Jesli zamierzasz dluzej cwiczyc to nie warto zaczynac od tego bo potem ciezko bedzie z kolejnymi wzrostami. Do tego mozesz podorzucac pare innych ale bez gwarancji ze cos dadza np D-Ribose(do kreatyny), HMB(podobno u poczatkujacych cos daje) i inne

ja mam troszeczke inne zdanie niz szoho gdyz uwazam ze na redukcji xpand jest jak najbardziej wskazany podczas redukcji gdyz pozwala nam zachowac sporo mieska i daje duzo sily na trening

Red Bull oki. (kofeina+tauryna). Podobnie inne energy drinki, np Burn. Tylko nie przesadz z iloscia bo mozesz sobie bardziej zaszkodzic, niz pomoc. Mozesz sobie tez kupic taki soczek z tymbarka z guaraną. Powinien cos pomoc, podobnie zadziala tez mocna kawa. Pozdrawiam.

[...] Anglii pożyje może parę sekund. Nie ma to oznaczać wcale tego, że nauczanie wojskowej walki wręcz jest lepsze i bardziej "mordercze". Ale jest i musi być nieco inne. Czy ma to przełożenie na szkolenie cywilów dla ich własnej samoobrony - nie wiem. Bardzo chciałbym wiedzieć. Nie odważę się jednak ocenić. Też, co pewnie niektórych [...]

[...] a taki jestem bo kazdy kto siedzi po tamtej stronie ekranu jest cwaniak i ma duzo do napisania bo nikt mu nic nie zrobi i szczeka do kazdego ale na live jest inaczej troszke inne sa realia ze tego co napisze i pojedzie po kims tu na forum nie ma odwagi powiedziec komus prosto osobiscie co mysli Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-04-16 19:33:00

[...] – ja nie mówię o technikach wyłącznie Nastuli, ale o technikach judo, a więc tych, dzięki którym osiągnął taką pozycję na świecie. Pewnie, że musi trenować inne rzeczy jeśli chce walczyć w PRIDE, ale w kilka miesięcy nie nabiera się nawyków, a w walce trzeba reagować natychmiast. Prawda jest taka, że gość przez kilkanaście lat [...]

Nie robiłem nowego tematu, bo znalazłem jakiś stary... Ostatnio znalazłem na necie fajne ćwiczenia, takie na dzień dobry :) Może ktoś skorzysta: http://www.bio-inter.pl/cwiczenia/index.php?d=4&a=2 Na lewo w menu na tej stronce są jeszcze inne ćwiczenia. Pozdrawiam.

Mam 185cm, waga 77kg.Zacząłem ćwiczyć na siłce od niedawna.Wcześniej uprawiałem inne sporty. NIe mam zielonego pojęcia jak w szybki sposób nabrać masy.Zasugerujcie mi jakąś dietę.Jak na razie staram się ćwiczyć codziennie.

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=47914059 ten link ale widziałem inne maszyny trochę lepsze al;e teraz tych linków już nie ma :(

Wiele mieśni pracuje przy ćwiczeniach na inne grupy... mam nadzieje, że rozumiesz co mam na myśli

[...] kukurydziane ok 80g 200ml mleka 0% tłuszczu 2 posiłek serek wiejski 200g 3 posiłek obiad w stołówce akademickiej czyli: zupa kotlet shabowy lub kurczak pieczony lub jakies inne mięso przygotowane przez panie kucharki ok 100g purre ziemniaczane ok 100g warzywa gotowane surówka 4 posiłek tuńczyk w oleju (staram się odsączyc olej) 130g 100g ryżu [...]

[...] sobie allegro i natknelem sie na to http://www.allegro.pl/show_item.php?item=48230868 i mam pytanie czy takie rozne bajery dzialaja mam na mysli abgymiki jakies motylki i inne tv buble i mam pytanie czy takie cos dziala ?? znajomy kupil kiedys takiego ab gymika i nie dalo zadnego efektu ale tlumaczyl mi sie ze malo nosil w szkole :D u siostry [...]