[...] białkiem, spokojnie mozesz je kupic. A to czy kupisz je w worku 5 kg czy 2,5 kg to juz twoja sprawa. Lecz pamietaj ze nie ma sensu brac wiecej bialka niz 2gr/kg. Wiecz czym wiecej go kupisz to na wiecej Ci starczy. Co do kreatyny to chyba aspekt finansowy sie liczy bo juz chyba wszystkie są SKW. Ja osobiscie polecam multipower lub inkospor.
Nie wiem jak teraz jest z wykrywalnosci srodkow , kiedys propa odstawialo sie 7dni przed i bylo ok. Teraz wiekszosci zawodnikow nap*****la zwyczajnie insuline i robi na niej progres co w obecnej sytuacji nieodnawiania sie komorek w trzustce jest szalenstwem. Moze kiedys wymysla na to jakies mongolskie lekarstewko. Pomysl na cyklem Halodrol Z [...]
No to chyba musi być albo sprawa mocno indywidualna, albo kwestia nastawienia, bo w składzie na porcję są takie ilości dodatków, że raczej trudno o jakąś realną różnicę. Osobiście CP zaliczam do jednej z większych porażek w mojej suplementacyjnej przeszłości i o wiele lepiej wspominam mono Vitala i Inkospor solo. Ale nie mąćmy już autorowi w [...]
mesomorph za 130 sprzedam matrix smak truskawka za 25 scorch za 75 inkospor za 75 gain bolic 25 do cen doliczyc trzeba koszty wysylki Zmieniony przez - nonano w dniu 2011-03-03 13:35:40
1->do dzialu odzywianie 2->niezbyt dobrze kupiles, dokup mono zwykle to tego jak masz kase moze byc jakies z wyzszej polki - inkospor, kaizen, universal
to ci sie zle wydaje co z tego ze masz tam juz wegle jezli kreatyna nie jest najlepszej jakosci?duzo lepsze efekty mozna uzyskac biorac sama kreatyne(multipower inkospor lub ast prolab itp)dodajac cukier gronowy glukoze czy carbo
[...] co na rynku jest drozsze oznacza, ze jest lepsze, przyklad dal zielony, gdzie wrzucil produkty znacznie rozniace sie cena, ktore bazuja na kreatynie creapure co do firmy inkospor swego czasu sprzedawali swoje ZMA, ktory bylo oparte na tlenkach, albo mleczanach, wiec nie wiem czy jest czego żałować;-) a jak wiadomo ZMA to nazwa cynku i magnezu [...]
przyznam szczerze ze myslalem o creapure kaizena, lub universala... Chociaz slyszalem wiele dobrego od ojca mojej kobiety o firmie Inkospor i o ich wlasnie krecie... chociaz przyznam szczerze ze wolalbym kapsy... :/ Bicu wypowiesz sie apropos stacka? Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-06-03 20:51:41
Zapłaciłem za dietę więc nie mam ochoty się nią dzielić. Dorzucam odżywkę wysokobiałkową X-Treme Muscle 95 Inkospor do śniadania i to samo po treningu wieczorem. W skrócie powiem ci ze rano jem wolno uwalniające się węgle, potem nabiał, na obiad białe mięso w warzywami, podwieczorek owoce i znowu węgle, wieczorem nabiał z odżywką. Posiłki co 3 [...]
Zgadzam się ze stwierdzeniem, że suplementy działają inaczej na każdego. Pierwszą krestyną jaką brałem była firmy Hi-Tec. Efekty były super. Później miałem Olimi, znów Hi-Tec, a niedawno Inkospor i prawie żadnych efektów. Po prostu bywa różnie. [...]
[...] mają wpływ... Swego czasu - przed wejsciem na rynek estrów, orotanów itp - ludzie podobnie relacjonowali dzialenie monohydratu kreatyny: na jednych działal lepiej inkospor, na innych uniwersal, na innych multipower, albo hi-tec - a np - olimp juz nie . Do tej pory przychodza do sklepu osoby które na 3kg mass xxl zrobili 5kg masy, a na [...]
Najlepiej jakbys sie okreslil co do budowy ciala i jaka masz przemiane materii - wtedy mozesz wybrac gainera i pamietaj ze nie zre sie go jak pisze producent, bo znam ziomka ktory wsuwal 300g dziennie Gainer jest do uzuplenienia diety. Jesli jesz zgodnie z zapotrzebowaniem to nie kupuj. Szkoda kasy. Carbo kup. Co do kreatyny to na start [...]
no wiec bialko pochodzace z naturalnych zrodel to: glownie twarogi 2 300g kostki dzinnie + Cycki, odzywka- bialko(inkospor) sery, staram sie pic ok 1 litra jogurtu dziennie. itp "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"
tapion, spokojna glowa, nie rozdmuchasz sie suplementami i odzywkami jak balon. Jesli zalezy ci przede wszystkim na szybkiej regeneracji, to polecam glutamine i BCAA. BCAA bierzesz bezposrednio przed treningiem (3 gr.), natomiast glutamine zaraz po treningu popijajc napojem typu carbo. Przed snem odzywka wysokobialkowa (30 - 40g, w zaleznosci ile [...]
[...] wybor i o ile nie kupisz kreatyny od allegrowicza z jednym pozytywem - to kupisz dobre mono, obojetnie czy zrobi je multipower, czy vitalmax czy olimp. Jak chcesz miec znaczek gwarantujacy najwyzsza jakosc - kupuj kreatyne z SKW, czyli ze znaczkiem "creapure". Ma ja w ofercie wiele firm (olimp, trec, hitec, multipower, inkospor...)
pakerix kto Ci dal soga ech... kreatyna od cyberpakera z firm u nas dostepnych to multipower, sports one, inkospor,ultimate ale cenowo lepiej wychodza wlasnie od cybera i jaka jakosc! glutamina napewno nie olimpu! a wogole to skup sie na diecie i treningu jak chcesz korzystac z dozowlonego wspomagania to witaminy i serwatka(tu rowniez uklon w [...]