in jelly

[...] hektolitry %-) Dotarły do mnie również suplementy, więc dodatkowo do suplementacji wchodzą: - TUDCA - Niacyna - Cholesterol Pro Dziś jeszcze będę testował bluberry in jelly, ciekawe jak to wejdzie z omletem 8-) Trening: Cardio: 25 min na rowerku stacjonarnym rano na czczo Suplementacja: ALA: do każdego posiłku z węglami, prócz [...]

[...] sobie jakos radzić ;) wczoraj poradziłem sobie w inny sposób 8-) na 1 foto m.in pasztet z warzyw + grillowana papryka jako przystawka do śniadaniowego omleta z cherry in jelly (niezłe!) w pracy jaglana, karkówka, kapusta kiszona wieczorem 'dzień pizzy' w wydaniu domowym, z racji iż trzymamy się dalej założenia w 2019 r i nie kupujemy fast [...]

Fajnych produktów z gatunku żywności dietetycznej w sklepie sfd jest bardzo dużo. Przede wszystkim wiele zależy od tego, czego potrzebujesz. Zakładając jednak, że chcesz po prostu potestować różne możliwości, to mogę Ci polecić: 1. Strawberry, Cherry, Blueberry, Peach, Redcurrant, Raspberry in Jelly. Są to owoce 80% w żelu z dodatkiem erytrytolu. [...]

28/7/2020 Wczoraj trening w południe więc odwróciłem posiłki, rano z weglami i po treningu jeden z weglami, a później bez. 1. Pudding z jogurtu z wpc, bananem, borówkami i wafle ryżowe z Forrest Fruits in Jelly 2. Pierś z kurczaka, ziemniaki, ogórek a na deser jogurt naturalny z owocami 3. Mięso i warzywki 4. Jajówka z żółtym serem [...]

16/8/2020 Wyjazd :-) 1. Jaglanka z wpc, orzechami, daktylami i forrest fruits in jelly 2. Kanapka i baton w drodze (bez foto) 3. Tuńczyk z ryżem i jajkiem 4. Jajka, kanapka i warzywki 5. Piwko /SFD/2020/8/17/e76500ffec8c495497eee93cd72a4856.jpg /SFD/2020/8/17/1028908514bc46ba81b56e829079626d.jpg /SFD/2020/8/17/e01975f73d8243e5b599793d829435ee.jpg [...]

20/8/2020 1. Jaglanka z wpc, bananem, żurawiną, forrest fruits in jelly i orzechami 2. Pieczony dorsz z pomidorami, ziemniaczki i sałatka 3. Gofer z bitą śmietaną i owocami 4. Omlet, kielbasa, ser i warzywki /SFD/2020/8/20/54db2fca51f84bb29f09e9ba3e8d3394.jpg /SFD/2020/8/20/e5c8d7b5d67146f9b52398939d8db457.jpg [...]

14/9/2020 Anabolic Diet dzień 15 1. Jajka, boczek, kiełbaski, sałatka 2. Szarpany kurczak z warzywami i kiszoną 3. Pudding z serka wiejskiego z wpc, almond cream i redcurrant in jelly /SFD/2020/9/15/8b14e5fcd6914132b78f1703d4446efa.jpg /SFD/2020/9/15/1d33b6aee8fc47aaa708708246a61111.jpg /SFD/2020/9/15/b207e1a976e743b6935c3055fcbf998b.jpg

18/9/2020 Anabolic Diet dzień 19 1. Jajki, boczek, chipsy serowe 2. Sałatka z fetą i wołowiną Przekąska. Jogurt z Almond Cream, Dziko Słodkim Sosem i Cherry in Jelly 3. Halloumi z warzywkami i serek wiejski ze szczypiorkiem /SFD/2020/9/19/4a884310b3d84f7f8d2c56d72197be74.jpg /SFD/2020/9/19/a73e3bc1ce194850b90f9e28f20923f3.jpg [...]

20/9/2020 Anabolic Diet dzień 21 1. Jajki, boczek i dodatki 2. Pulpeciki wołowe w sosie pomidorowym z makaronem shiratake 3. Burgery z serem i dodatkami, jogurt grecki z Almond Cream, Redcurrant i Cherry in Jelly oraz Dziko Słodkim Sosem /SFD/2020/9/21/ec9df362d829451d9e5ed1ef43dd3f53.jpg /SFD/2020/9/21/9df731a3b602456aafb3f96117ec0110.jpg [...]

26/10/2020 1. Omlecik 2. Kurczak z ryżem 3. Jourt, wpc, banan, cherry in jelly 4. Kurczak z ryżem (bez foto). /SFD/2020/10/27/46f46f0e9c934ba99137981590a71de5.jpg /SFD/2020/10/27/1c9c4739cd2140e2b8aeb157c72c9a86.jpg /SFD/2020/10/27/7d8ba150b2d94578ac8551a81168a1e7.jpg

10/2/2021 Dzień tlusciutki 1. Jajki na serze i szynce, boczek, warzywki 2. Sałatka gigant z wołowinka i tuńczykiem 3. Omlecik z serkiem wiejskim i Blueberry in Jelly Oblizujący się Gofer ;) /SFD/2021/2/11/eb977d8fe04d45d69a42e601648cd6c7.jpg /SFD/2021/2/11/ae0e56c8925947019d720a6afec11c46.jpg /SFD/2021/2/11/ddf8d08c3a59484e97bcdb6d83a4070f.jpg [...]

[...] bataty, ziemniaki, wafle i jabłko 2. Kalafiorowa, karczek w sosie z kaszą gryczaną i sałatka z pieczonych buraków 3. Burgery, fasolka, ogórki kiszone, jaglanka na wodzie z Peach in jelly /SFD/2021/4/17/4a862092fc114c8baeece84b7d460596.jpg /SFD/2021/4/17/c8d9d51fd34d4a38b940f12d3cc585b2.jpg /SFD/2021/4/17/f4374970d76a4b71abf085dbdd9c4588.jpg

7/5/2021 1. Jajecznica z ziemniakami i batatami oraz jabłko 2. Łosoś, ziemniaki, bataty, a na deser wafle ryżowe z Apple in Jelly 3. Pieczona owsianka proteinowa /SFD/2021/5/8/b1a2eb4f1bc44dabae7d1d7160c26bc9.jpg /SFD/2021/5/8/db728f0124e04dccb293827eb82518b2.jpg /SFD/2021/5/8/52c247251936482db563c652671e61de.jpg

14/5/2021 1. Jajecznica z ziemniakami i jabłko 2. Monster mash i wafle ryżowe z Apple in Jelly 3. Anaboliczne lody /SFD/2021/5/15/6580cba3706c4e76999f9f1d4b27336f.jpg /SFD/2021/5/15/ce0183c1a7634dc9ad45f15e7799fd39.jpg /SFD/2021/5/15/1445bd1a54db47488dc690257c7ba206.jpg

15/5/2021 1. Owsianko jaglanka z serkiem wiejskim i borówkami oraz migdałami 2. Grilled Cheese Sandwich 3. Łosoś, ryż, bataty, salsa i jogurt z Blueberry in Jelly /SFD/2021/5/16/692025160a744318aecff9cec4cceed9.jpg /SFD/2021/5/16/91b01bf8be0e4ba9a6f70bae7ec0dada.jpg /SFD/2021/5/16/4b75abc1206a4b0d8c54b0d050db20f0.jpg Zmieniony przez - FighterX w [...]

16/9/2021 1. Jajecznica, wafle i jogurt naturalny z cherry in jelly 2. Shake, banan i daktyle 3. Wołowina z warzywami i makaronem kukurydzianym 4. Burger i warzywki /SFD/2021/9/17/a3ee622af2d5446bb1111c527b77efca.jpg /SFD/2021/9/17/8cf3ce1431134ae3bdc48c8da1e3a0ac.jpg /SFD/2021/9/17/b41eec5d350047ffa26a4aebc4c45fa9.jpg [...]

30/9/2021 1. Jajecznica ze szpinakiem, chorizo i jogurt naturalny z cherry in jelly 2. Shake, banan i daktyle 3. Monster mash 4. Owsianka z twarogiem i owocami /SFD/2021/10/2/c8120e1438ad42e5bb1f98219553f53c.jpg /SFD/2021/10/2/caa7b05b7fb8405daf865f61cca55fe5.jpg /SFD/2021/10/2/4b5a0c511c9a41c3a8a0fe2d6d15a647.jpg [...]

9/10/2021 1. Twaróg z suszonymi owocami i płatkami jaglanymi 2. Wołowina z ziemniakami 3. Cynamonka 4. Serek wiejski z granolą 5. Chałka z Strawberry in Jelly, shake /SFD/2021/10/11/4ae66cebfceb414598544899b97f7ee6.jpg /SFD/2021/10/11/77ba0e60ab1a47b398c93d37c0af177c.jpg /SFD/2021/10/11/00b430351d3e45abb6b4645af1bdc9f4.jpg [...]

[...] odjąć to od wagi początkowej, to tracę około 4kg na miesiąc, czyli chyba tak jak powinno być :) Teraz idę zamówić kolejną dawkę suplementów, w tym BCAA, witaminki, cherry in jelly i eksperymentalnie shoty allnutrition. Dodaję to jako mały update, żeby nie było, że się poddałem :) Dziękuję za pomoc. Zmieniony przez - tedasseq w dniu 2019-03-07 [...]

4/8/2020 1. Jajki, boczek, chipsy serowe, orzechy, kiszona 2. Jaglanka z wpc, bananem i borówkami oraz peach in jelly 3. Leczo z ryżem i mięsem 4. Leczo z batatem i mięchem /SFD/2020/8/5/19e939c01f5a41739ed20de9b035aaa4.jpg /SFD/2020/8/5/0757752e526a4420b7fbc99bd274b10a.jpg /SFD/2020/8/5/359e985181184903b329b2877f8ec716.jpg [...]