ilość

Si2uiel napisał "oraz umiarkowane ilości tłuszczy roślinnych" co to jest "umiarkowana ilość" ? :)

5,9 - to jakies nieporozumienie żebym miał tak mało. zreszta jak na podstawie obwodu pasa i wzrostu mozna liczyć ilośc tłuszczu :) Z tego co wiem to mierzy się to "troszkę" inaczej Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Czy moge szamac Żelatyne i drożdże suszone jak ziemniaki co to jest ile kosztuje i skąd to brać? Przeczytałem w tabeli wartości odżywczych, że posiadają wielką ilość białka więc pytam, z góry dziękuję za jakąś pdpowiedź. Z poważaniem Underground Warrior.

Kolego, 200tabsów mety?! Po tej ilości możesz spokojnie nie wydawać kasy na odżywki, bo i tak już nie urośniesz. Zablokujesz sobie receptory na ładne miesiące. Nie smamym białkiem człowiek żyje. Powiem tylko, że podstawowy błąd jaki popełniasz to za mała ilośc węglowodanów w diecie. Przy twoim trybie aktywności(kickboxing,silownia) 5-6g/kg to [...]

Size troche mnie tym artykułem załamałeś. A wiec mam 15,5 lat i nie wiem teraz co robić.Ćwicze 3 razy w tygodniu na mase i co moze sie okazać wazne stosuje metode progresji.A z artykułu wynika aby nie obciazac sie maksymalnie przed 17 rokiem zycia.A progresja polega na tym że w kolejnej serii zmniejszamy ilośc powtórzeń ale zwiększamy ciężar na [...]

Mam coś na mase!!! dobre danie z gazety "kulturystyka i fitness sport dla wszystkich" dzisiaj pierwszy raz to zrobiłem obchałem sie na maxa. jest całkiem dobre!!! SPOSÓB PRZYRZĄDZANIA: Zagotować wode z solą (lub bez).Na wrzątek wrzucićprzepłukany ryż,gotować 20min.Ugotowany ryż osączyć.W czasie gotowania ryżuoczyścić brokuły,podzielić na małe [...]

Cykl potężny !!! Napewno jest Ci potrzebna aż taka ilość środków ? Jeżeli chodzi o potwierdzenie autentyczności to nie opakowanie jest ważne a dokładny skan ampułki + opakowanie dla pewności. Skąd wiemy co masz w środku, opakowania mogą być kradzione, wydrukowane ipt. a co włożone w środek to naprawdę inna kwestia. Pozdrawiam. *** HOLDER - [...]

Czy normalnie wam działa ? Mi łaczy się z hubem, wyskakuje lista uzytkowników, ale każdy z nich ma po 0 Bytes, tylko ja mam tyle ile udostepniam. W Available data jest też tylko taka ilość GB ile sam udostepniam Może wiecie dlaczego tak sie dzieje ? Za rady sogi "Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę"

U mnie nie, czasem mam włączony DC dosyć długo i ilość udostepnianych plików u uzytkowników też robi się ok, ale niczego nie chce mi szukać, kiedyś nie miałem z tym żadnych problemów. A może znasz jakieś inne adresy hubów z MA ? "Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę"

Spice, mam jeszcze jedno pytanko,czy jak bym se kupił 3albo 4 stzrały deca , czy by coś to dało czy trzeba większą ilość kupić?Bo czytałem duzo o mecie i zniej zrezygnuje ,czytałem też ze własnie deca jest zdrowsza.Za odpowiedż bede wdzieczny, nara, pozdrowienia prongo

50 PLN za jaką ilość i co to za firma ? pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Colter ok, ale z czyms uderzanym, a to juz podwojny dodatek (ogladalem na zywo MŚ w judo i mnie bardzo denerwowala ilosc ograniczen, tzn walka przerywana przy parterze i wogole wg mnie lepsze zapasy wolne bo nie zawsze mozna zlapac za ciuchy, ale co kto woli) netfan

[...] ograniczyć dzienne spożycie tłuszczów lub węglowodanów (albo obu grup w jakimś zakresie) . Jeśli chcecie, aby wasze mięśnie były dobrze widoczne, to należy zredukować ilość tłuszczu i wody podskórnej - a to oznacza zastosowanie specjalnej diety. Prawie każdy kulturysta ma swój własny program dietetyczny prowadzący do poprawy wyrazistości [...]

[...] krwionosne) Poza tym suplementy, ale tak na serio to poza cyklem odżywiam się i suplementuję praktycznie tak samo jak podczas - wiadomo, na cyklu trochę zwiększa się ilość białka i regularniej zażywam rutinoscorbin oraz czosnek, ale reszta pozostaje bez zmian. Czasami walnę podczas cyklu jakiś tadenan25 albo proscar(wiadomo - prostata, [...]

to proste , jesli miarka jest bryłą w kształcie walca , to zmierz dokladnie ta miarke i policz obietosc owego urzadzenia. Wynik (obietosc) pomnoz przez ok 0,84 bo tyle wynosi śr. waga 1CM3 sproszkowanej odzywki . Wynik tego działania = ilosc w gramach ktorą upchasz do tej miarki. pozdr

[...] miejscowości, nazwa producenta, nazwa handlowa wody. Nie powinno tu również zabraknąć informacji o tym, czy z wody usuwano związki mineralne bądź ją nimi nasycano, oraz ilość poszczególnych składników. Obecne przepisy dostosowane są do norm obowiązujących w Unii Europejskiej. Każda woda musi mieć świadectwo, być zakwalifikowana, bez tego w [...]

[...] materii. Zawartość wody w organizmie człowieka uwarunkowana jest przez wiele czynników, ale przede wszystkim przez wiek, otoczenie, cechy indywidualne. Wraz z wiekiem ilość wody w organizmie zmniejsza się. To, że poziom wody maleje, związane jest również ze wzrostem poziomu tkanki tłuszczowej. U dziecka zawartość wody w organizmie wynosi [...]

egoistka żeby zjeść od 50-60g tłuszczy na diecie redukcyjnej (np. ryż + piersi z kurczaka + warzywa ) to trzeba nieźle wpieprzać. Ilość tłuszczy w takiej diecie waha się w granicach 10g. Poza tym miałem na myśli niezbędne kwasy tłuszczowe a nie wszystkie.

Wiesz co Bigger - ja myślę, że oprócz genetyki dużo tutaj ma też do rzeczy np. dieta i ilość suplementów branych oprócz kreatyny. Pozdr. BOOGIE WOOGIE

Placek wiesz co ci powiem na tym ostatnim zdjęciu to jest kawalek głowki twojego kutacha,w swietle księzyca,rzeczywiscie powinienes z tym gdzies pojsć,najbardziej odpowiadal by tutaj penisolog Liczy się jakość nie ilość ,jeśli ktoś o tym zapomina nie ma szans...