[...] i trzeba połączyć ze sobą KILKA "ROŚLIN" z różnymi aminokwasami, żeby w końcu uzyskać to wartościowe białko, tak ? No to jeszcze nie znalazłem czy to może być dowolna ilość każdego pojedynczego aminokwasu czy muszą być ze sobą w odpowiednich proporcjach ? Tak ogólnie posługując się "umownymi nazwami", jeśli potrzebuję aminokwasu A, [...]
Witam Od Dzisiaj Ruszyłem z Metanabolem Polska produkcja I cykl na tej metce ciekawe jak klepie Przy dobrej misce jaka dopielem po ilu sie powinno silowo rozkrecic?? Dam relacje po cyklu Zdr. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 za 3 miechy 21 Waga: 83kg Wzrost: 187cm Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40,1:D Obwód talii: 80,5 Obwód uda: 57cm [...]
Tak jak w temacie szukam ciekawych propozycji na 3 cykl cena nie gra roli a z towaru wszystko mam dostepne Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 100 Wzrost: 184 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 88 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: pare lat z przerwami Ilość spożywanego białka: 3g Ilość [...]
[...] B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem C1. wypady z hantlami C2. uginanie nóg leząc D. wyciskanie sztangi na ławce płaskiej (1 seria na maksymalna ilość powtórzeń) aero jak starczy siły to dodatkowo w domu coś poćwiczę, na tym co mam, ale myślę, że to będzie bardziej nauka nowych ćwiczeń z filmików. Zaczynam mój [...]
Witam jestem Świerzy w temacie miałem już jeden cykl na mecie i chciałem teraz coś konkretnego walnąć . Moje pytanie brzmi która deka będzie lepsza Nandrolone Decanote Grecja jest najtańsza pewnie ma to wpływ z jakością Nandrolone Dekanoate Deka Durobolin Nandroxen Androxe Labs Nandrolone Mołdawia Jak rozpisać taki cykl czy do tego cos [...]
[...] tytułu na 2 lata? Była tutaj niedawno dyskusja o większej ilości gal UFC, najeżdżaliście na tych którzy mówili, że to źle ale powoli wychodzi szydło z worka, że większa ilość gal = mniejsza ilość walk mistrzów. JDS zawalczy w tym roku tylko 2 razy, Condit 2 razy, Aldo 2 razy, Cruz wcale(kontuzja to kontuzja jednak), Barao pewnie też już [...]
[...] własnymi pomysłami -każdy będzie mógł w tym temacie wpisać swój proponowany konkurs - my z Ojanem ocenimy go w skali 0 do 4 (każdy z nas będzie mógł dać ocenę 0,1 lub 2) -ilość punktów będzie miała znaczenie przy rozdzielaniu nagród -w każdym konkursie będzie wymagana minimalna ilość osób : 5,by został dołączony do konkursów nagradzanych. [...]
Witam . wczesniej nie stosowałem SAA ani PH. Swoją przygodę z dopingiem chce zacząć od PH - i tutaj moim zdaniem do wyboru mam: h-drol , Epitin-E lub tren250/sus500 . teraz ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 84 Wzrost : 173 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : -40 Obwód talii : 83 Obwód uda :-- Obwód łydki : -- Staż na [...]
To mój pierwszy raz Zastanawiam sie nad prolo vs prop vs enan. Nie chce sie zalać wodą ale nie chce robić iniekcji co 2 dni bo to uciążliwe. Chciałbym żeby przybyło jaknajwięcej mięska ale spadki były jak najmniejsze...wiem że tak to tylko w erze ale przy idealnej diecie, idealnym treningu, suplementacji i idealnej regeneracji który z środkód jest [...]
[...] proszę o uwagi i krytykę (mile widziane). Celem na chwilę obecną jest redukcja/rekompozycja sylwetki. Dietę na razie będę traktować luźno tzn. Posiłki będą odpowiednie ale ilość kalorii dopasuje do potrzeb gdy zacznę ćwiczyć i zapotrzebowanie pewnie wzrośnie. Będę polegał na swoich odczuciach i lustrze czy mnie nie zalewa. 30 lat swojego życia [...]
witam.chcialbym zasiegnac rady.jestem swiezo po redukcjii.mam pytanko.jak by wplynelo na mnie zazywanie tego staka kreatynowego.wygladam dosyc niezle po diecie i niechcialbym tego stracic poprzez zalanie sie woda.wiem ze to wszystko chodzi o diete.prosze o rade.powtorze raz jeszcze stak ethyl ester z ketoglutarate. Płeć: Mężczyzna Wiek: 33 [...]
[...] Gainer na około 45 – 60 minut przed pójściem spać, aby pomóc regenerować się Twoim mięśniom podczas snu. Dla zdrowych osób dorosłych – należy spożywać wystarczającą ilość białka w celu pokrycia dziennego zapotrzebowania dzięki kombinacji wysokobiałkowych pokarmów i suplementów białkowych podczas całego dnia jako część zbilansowanej diety [...]
Siema kumpel prosił o rozspiske cyklu . Kupuił już 15 ampełek siłabolinu 50 mg/ml i 20 amp. prolongatum 100mg/ml i 100 napka .Chcicał brac co 3 dni naraz ( do jednej strzykawki ) siłke i prolo , dobre by to było prolo wyszło by przez 60 dni a siłka 45 . Mety po 4 ed . Na odblok ma 12 clomidu i ze 20 tamifexu . Co wy na to ?? Płeć: Mężczyzna [...]
[...] • OPEN Kobiety (według formuły Wilks'a), • OPEN Mężczyźni, • open junior do 21 lat • Junior do 18 lat, • Weteran od 45 lat, • wyciskania połowy własnego cieżaru na ilość • sponsor (udział bierze przedstawiciel firmy wspierającej zawody) 7. Nagrody : Zawodnicy będą sklasyfikowani w każdej kategorii wagowej, od I do III miejsca - [...]
Co myślicie o takiej kombinacji ? test prop 1-8 50mg eod , stabol 1-8 50mg eod , do tego dietka na redukcje CKD z deficytem 400kcal , ładowanie co 2 tygodnie , a sam trening na siłe 5x tygodniowo split :) Moje zdac relacje pozniej i wrzucic fotki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 37 Obwód [...]
[...] Obciążając organizm podwójną objętością intensywnych ćwiczeń krążeniowych przez ograniczoną liczbę dni (pięć) sprawi, że zużyje on więcej energii, czyli spali większą ilość tłuszczu. Jeśli dotąd nie robiłeś ćwiczeń krążeniowych, zacznij od 30 minut dziennie w ciągu tych 5 dni, jeśli już robisz 30-minutowy trening krążeniowy dziennie, [...]
ZESTAW A: 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC (PELNE JEST W FAZIE ROZGRZEWKI POZNIEJ NADAL PELNE ZWYCZAJOWE 60% I 70%.. DALSZE SERIE SA JUZ POLOWKOWE : 80%, 90% I 100%) 2 PRZYSIADY 2 WSPIECIA NA PALCE ZE SZTANGA (PO PROSTU DOLOZ 10KG DO WYNIKU Z PRZYSIADOW I ZROB MINIMUM 25POWT) 3SERIA SKLADANA Z SZEROKIEGO PODCIAGANIA "DO BRODY" STOJAC I WYCISKANIA [...]
witam jestem juz po jednym cyklu na propie testovisa i winstrolu , przede mna drugi cykl. mam prop testolica 10 amp , winstrol ok 70 tab,odblok i ,,, no wlasnie. prawdopodobnie na tym sie skonczy. tzn ze nei bede mial dostepu do koksu. zastanawiam sie nad ph , glownie mass drolem. moze jakos sensownie polaczyc mass drol z propem ? i drugie [...]
Marta693- redukcja
