ile

ile kosztuje i na ile starcza?

A po jakim czasei widac efekty? Ile kosztuje i na ile wystarcza?

A mam jeszcze pare pytań:Czy te dwa rodzaje tauryny(wypisałem na początku) można jednocześnie brać ze sobą czy skończyć jedno opakowanie i dopiero zacząć drugie. A ile tauryny mam brać rano(słyszałem że rano naczczo i przez 15 minut nic nie jeść).I ogólnie w dzień w którym nie trenuje brać tylko rano czy w ciągu dnia też??? A w dzień treningowy [...]

powiedz ile chesz kasy na to wydac ! i czego brakuje cie w diecie o ile ja masz !!

Piotruś! a więc nie kupiłeś jeszcze hmb... i Twoje szczęście bo tych wyrzuconych pieniędzy nikt Ci nie zwróci... odżywkę chcesz?? a opowiedz trochę o sobie... ćwiczysz coś?? ile masz lat?? ile ważysz?? co jesz?? dlaczego nie uzupełniłeś profilu?? to podstawowe informacje które musisz podać jesli oczekujesz pomocy w wyborze...

Plemnik rozpisz swoj cykl i podaj wage, z ktorej startowales. I ile z tych 14 kg to kilogramy masy rzeczywistej (tj. ile ponad najlepsza forme poleciales, przed spadkami) Zmieniony przez - artlite w dniu 2005-01-08 15:07:18

Ile masła moge używać do kanapek? LEWPIEJ OLIWY I WSZYSTKO ZALEZY OD BILANSU KALORII Ile moge wypić herbat dziennie (zwykłych) z miodem i cytryną?i kiedy? JW. OD BILANSU Czy sałatka ważywno-owocowa z majonezem nie jest zbyt tłusta i czy można ją wszamać np. zamiast owoców i warzyw w 2 posiłku w dni nietreningowe. pytanie dotyczą diety na mase: [...]

[...] na miecha, ja napisalem Ci tylko przyklad dawkowania. Jesli bedziesz brał po 60g, starczy na dłuzej. Bo widzisz - 'teoretycznie' wszystko powino zalezec od diety - planu, ile dziennie powinienes spozyc białek, weglowodanów i tłuszczy. Te węgle, ktorych nie zdołasz dostarczyc z pozywienia zastępujesz węglami z gainera, ot cała filozofia. Jak [...]

A co do brania, to sprawdz ile kazda tabletka zawiera kreatyny. I bierz tyle ile chcesz 5-10 gramow. Ja proponuje 5 gram rano nadczo w dzien nietreningowy i 5 gram rano w treningowy plus 5 gram bezposrednio po treningu.

no to tak jakby ktos sie zapytal ile wazy srednie jablko...a co to znaczy srednie??? bez wagi ani rusz....wzielam wlasnie pierwsza lepsza diete i w niej podaja 3 kromki chleba (50-70gr) no a moje 3 kromki razowca ze slonecznikiem waza 90....:) wogole takie pytania mnie zalamuja...tak jak to ile czego ubywa po ugotowaniu piersi z kurczaka i czy to [...]

ile tabletek jest w ZF?? na ile styknie opakowanko?

[...] pytanie zadaje a wole byc dobrze poinformowany. Dla mnie wygodniejszy beda kapsulki. Powiedzcie mi jeszcze jaka ilosc kreatyny kupic bo pisaliscie ze 280 gram to za malo. A Dextro Juice mam w normalnej wodzie rozpuszczac?? i jakie maja byc tego ilosci. ile kapsulek kreatyny i ile gram dextro juice. Rozumie ze kreatyne mam popijac dextro juice

to że Czarny jest biały sie zgadzam apokalipsa ile masz BF? ja mam sporo - nie wiem ile, ale nie mało, a wegle skads musze czerpać (koniecznosc - szkola, szybkie zarcie, krotkie przerwy) i przyznam ze nie jest źle ani na gainerach z treca ani na vitalmaxie ano i dodam że kto ma sie zalać wodą od wegli - sie zaleje tu wieksza role gra genetyka [...]

[...] trening?czyli dokladnie mogli by mi powiedziec w dziale trening to nie ten dzial,bo mowisz o ckd,ok,dzieki qazar,wiec sie zastrosuje do tego treningu,ale ze jako dzis juz robilem rano aeroby 60 min na rowerku,to czyli dzis silownia mi odpada,bo wszedzie jest w tym treningu tylko trening aerobowy albo silka jednego dnia,wiec ja uznam to za dzien [...]

dobra,bary,klata bicol,ale chyba nie w takiej kolejnosci?i podaj cwiczenia i seri ile,po ile powtorzen,bo niemam pojecia jak cwiczyc na tym ckd?

moze jesz na malo wegli i dlatego jaka masz diete ??ile b ww i t na ile kg masy

mam jeszcze takie pytanko , ile nalezalo by taka kuracje powtarzac tzn ile to zazywac ?? az bede uwazal ze jest ok czy trzeba miec przerwe np po miesiacu ? ?

i ja wlasnie miksy robie sam z dobrych produktow :D wiem co ile mam i kiedy mam ile spozyc :D nie bedzie producent za mnie decydowal o proporcjach :D

A na ile to starcza/ile sie tego przyjmuje? A ta cena to za jak firme? I czy to nie jest szkodliwe (wez poprawke na to ze jestem mlody i ciagle rosne)? Z góry dzięki za odp.

a czy przysiady z ciężarami (do 5kg) coś dadzą? ile przysiadów dziennie wykonywać (z ciężarami, a ile bez obciążeń)?