SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Kiedy przejść na rzeźbę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba Ty to powinieneś wiedzieć Ile z tego to tłuszcz? Jak nie wiesz poczytaj posty podwieszone.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2006-09-22 12:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl

    Post
    Doping

    musiala by to byc wielka krowia dupcia haha ;)to jak mam to lepiej zrobić 1-8 deka 2ml e7d 1-10 susta e5d 250mg 1-4 meta takie cos czy moze zrobic tego kicka z deki gdzies. Ja wychodze z załozenia jak juz sie skuc to dobrze ;)ale oczywiscie bezpiecznie bo jak widac to dawki nie sa powalajace no jedynie ten kick o ile mam go zrobic?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2006-09-22 13:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpiske odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile masz tego cp? jak sporo, to tak jak banan, jak mniej to rano mono, przed treningiem cp, ewentualnie po mono. W nietreningowe to samo w zblizonych porach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2006-09-22 13:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 1sze ,16to nie wiek ,zobacz chocby ile juz jestem na sfd ,po 2gie dzieki za info bo wlasnie zobaczylem ze nie mam znawcy ,ale jak tu bylem ostatni raz to jeszcze mialem :( tylko ze przez pewien dluzszy czas mnie tu nie bylo...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2006-09-22 13:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + jabłczan + zma + wpc80

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedz . a ile brac jabłaczanu jak na moja wage ? bo kreatyny to tak około 6 gram mysle + jabłaczan

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2006-09-22 13:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lisek za ile oddasz tego sprzęta? oraz byłem na 2 dniowym biwaku,piłem wóde póżniej ruski rojal,a na końcu spirytus (ale w małych dawkach)

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 13:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przejść na rzeźbę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe jw, o ile wiesz co to trening na rzezbe, w ogole to czemu w tym dziale? zreszta sam trening na rzezbe bez diety to sie mija z celem, inna sprawa po co komu rzezba w pazdzierniku? a moze mylisz rzezbe z redukcja? tak sobie pisze, bo niedawno tu zawital kolega, ktory przez 'trening na rzezbe' rozumowal, ze idzie mu 'sucha masa, bez tluszczu'

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2006-09-22 13:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile bialka jednorazowo???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co do tluszczy to ile mozna jesc minimalnie bo ja jem bardzo mało czy to moze jakos zaszkodzic czy co bo ja np. jeste dosc tłusty i tluszczu zjadam jakies 100 g dziennie jak dobrze pojdzie przewaznie to tluszcz jem rano(mleko pelne) no i troche przed silka(doleje jakiejs oliwy z oliwek) a waze 84kg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7705 Data: 2006-09-22 14:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby rywalizować z innymi - lepiej niech sobie da spokój bo i tak niczego nie osiagnie :) po prostu jest za cienki zeby poradzic sobie na niskim pułapie rywalizacyjnym bez chemii - wiec jak przyjdzie mu rywalizowac z najlepszymi (o ile do tego czasu dotrwa albo do takiej rywalizacji w ogóle zostanie dopuszczony) to i tak nie bedzie mial szans !!!

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 14:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    YANAS a a.stak po ile? zapomniałem Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-09-22 14:25:05

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 14:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA

    Post
    Targowisko

    dzisiaj to zważe i zobacze ile tego wogole jest... cena od 18 do 20 zł za KG odpowiada?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2006-09-22 15:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i zrównoważony. Wystartowaliśmy jak na zawodach. Sunęliśmy dość ostrym tempem, nie mieliśmy ustalonej taktyki. Zasadniczo są jej trzy rodzaje. Pierwsza – zasuwasz ile fabryka dała, druga – łączysz podchody z ukrywaniem się, trzecia – „pod latarnią najciemniej”. Po kilkunastu minutach przebijania [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 15:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co w na to

    Post
    Doping

    racja winko zostawie.Gregor mi to rozpisac?ino i co na odblok,mam clomid pytanie ile?mam na mysli cykl 8,9 tyg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2006-09-22 15:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka 30 % tłuszczy 15% (łatwo przyswajalnych np z ryb. makreala wedzona itd) wegle 55% taki rozkąłd jest gites . obciecie wegli niewiadomo ile to chyba nie najleprze rozwiazanie . wazna jest ilosc dostarczonych kalori i wazne jest twoje zapotrzebowanie .. czyli chcesz schudnac to musisz miec ujemny bilans kaloryczny przynajmniej o 300 kcal . [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2006-09-22 16:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURS INSTRUKTORSKI

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    europejska federacja body buildingu o ile dobrze kminie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2006-09-22 16:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ad (Trioleinian sorbitanu Trichlorofluorometan dichlorodifluorometan ) 20,0 nie ma podanego czy to mg czy cos innego tylko jeszcze że opakowanie zawiera 400 dawek i 1 dawka zawiera 0,1 mg pozostały opis leku jego działania tak jak opisał leonstar pozdrawiam jak cos to odpiszcie jakie tabletki i ile mg aby za małych mi nie dał lekarz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2006-09-22 16:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qpczas

    Post
    Galeria Zdjęć

    co ile dni naklejasz sobie ten tatuaż??

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12535 Data: 2006-09-22 16:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 piwek na imprezie...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na mnie działało tak że jak piłem to faktycznie, spore spadki.. no i jeszcze odnośnie tego chłopaczka co go tak wyśmialiście tego 16 latka Nie macie racji, chłopak napisał że przywalił speed'a dość dużo, no a to znaczy że mógł pić i pić i palić i palić ile chciał - jedyna granica to kiedy przepijemy speed'a Pozdrawiam i sorki za esej ;-P

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2006-09-22 17:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowy stymulator

    Post
    Odżywki i suplementy

    hyper shock f-my myogenix to jeden z najbardziej zaawansowanych supli przedtreningowych...daje niezlego kopa,ale tez odpowiednio kosztuje niestety. o ile dobrze pamietam to 170pln za 40 porcji

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2006-09-22 17:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rozpisanie odzywek!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile masz lat ze bierzesz tribulusa ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2006-09-22 18:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)